Не требуйте от себя и окружающих соответствия идеалу.
Будьте снисходительны к себе и людям.
Каждый день настраивайтесь на позитив: удачу, здоровье, реализацию намеченных планов.
Не бойтесь неприятностей, болезней, смерти.
Остальное вам подскажет интуиция, а вода поможет быть здоровым!