Также вы можете предложить ребенку нарисовать свое переживание или чувство. Рисование своих чувств является эффективным способом проработки негативных эмоций и переживаний.
Любое творчество помогает ребенку освободиться от негативных переживаний. Вдвойне полезно, если вы вместе будете что-то рисовать или создавать.
Стоит отметить, что низкая самооценка, в отличие от страха неудач, формируется длительное время, поэтому и процесс ее повышения требует времени и внимания со стороны всех членов семьи. Для ребенка необходимо создавать множество ситуаций успеха, когда он сам справляется со сложной задачей. Причем желательно, если это будет делать не один родитель, а вся семья, то есть брат или сестра просят помощи в одном, папа дает другое задание, мама неожиданно не успевает что-то сделать, и на подмогу должен прийти ребенок. Важно не перегружать ребенка, а давать ему ощущение, что он многое МОЖЕТ.