Как найти любимое дело. 12 историй людей, которые нашли призвание. Книга-мотиватор

?      Возрастной кризис, когда человеком пересматриваются взгляды, ценности, подводятся итоги достигнутого, осмысляется опыт прожитых лет.

В целом, желание поменять профессию или рабочее место является естественным проявлением стремления к самореализации и удовлетворенности в сфере труда. При правильном подходе к выбору новой деятельности, при учете своих интересов, качеств и потребностей такая перемена способна стать продуктивным шагом для развития личности и профессионального совершенствования.

Глава 3. Кризис профессионального становления

Развитие личности в труде происходит неравномерно. Этому процессу свойственны нормативные кризисы, во время которых она формирует свое профессиональное самосознание и деятельность. Кризис – это неотъемлемая часть жизни, независимая от профессии, и не стоит относиться к нему негативно. В течение жизни любой из нас может столкнуться с разными трудностями, которые повлияют и на работу, и на психологическое состояние. Для каждого человека переживание кризиса будет индивидуальным. Один может увидеть в нем точку роста, а другой «застрять» в поисках хоть какого-то выхода.

Многие исследователи-психологи придерживаются следующей классификации профессиональных кризисов.

1.      Возраст 15-17 лет

Причины кризиса: неуспешное формирование профессиональных намерений. Подросток сомневается в выборе учебного заведения, специальности, боится совершить ошибку.

Решение: определяется, куда поступать и на кого учиться.

2.      Возраст 18-22 года

Причины кризиса: ошибка в выборе учебного заведения и будущей профессии, ожидания студента расходятся с действительностью.

Решение: смена факультета, специальности, удачная тема диплома и импонирующий научный руководитель.

3.      Возраст 23-25 лет

Причины кризиса: создание семьи, повлекшее ухудшение материального благополучия, неудовлетворенность рабочим процессом, должностью, условиями труда, отсутствие перспективы карьерного роста.

Решение: повышение квалификации, саморазвитие, смена работы, обучение новой специальности. Неэффективным решением кризиса является уход в семейную жизнь, в бытовые вопросы и в занятия хобби.

4.      Возраст 30-33 года

Причины кризиса: переосмысление своей жизни и места в мире, неудовлетворенность профессиональным статусом.

Решение: самообразование, переквалификация, увольнение с предыдущей и выход на новую работу. Уход от карьеры в семью и в данном случае неудачный выбор.

5.      Возраст 38-42 года

Причины кризиса: нет удовлетворения своими возможностями реализации себя как профессионала, ухудшение физического и психического здоровья, профессиональные деформации, изменение смыслов и ценностей.

Решение: переход на новую работу или выбор другой должности, выполнение деятельности, предполагающей изобретения, новаторство, творчество. Если в этот момент кто-то вступает в новый брак или впервые женится – кризис разрешается.

6.      Возраст 55-60 лет

Причины кризиса: угасание трудовой деятельности, проблемы со здоровьем, ожидание выхода на заслуженный отдых или, наоборот, печаль о скорой пенсии.

Решение: активность вне работы, подготовка к новому статусу при поддержке специалистов помогающих профессий.

7.      Возраст 65-70 лет

Причины кризиса: невозможность привыкнуть к большому количеству свободного времени, ощущение себя ненужным, уменьшение финансовых возможностей.

Решение: общественно-полезная активность, освоение новых видов деятельности.

Кризисы профессионального становления – это нормальная и неизбежная часть жизненного пути любого человека. Не стоит относиться к ним с осторожностью, лучше смотреть на них как на возможность для роста, саморазвития и совершенствования. Только через преодоление разного рода трудностей можно стать сильным и компетентным профессионалом, любящим свое дело.

Практика

Предлагаю выполнить упражнение из арт-терапии и нарисовать кризис. Это поможет лучше понять, что происходит в данный момент и какие возможности у вас появляются. Проживание кризиса будет ценным опытом, если сейчас вам актуальна самореализация и саморазвитие.

Ход упражнения