Читаем Как лечиться молоком полностью

Каротиновая маска Возьмите 1 ч. л. морковного сока и размешайте с небольшим количеством свежего творога. Затем добавьте 1 ч. л. сливок, хорошо разотрите полученную смесь – маска готова. Нанесите эту массу на лицо и шею и смойте через 15–20 минут.

Молочно-дрожжевая маска с медом Вам потребуется: 30 г свежих дрожжей, мед, оливковое масло и молоко. Дрожжи мелко порежьте и добавьте несколько капель подогретого меда. Затем соедините с 1 ч. л. оливкового масла и 1 ст. л. молока. Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите полученную маску на лицо и шею. Держать маску нужно не менее 15 минут.

Томатная маска Если вы слишком долго пребывали на солнце и ваша кожа стала сухой и покраснела, то очень полезно будет применить маску из томатного сока. Протрите обгоревшие или просто сухие места томатным соком и не смывайте его в течение 30 минут. Потом протрите кожу теплым молоком и сполосните водой. После снятия маски нанесите питательный крем.

Вишневая маска Удалите косточки из нескольких спелых вишен и растолките их до получения однородной массы. Затем добавьте 1 ст. л. молока и несколько капель лимонного сока. Маску нанесите на лицо и, конечно, на шею. Через 15 минут маску можно смыть сначала теплой, потом холодной водой.

Маска для раздражительной кожи Возьмите 1 помидор средних размеров и очистите его от кожуры. Затем растолките помидор до получения кашицы и смешайте с 2 ст. л. творога и 1 ст. л. сметаны. Хорошо растерев полученную смесь, накладывайте ее на лицо и шею на 20–25 минут. Затем удалите маску, сполосните кожу прохладной водой и нанесите питательный крем.

Молочно-клюквенная маска Желток одного яйца разотрите с 1/2 ч. л. оливкового масла, добавьте 5 капель клюквенного сока и 1 ч. л. сметаны. Нанесите маску на кожу и подождите не менее 15 минут. Затем смойте смесь сначала теплой, потом холодной водой.

Клубничная маска Вам потребуется 4–5 ягод клубники или малины и 1–2 ст. л. молока. Разотрите ягоды с молоком до получения кашицы и нанесите полученную смесь на лицо и шею. Смывать маску можно через 10–20 минут водой комнатной температуры.

Рябиновая маска Прекрасное действие на кожу оказывает маска из плодов рябины. Эта маска содержит много витаминов, которые так необходимы вашей коже, и оказывает увлажняющее действие. Вам нужно хорошо растолочь рябину и смешать ее с 1 ст. л. сметаны. Затем добавьте немного оливкового масла, перемешайте и нанесите тонким слоем на кожу. Держите маску не менее 15 минут.

Питательная маска с овсяными хлопьями Возьмите один яичный желток и добавьте к нему 1/2 ч. л. меда. Хорошо перемешав, добавьте 3 капли растительного масла, 9—10 капель лимонного сока и 1/2 ч. л. сливок. Полученную смесь хорошо взбейте до образования густой пены. После этого добавьте 1 ч. л. молотых овсяных хлопьев. Овсяные хлопья можно размолоть в кофемолке. Накладывайте полученную маску на лицо и шею на 20 минут, затем смойте теплой водой. Эта маска хорошо питает, очищает кожу и регулирует водный баланс.

Морковно-желтковая маска Натрите на мелкой терке две небольших моркови, добавьте 1 ч. л. картофельной муки, 1 яичный желток и 1 ст. л. молока. Все хорошо перемешайте и нанесите тонким слоем на лицо и шею. Через 20 минут маску можно смыть холодной водой.

Маска для увядающей кожи Возьмите один яичный желток и разотрите его с 5 ч. л. миндальных отрубей. Затем добавьте молоко, чтобы получилась масса средней густоты. Накладывайте маску на 1–1,5 часа, после смойте теплой водой. Во время действия маски лицо должно оставаться неподвижным.

Малиновая маска Выжмите сок из 100 г малины, процедите его и добавьте 2 ст. л. свежего молока. Затем возьмите марлю и окуните её в полученную смесь. Положите марлю на лицо на 15 минут, потом снимите и сполосните кожу прохладной водой. Такая процедура очень хорошо освежает кожу.

Яблочно-медовая маска Натрите на мелкой терке половинку яблока, добавьте 1 ст. л. меда, 1 яичный желток, 1 ч. л. любого растительного масла и 1 ст. л. сметаны. Хорошо разотрите все компоненты до получения однородной массы. Маску накладывайте на лицо и шею на 20–25 минут. После удаления маски умойте лицо теплой водой, затем сполосните.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье