Читаем Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли полностью

У меня не было шансов выиграть в испытании «Фрэн». Это был не тот комплекс, в котором я мог бы победить при обычных обстоятельствах, и уж точно я не смог бы успешно выступить после того, как выложился в испытаниях «Элизабет» и «Изабелла».

Я себя настраивал на то, что мне нужно было просто пережить этот турнир, и все закончится.

Во «Фрэн» я занял пятое место – отныне я официальный двукратный чемпион Кроссфит Игр. Мэтт Чан стал вторым, а Кайл Каспербауэр – третьим. Мой хороший друг, партнер по тренировкам и козел отпущения дома, Дэн Бейли стал шестым – второй раз подряд.

Энни из Исландии

Я буду не прав, если не скажу, что не был первым в истории двукратным чемпионом Кроссфит Игр. Правильнее будет сказать, что я стал первым двукратным чемпионом среди мужчин. Финальный турнир среди женщин провели раньше, и Энни Торисдоттир получила титул двукратного чемпиона раньше меня.

Энни, которая приехала из Исландии, – самый боевой атлет из всех, которых мне довелось встречать. Как среди мужчин, так и среди женщин. Без всяких сомнений. Она могла бы быть одной из моих кузин, а такое я могу сказать далеко не про всех. Она настолько агрессивна в своем стремлении победить, что, когда мы оказались на показательном комплексе, она тихо мне сказала: «Мы будем выкладываться не больше чем на 70 %, да?» Я с ней согласился, а она со старта выжала из себя все 100 %, и мне пришлось делать невозможное, чтобы ее догнать. Энни может превратить дружескую демонстрацию сил в войну не на жизнь, а на смерть. Вот это, я понимаю, соперничество. Энни предана тренировкам, и она очень серьезно подходит к делу, поэтому я был рад, что именно она стала первым двукратным чемпионом.

Кроссфит-глоссарий

Отжимания на кольцах

Отжимания, выполняемые на гимнастических кольцах. Для выполнения отжимания необходимо поддерживать тело над кольцами или над параллельными брусьями, а затем согнуть руки в локтях и опустить тело как можно ниже, прежде чем снова вернуться в исходное положение. Что касается отжиманий на кольцах, золотой стандарт кроссфита предполагает, что в нижнем положении тела бицепсы должны коснуться верхней части колец, а в верхнем положении – локти должны быть полностью выпрямлены.

Нелепая потеря

Когда я встретился с друзьями и семьей после церемонии награждения, то не мог не вспомнить наши предыдущие встречи после двух Игр.

«Эй, Хиллари, снова голодна?»

Хиллари классная. Для нее действительно не важно, какое место я займу. Она смотрит на меня и волнуется, чтобы я не получил травму, и она подбадривает меня и желает мне успеха. Но как только Игры заканчиваются, они заканчиваются. Мое место никак не влияет на ее мнение обо мне.

Отец Хиллари, Билл, был квотербеком[16] дивизиона, а ее сестра, Эли, играла в баскетбол в Университете Южного Чарльстона. У Хиллари тоже неплохие достижения в спорте, но она не азартный человек. Она пробовала себя в кроссфите несколько раз, но каждый раз выдерживала примерно две недели, после чего приходила к выводу, что это не ее стихия.

Однажды я пришел домой после отлично проведенного дня в спортзале, и она мне сказала: «Я смотрела видео, как ты делаешь это упражнение, и на Facebook столько комментариев о том, какой ты молодец, что у тебя получилось это сделать. Но я ничего не поняла. Для меня в этом нет ничего сверхъестественного».

«Спасибо, Хиллари».

Но для меня это не плохая новость. Для меня она идеальная жена, ведь она привносит в мою жизнь равновесие. Бывали вечера, когда она вводила дома правило «не упоминания в разговорах темы кроссфита» – это, безусловно, касалось меня и Дэна. Если бы не Хиллари, которая меня контролировала, я мог бы с головой уйти в кроссфит.

Когда я выиграл Игры 2012 г. – кстати, Хиллари ответила, что, да, она была голодна, – мы поехали в ресторан с семьей и парой друзей. Именно там коронованный двукратный чемпион Кроссфит Игр, самый физически подготовленный человек на планете попал в большие неприятности. Я получил свою порцию унижения еще до того, как мы успели заказать основные блюда.

Во время ужина я говорил и жестикулировал. И Хиллари заметила, что на моем безымянном пальце нет кольца.

– Где твое кольцо? – перебила она мою речь.

Перед метанием мяча и тройным испытанием в пятницу я снял часы и продел ремешок в кольцо, застегнул его, чтобы не потерять кольцо, и отдал его Даррену на хранение.

После тройного испытания я спросил у Даррена, где мои часы и кольцо.

– Какое кольцо? – удивился он.

– Кольцо было на ремешке, – ответил я.

Даррен надел часы на руку, чтобы не носить повсюду. Он не заметил кольца, и оно упало и потерялось. Мы так и не смогли его найти.

Никто, кроме Даррена и моего отца, не знал, что я потерял кольцо; я хотел дождаться удобного момента, когда мы с Хиллари останемся наедине, чтобы сказать ей. Но в отеле нас всех поселили в комнаты по половой принадлежности – мужчины отдельно, женщины отдельно, – поэтому мне так и не выпал шанс объясниться с Хиллари.

Перейти на страницу:

Все книги серии Иконы спорта

Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли
Как кроссфит сделал меня самым физически подготовленным человеком Земли

Что нужно, чтобы стать лучшим?Сила. Выносливость. Навыки. Дисциплина.Эти качества позволили Ричу Фронингу четыре раза подряд выиграть на международных кроссфит-соревнованиях и завоевать титул «Самый спортивный человек Земли». Но для победы на соревнованиях подобного уровня нужна не только физическая сила – требуются духовная твердость и ментальное превосходство. Рич Фронинг стал чемпионом, найдя идеальный баланс трех этих качеств.Рич рассказывает о своем необычном и вдохновляющем пути, ничего не утаивая, делится секретом успеха. Эта книга – не программа тренировок или питания (хотя она и об этом тоже), эта книга – автобиография человека, который сломил препятствия на своем пути, стремясь к победе в спорте и в личной жизни.Его опыт пригодится всем – вне зависимости от ваших целей. Мечтаете ли вы о чем-то недоступном, но не знаете, как воплотить мечты, хотите заняться спортом, но не понимаете, с чего начать, не можете двигаться вперед, потому что не верите в себя – история Рича подтолкнет вас к действиям.

Рич Фронинг

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература

Похожие книги

Как работает мозг
Как работает мозг

Стивен Пинкер, выдающийся канадско-американский ученый, специализирующийся в экспериментальной психологии и когнитивных науках, рассматривает человеческое мышление с точки зрения эволюционной психологии и вычислительной теории сознания. Что делает нас рациональным? А иррациональным? Что нас злит, радует, отвращает, притягивает, вдохновляет? Мозг как компьютер или компьютер как мозг? Мораль, религия, разум - как человек в этом разбирается? Автор предлагает ответы на эти и многие другие вопросы работы нашего мышления, иллюстрируя их научными экспериментами, философскими задачами и примерами из повседневной жизни.Книга написана в легкой и доступной форме и предназначена для психологов, антропологов, специалистов в области искусственного интеллекта, а также всех, интересующихся данными науками.

Стивен Пинкер

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература
Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями
Как рождаются эмоции. Революция в понимании мозга и управлении эмоциями

Как вы думаете, эмоции даны нам от рождения и они не что иное, как реакция на внешний раздражитель? Лиза Барретт, опираясь на современные нейробиологические исследования, открытия социальной психологии, философии и результаты сотен экспериментов, выяснила, что эмоции не запускаются – их создает сам человек. Они не универсальны, как принято думать, а различны для разных культур. Они рождаются как комбинация физических свойств тела, гибкого мозга, среды, в которой находится человек, а также его культуры и воспитания.Эта книга совершает революцию в понимании эмоций, разума и мозга. Вас ждет захватывающее путешествие по удивительным маршрутам, с помощью которых мозг создает вашу эмоциональную жизнь. Вы научитесь по-новому смотреть на эмоции, свои взаимоотношения с людьми и в конечном счете на самих себя.На русском языке публикуется впервые.

Лиза Фельдман Барретт

Зарубежная образовательная литература, зарубежная прикладная, научно-популярная литература