В моем расписании всегда есть время, когда у меня слишком понижена активность, откровенно говоря, в эти минуты я просто валюсь с ног. Обычно это происходит с 15 : 50 до 16 : 20 и с 20 : 15 до 20: 45. В это время меня лучше не кантовать. Достаточно 15 минут, чтобы я пришла в норму. Если нет возможности посидеть или полежать с закрытыми глазами, то я иду в машину и дремлю там. Серьезно. Для моего организма это очень важно. А потом я могу горы свернуть. У меня есть коллеги, с кем мы вместе стабильно хохочем в 18 : 15. В это время у нас лучше всего «креативятся» новые идеи и гениальные концепции. Все, что необходимо придумывать творческое, мы оставляем на этот промежуток времени с 18 – 00 до 19 – 00.
Понимаю, сейчас ты, возможно, читаешь эти строки с недоверием. Но я проверила эту систему на себе – она работает. Нужен просто анализ. Так что бери в руки ежедневник и начинай прямо сейчас: записывай все свои действия и сколько на них уходит времени, веди анализ своего эмоционального и физического состояния.
(Поверь мне, я знаю, что сейчас ты просто перелистнешь страницу и забудешь все задания и рекомендации, но если ты реально хочешь изменить мир вокруг себя, создать дело своей жизни, стать успешной мамой-бизнес-вумен, сделай эти простые шаги. Просто возьми и сделай!)
После глубокого анализа себя и своей расточительности по отношению ко времени, мы сделаем следующее задание, чтобы ты точно осознала, насколько время ценно, насколько оно важно и дорого.
Возьми ручку и рассчитай свой личный капитал времени, за неизменную единицу для примера мы возьмем пенсионный возраст в 60 лет, но если твой план – выйти на пенсию в 45, то можешь преспокойно заменить его в формуле.
Капитал рабочего времени, оставшийся до пенсии 60 лет
Пенсионный возраст:
60 – (ваш возраст к настоящему времени) = _____ А (количество лет, оставшихся до пенсии).К1 = А × 1920
(240 рабочих дней × 8 часов) = ___________ часов.Капитал свободного времени, оставшийся до пенсии
К2 = А × 660
(220 рабочих дней × 3 часа) = _________ часов.К3 = А
× 1740 (145 выходных × 12 часов) = _________ часов.К2 + К3 = _________ часов.
Чтобы стало более понятно, рассчитаю на собственном примере.
Я собираюсь на пенсию в 56 лет, а сейчас мне 36 лет.
56 лет – 36 лет = 20 лет осталось до пенсии.
Высчитываем мой капитал рабочего времени, оставшийся до пенсии.
К1 = 20 × 1920 (часы, проведенные на работе, из расчета пятидневка по 8 часов в день) = = 38400 часов.
Итак, у меня осталось всего 38400 рабочих часов. А сколько осталось вам?
Мой капитал свободного времени:
К2 = 20 × 660 = 13200 часов в будние дни после работы и до сна.
К3 = 20 × 1740 (часы в выходные дни +
праздники и отпуск за вычетом сна) = 34800 часов.Как только ты осознаешь в цифрах, сколько часов тебе осталось реальной работы, ты совсем по-другому начнешь оценивать свое рабочее время и всю жизнь.
Теперь, чтобы совсем вернуть тебя с небес на землю, давай рассчитаем, сколько необходимо тебе зарабатывать каждый час, чтобы к выходу на пенсию приобрести все ценности, о каких ты мечтаешь.
Постановка долгосрочных целей
Возьми ручку и напиши, что бы тебе хотелось иметь в твои 55 – 60 лет. Загородный дом, путешествия хотя бы два раза в год, хорошую машину, квартиру в чистом и красивом районе, недалеко от центра города, чтобы ходить в театры и водить внуков по музеям? Как именно ты представляешь себе достойную жизнь на пенсии? Все эти блага можно перевести в стоимость.