Читаем Как начать жить и не облажаться полностью

Моделей поведения у меланхоличных психов бывает две. Одни вечно ссылаются на «накопившуюся усталость», которая не проходит ни в выходные, ни после отпуска, ни за полгода на Гоа. Это якобы оправдывает их постоянную напряженную раздражительность и лень. Других не покидает состояние лирической обиды на всех и вся, они чувствуют себя недооцененными и несправедливо униженными (и людьми, и судьбой) и оттого решают больше ничего не делать и не пытаться добиться, ведь никто все равно не поймет глубины их таланта и угрюмой душевной красоты. Результат всегда один – опять целый день депрессия.

Как облегчить жизнь

Если вы человек-меланхолия

Признайте, что раз вы до сих пор живы и читаете этот текст, мрак и тлен привлекают вас не так уж фатально. Что заставляет вас чистить зубы по утрам и расчесывать волосы, искать интересную работу и встречаться с людьми? Дайте этой части себя имя и придумайте ей образ. И ту, другую – макабрическую, – тоже как-нибудь назовите. Теперь вам под силу наладить между ними отношения. Если меланхолия остается для вас мощным творческим импульсом, не пытайтесь ее искоренить. Но всю власть ей отдавать тоже не стоит. Когда вы понимаете, что уже три дня не были в душе или скурили за ночь полторы пачки сигарет, самое время отдать управление в руки второй части, а меланхолию отправить вздремнуть.

Если ваш партнер – человек-меланхолия

Раз уж вы с ним рядом, значит, таким он вам и нравится. В розовые ленточки вы его все равно не нарядите, но отвлечь человека-меланхолию от саморазрушения можете. Он наверняка любит читать и смотреть кино и очень остро переживает происходящее в вымышленном мире. Это вам на руку. В мировой культуре предостаточно образов милых ведьм и влюбленных вампиров, так что посмотрите с ним «Впусти меня» или мультик про Крабата: пусть человек-меланхолия найдет себе ролевую модель по душе – это вдохновит его, и на некоторое время мировая скорбь его отпустит, сменившись безобидной светлой печалью.

Человек – американские горки

Он живет между Сциллой и Харибдой – маниакальной взвинченностью, когда он готов свернуть горы, а заодно и смести все, что попадется на пути, и болотом унылой заторможенности. Непонятно, что хуже – перепады настроения по сто раз на дню или внезапное переключение: вот был человек всегда на взводе, все вокруг уже и привыкли, а потом бац – увяз, или наоборот, целый месяц скачет козлом, хотя всегда был апатичным. В отличие от двух предыдущих психов, поведение этого непредсказуемо и поэтому приручить такого почти невозможно.

Как облегчить жизнь

Если вы человек – американские горки

Вместо того чтобы, оказавшись на очередной вершине или на очередном дне, верить, что теперь-то это точно навсегда, научитесь извлекать выгоду из каждой стадии и сводить к минимуму ущерб для близких. Используйте маниакальную фазу, чтобы прикрыть себе тыл, когда наступит апатия: чувствуете в себе бычью силу и желание работать сутками – хорошенько поработайте впрок, вместо того чтобы прожигать избыток энергии в доску пьяным на танцполе. А в фазе анабиоза смело берите горящий тур в солнечное никуда, где сможете без вреда для окружающего мира и с пользой для себя пожить жизнью медузы.

Если ваш партнер – человек – американские горки

Раз уж вас угораздило в такого влюбиться, можете расстаться с надеждами жить по плану. Никаких заранее купленных билетов в кино и договоренностей поужинать с родителями в субботу или, наоборот, планов проваляться воскресенье в кровати с китайской лапшой – ваш милый псих обязательно окажется в фазе, противоположной запланированному. Хотите быть с ним – учитесь быть спонтанными и ловить удачный момент. Так, если вдруг надумаете вступить с человеком – американские горки в законный брак, то без всякого предупреждения, завидев дьявольский огонек в его глазах, хватайте его под мышку и тащите в загс – тщательно организованная свадьба непременно обернется провалом. И так во всем.

Псих закрытый I: хамоватый

Он вытянут по струнке и безупречно причесан, от него веет холодком, и он никогда не ответит на ваши дружелюбные подколы – просто проигнорирует. Большинству окружающих этот человек необъяснимо неприятен с первого взгляда. Те, кто работает с ним, вроде бы и жалеют, что предвзято к нему относятся: ну мало ли, какие у него там внутренние демоны (ничего там нет на самом деле), делает-то все хорошо. Но это только поначалу: стоит хамоватому психу освоиться в коллективе, как он выпускает когти – огребают все, по поводу и без. Любые попытки подружиться с ним и раскусить, что его гложет, только усугубляют конфликт хамоватого психа с миром. С партнером, напротив, такой псих может быть очень нежным и заботливым, но только если героическая натура, готовая завязать отношения с этим маленьким гитлером, не будет пытаться его изменить и лишний раз заглядывать в бездну.

Как облегчить жизнь

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психология влияния
Психология влияния

«Психология влияния» — одно из лучших учебных пособий по социальной психологии, конфликтологии, менеджменту, по мнению большинства западных и отечественных психологов. Книга Роберта Чалдини выдержала в США пять изданий, ее тираж давно уже превысил два миллиона экземпляров. Эта работа, подкупающая читателя легким стилем и эффектной подачей материала, — серьезный труд, в котором на самом современном уровне анализируются механизмы мотивации, усвоения информации и принятия решений.Новое, переработанное и дополненное, издание международного бестселлера займет достойное место в библиотеке психолога, менеджера, педагога, политика — каждого, кто по роду деятельности должен убеждать, воздействовать, оказывать влияние.

Роберт Бено Чалдини , Роберт Чалдини

Психология и психотерапия / Самосовершенствование / Психология / Образование и наука