Читаем Как найти не идеального, а реального мужчину. 50 простых правил полностью

Искусство в том, чтобы быть готовой к любой ситуации. Быть готовой начать новую историю и завершить старую, ни на что не годную. Изучайте вариации счастья, которые предлагает вам жизнь. С интересом включайтесь в процесс. Но не забывайте про свои собственные желания, эмоциональный контроль и здравый смысл.

Правило № 47

Познайте и примите себя

Чтобы мыслить и действовать правильно, нужно хорошо представлять, чего именно вы хотите. А для этого нужно очень хорошо знать себя. Мы узнаем себя в течение всей жизни. И каждый новый день открывает наши новые качества и черты. Вы сможете обрести внутреннюю гармонию и найти свое счастье, если научитесь правильно воспринимать саму себя.

Обретение внутренней гармонии – сложная, многоуровневая работа. Работа, которую нужно выполнять в течение всей жизни, день за днем. Ежедневно спрашивайте себя, кто вы есть. Каковы ваши достоинства, а каковы недостатки? Что вам в себе нравится, а что бы вы хотели улучшить? Эти вопросы – первый шаг к принятию себя. Важно понимать и принимать себя полностью – вместе с недостатками и несовершенствами, со слабостями и сомнениями. Помните, что ненависть к себе может заблокировать вашу истинную личность для окружающих. Вы будете постоянно бояться, что окружающие заметят вашу слабость, для них станут очевидны ваши страхи. Эти страхи могут стать определяющими в ситуации раскрытия вашей личности. Не допустите этого.

Зачастую причиной, по которой люди не могут найти свое счастье, являются страхи и сомнения. Мы боимся остаться в одиночестве. Нам страшно сделать ошибку и потом расплачиваться за нее всю жизнь. Мы не хотим страдать, если влюбимся не в того человека. Чтобы осознанно двигаться к своему счастью, вы должны почувствовать себя открытой и независимой.


Перестаньте гнаться за счастьем. Остановитесь. Отдышитесь. Посмотрите вокруг. Вы увидите много интересного. Даже если сейчас на вашем пути нет мужчины, то это вовсе не значит, что так будет всегда. Нужно лишь немного подождать.

Осознанно воспринимайте саму себя. Осознанность не должна сводиться к постоянному анализу событий и поступков. Ваша задача – постараться сохранить равновесие и баланс. Если вы почувствуете, что теряете это равновесие, то, значит, вы что-то делаете не так.

Постарайтесь понять, что в вас особенного. Чем вы выгодно отличаетесь от других. Возможно, это связано с манерой поведения, жестикуляцией, мимикой, голосом, интонацией, тембром речи, частотой дыхания или чем-то еще. Вспомните, за что вас любят окружающие, и постарайтесь ценить себя, не возводя свои достоинства в превосходную степень.

Примите себя такой, какая вы есть. С вашими особенностями и вашими желаниями. Ваш жизненный путь – это только ваш путь. Постарайтесь следовать за своей мечтой, но не по иллюзорной дороге, ведущей в никуда, а по реальной дороге, состоящей из проб и ошибок. Вы обязательно придете к намеченной цели.

Правило № 48

Сохраняйте энергетический баланс

Правило посвящено важной теме – женской энергетике. Иногда мы ощущаем, что наша энергия расходуется впустую. В конце дня мы чувствуем невероятную усталость. Время от времени мы выходим из себя, нервничаем, плохо спим. Все это признаки отсутствия энергетического баланса.

Источники энергии у каждого свои. Кому-то необходимо присутствие близких, любимых людей. Кому-то, чтобы пополнить энергетические запасы, необходимо уединение. Возможно, вам нужно оказаться в компании единомышленников, попасть на веселую и шумную вечеринку. Что заряжает именно вас? Поищите свои источники энергии. Помните, мужское внимание привлекает положительная женская энергетика. Источайте позитив. Направляйте энергию в нужное русло. Расходуйте энергию правильно и с умом. Тратьте энергию и пополняйте запасы, когда это необходимо.

Чувствуете, что вам не хватает сил? Отсутствие энергии, вялость, усталость плохо сказываются на вашем шарме и женской привлекательности. Энергетический дефицит может привести к тому, что вы лишитесь природного дара нравиться и в ваших глазах потухнет огонек. Если все симптомы налицо – самое время подзарядиться. Не забывайте делать паузы в работе и активном отдыхе. Не живите по принципу «хочу успеть все». Не стремитесь получить максимум от жизни, потому что нельзя постоянно оставаться без сил и обнулять свою энергию. Постарайтесь выровнять свой жизненный цикл – и следить за расходом энергии.

Если вам не удалось сохранить достаточное количество энергии, постарайтесь незамедлительно решить проблему энергетического опустошения. Самый простой и энергоэффективный способ – это сон. Если же у вас нет такой возможности в данный момент, то постарайтесь уединиться и расслабиться. Выкиньте из головы все проблемы и трудности. Закройте глаза и перенеситесь мысленно туда, где вам хорошо.

Энергетически наполненные люди всегда притягивают внимание. Излучайте позитивную, направленную, активную энергию – и окружающие мужчины оценят ваш энергетический потенциал.

Правило № 49

Демонстрируйте свои главные достоинства

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология. Всё по полочкам

Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений
Как бороться с мужской ленью. 30 правил и 20 упражнений

Как это прекрасно – поваляться на диване ненастным воскресным днем, когда за окном ненастье, а вам никуда не надо спешить. Увы, не так часто мы, женщины, можем это себе позволить. Ведь надо переделать тысячу дел. А вот они позволяют! Лежат и в ненастный, и в погожий денек, и в воскресенье, и в будни, и после работы, а иной раз и вместо. И уже просто невозможно мириться с их ленью. И что же нам делать?В книге известного психолога Ирины Корчагиной даются остроумные и эффективные рекомендации по борьбе с мужской ленью. Вы узнаете, как себя вести, если муж или любимый мужчина не желает помогать вам по дому, ленится организовать досуг, не стремится сделать карьеру и больше заработать, не уделяет вам достаточно внимания (исключительно из-за лени). Забавные упражнения, которые предлагает автор, помогут вам выбрать верную линию поведения и добиться успеха по «перевоспитанию» своего любимого ленивца.

Ирина Корчагина , Ирина Леонидовна Корчагина

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил
Как пережить разрыв отношений и стать счастливой. 20 тестов и 25 правил

Далеко не все отношения даже самых любящих пар выдерживают «испытание на разрыв». Так уж устроена жизнь: рано или поздно на место высоких чувств, романтики и пылкости в отношения приходят повседневные заботы и будничные проблемы, и нередко «любовная лодка» в конце концов разбивается. Такое кораблекрушение, особенно для остро чувствующих и ранимых натур, – тяжелое испытание.Как с наименьшими потерями пережить муки расставания с любимым человеком, как избавляться от последствий тяжелого стресса, как отойти от болезненных воспоминаний, снова ощутить радость жизни и построить новые счастливые отношения, рассказывает книга опытного психолога и психотерапевта Евгения Тарасова.

Евгений Александрович Тарасов

Семейные отношения, секс / Образование и наука / Семейная психология

Похожие книги

Тайная жизнь мужей. Все, что вам нужно знать о своем главном мужчине
Тайная жизнь мужей. Все, что вам нужно знать о своем главном мужчине

Многие женщины мечтают о настоящем мужчине, герое и защитнике, который, если надо, горы ради них свернет. Он также должен разбираться в цветах и женском парфюме, чтобы не ошибиться с подарком, предугадывать, когда у дамы болит голова, и быть готовым бесконечно обсуждать ее сложные отношения с коллегами – прям как лучшая подружка. Однако реальные мужчины редко совмещают в себе несовместимые качества. А еще они суровы, скрытны, но при этом просты.Из этой книги вы узнаете, что мужчины, молодые и с опытом, женатые и убежденные холостяки, на самом деле думают о любви, сексе и «мужских» обязанностях. Вы познакомитесь с историей института брака, начиная с античных времен и заканчивая XXI веком. И на примере реальных семей увидите, возможно ли справедливое распределение обязанностей по дому и уходу за детьми.В формате PDF А4 сохранен издательский макет.

Мелисса Кацулис

Семейные отношения, секс / Зарубежная психология / Образование и наука
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях
Любовь живет вечно. Как преодолевать сложности и сохранять близость в длительных отношениях

Вечная любовь — это не миф. Главное — заботиться о сохранении искренней и глубокой близости между партнерами. Разногласия случаются у всех. Реальные проблемы возникают тогда, когда при малейших трудностях и неудачах мы начинаем обвинять друг друга, критиковать, набрасываться на партнера. В этом практическом руководстве для пар клинический психолог и семейный психотерапевт Микаэла Томас объясняет, как вернуть в отношения доброту, тепло и гармонию. Упражнения из этой книги помогут развить сопереживание по отношению к себе и партнеру и построить прочный фундамент отношений.Книга будет полезна как парам, которые переживают кризис, так и тем, которые хотят просто улучшить отношения, укрепить связь и научиться быть ближе.На русском языке публикуется впервые.

Микаэла Томас

Семейные отношения, секс