Как лечиться капустой

Эмоциональные перегрузки, перенапряжение нервной системы, стрессы и переживания – оправданные симптомы в сумасшедшей круговерти современной жизни. И неудивительно, что подавляющее большинство людей жалуется на “расшатавшиеся” нервы. Результатами нервных перегрузок, как правило, становятся повышенная раздражительность или обостренное беспокойство без видимой причины, частые головные боли различного характера и интенсивности, неустойчивое настроение в течение дня, бессонница, потеря аппетита, пониженная работоспособность, нервные срывы.

Как защититься от стрессов и нервного переутомления в наше неспокойное время? Трудно ответить на этот вопрос однозначно, но основные меры для укрепления нервной системы в состоянии принять каждый, кто хоть немного заботится о своем здоровье и душевном комфорте своих близких.

Какие же средства можно посоветовать для профилактики и лечения неврозов? Людям молодого и среднего возраста, которые, кстати, более всего подвержены нервным расстройствам, рекомендуют обычно побольше времени выкраивать для активных занятий спортом и физическими упражнениями, побольше двигаться, стараться проводить хотя бы 3–4 часа в день на свежем воздухе, придерживаться здорового образа жизни. Курение, чрезмерное потребление спиртных напитков не помогут Вам избавиться от стрессов и улучшить эмоциональное и нервно-психическое состояние.

Неврозы и другие заболевания нервной системы зачастую являются неотъемлемой частью старения организма в период климакса. Расстройствам нервной деятельности подвержены в этот период как женщины, так и мужчины. Неврозы, связанные с возрастными изменениями в организме человека, всегда вносят значительный дискомфорт в нашу жизнь, ухудшают общее состояние организма и вызывают угнетение нервной системы. Неврозы в период климакса часто сопровождаются головными и суставными болями, бессонницей, головокружениями, повышением температуры тела, обильным потоотделением, депрессией или повышенной раздражительностью. С этими малоприятными и изматывающими явлениями нужно бороться.

Прибегать к применению каких-либо лекарственных средств химического происхождения – не всегда разумно и целесообразно, ведь каждый организм может по-разному отреагировать на тот или иной вид лекарств, не исключены вредные побочные явления, а также привыкание к потреблению определенного препарата. Это касается и снотворных средств, без которых многие не могут обойтись, принимая их на протяжении долгого времени.

Более естественными для нашего организма будут полезные вещества, содержащиеся в привычных для человека продуктах растительного происхождения, и далеко не последнее место здесь занимает капуста. Сок свежей белокочанной капусты играет значительную роль в профилактике неврозов и исцелении разного рода расстройств нервной системы.

Стоит подчеркнуть, что сок белокочанной капусты оказывает общеукрепляющее воздействие на организм, так что в любом случае при отсутствии каких-либо противопоказаний к применению капустного сока и хорошей переносимости этого напитка состояние Вашего здоровья заметно улучшится при регулярном употреблении бесценного эликсира! Поэтому, если Вы склонны к нервным расстройствам или страдаете бессонницей, не задумываясь, начинайте лечение целебным соком капусты. Помните, что здоровье – это самое главное!

Для лечения неврозов в народной медицине часто используются свежие капустные листья и сок свежей белокочанной капусты. Капустный сок, применяемый в чистом виде и в сочетании с другими лекарственными растениями и целебными продуктами, восстанавливает нормальную деятельность нервной системы, обладает успокаивающим действием, устраняет мучительную бессонницу – явление, особенно хорошо знакомое людям, пережившим стрессы или сильное переутомление.

При климактерических неврозах хорошо помогает следующее средство. В полстакана свежеприготовленного сока белокочанной капусты добавьте 1–2 дольки мелко истолченного чеснока, размешайте. Приготовленную смесь принимайте за полчаса-час перед сном ежедневно в течение 5–7 дней. Сон нормализуется, возможно устранение таких неприятных явлений, как головокружение, головные боли, повышенная нервозность, раздражительность, улучшается общее состояние организма и нервной системы, в частности.

Смесь свежего капустного сока и настоя из семян обычного укропа, выращиваемого практически на каждом огороде, применяется в народной медицине как средство, помогающее в борьбе с бессонницей. Возьмите 1 ч. л. сухих семян укропа, залейте стаканом крутого кипятка, настаивайте в течение 2–3 ч. Свежевыжатый сок белокочанной капусты (1/2 ст.) смешайте с процеженным настоем семян укропа и принимайте 2 раза в течение суток: первый раз после ужина, а второй раз – за 25–30 мин. до отхода ко сну. Такую процедуру проводите ежедневно в течение 6–7 дней. Сон нормализуется, исчезают беспокойства и страхи, головные боли, повышенная утомляемость.