Читаем Как научиться быстро читать полностью

Когда читатель использует свои собственные знания, он набрасывает сеть, состоящую из своих схем, на новую информацию; это облегчает концентрацию внимания. Активное чтение, поиск смысла, скрытого за словами, использование имеющихся знаний являются сторонами взаимосвязанного процесса понимания. Хорошим способом для концентрации внимания является стимуляция этого взаимосвязанного процесса, когда читатель пытается предугадать, о чем автор поведет речь, прежде чем начинать чтение. Читатель, который использует имеющиеся у него знания, размышляя о теме материала заранее, скорее всего, будет продолжать думать на эту тему и во время чтения. Предугадывание является важным навыком. В дальнейшем мы поговорим об этом более подробно, особенно в главе седьмой.

7. Вызов

Если читателю нужно сосредоточить свое внимание, то он должен иметь перед собой вызов в виде иных точек зрения, новых интересных вопросов, информации, требующей от него сообразительности; без такого вызова он будет терять контроль над своим вниманием. Однако его цели не должны слишком превышать его возможности; цели, поставленные слишком высоко, могут привести к неудаче.

Продуктивность — сама по себе является вызовом вашим способностям. Даже если материал не представляет для вас особого интереса, поиск хорошего способа быстро и легко справиться с делом может стать самым продуктивным стимулом для концентрации внимания.

На начальных стадиях подготовки читатель должен практиковаться с материалом, который довольно легок, сосредоточивая внимание на методах чтения: в этом состоит серьезный вызов вашим способностям. Трудности — нужно увеличивать постепенно. На последней стадии постарайтесь освоить более трудные задания, постоянно помня о том, что мы сказали о целях и ваших возможностях.

<p>РАСПРЕДЕЛЕНИЕ УСИЛИЙ</p>

Продуктивность определяется не затраченными усилиями, а их использованием. Так как читатель может усвоить лишь определенное количество информации в течение определенного количества времени, он должен читать гибко, меняя скорость и прилагая свои усилия сообразно ситуации.

В начале наших занятий нам бросилось в глаза, что, когда наши учащиеся читали первые длинные отрывки, их скорость была особенно медленной. Поэтому мы стали проводить тестирование, предлагая сначала сравнительно легкий для понимания, но длинный текст, а затем более трудный, но короткий. Большинство из них читали длинный тексты с гораздо медленной скоростью, чем короткий. Резюме, которые составляли ученики, прочитавшие длинный текст, свидетельствовали о том, что они старались уловить точные слова и пытались усвоить больше информации, чем это возможно при первом чтении; их усилия не были распределены должным образом. По этой причине мы склонны считать, что используемые часто данные о скорости чтения среднего читателя, которые получены на основе тестирования людей, прочитывавших короткие тексты, не отражают реальности; читатели читают обычно медленнее и менее продуктивно, чем свидетельствуют известные данные тестов. У нас сложилось такое же впечатление и на основе наших опросов людей, когда мы выясняли, сколько времени им требуется на то, чтобы прочитать книгу. Однако с помощью соответствующей практики люди могут научиться читать длинные тексты гораздо легче, чем короткие, как только они овладеют умением распределять свои усилия: потому что длинные тексты открывают больше возможностей для гибкого чтения. Во второй части мы увидим, что лучший способ правильно распределять усилия — это перечитать текст: если вы перечитаете длинный текст несколько раз с разной скоростью, то вы сможете сэкономить время и усилия.

<p>УСТАЛОСТЬ</p>

Усилия, потраченные впустую, вызывают усталость; но как бы продуктивно ни работал читатель, он не может применять свои усилия бесконечно долго, не испытывая усталости. Об усталости при чтении мало известно; почти невозможно сделать обобщенные выводы на основе анализа сложного взаимодействия между мотивами и интересами. Тем не менее чтение не всегда захватывает интерес читателя. По этой причине следует обратить внимание на следующие вопросы.

1. Объем и ритм чтения

Существуют определенные пределы того, с чем читатель может справиться в течение дня. Увеличение часов, выделенных для чтения, может не только не увеличить объем информации, которую усвоит читатель, а даже уменьшить его. Дело в том, что существует подсознательное сопротивление чрезмерным усилиям. Сокращение часов, напротив, может значительно увеличить продуктивность чтения и общий объем прочитанного.

У каждого читателя существует свой ритм чтения. Однако кажется, что наиболее благоприятным временем для умственной работы являются утренние часы, прежде чем тело обретет полную активность, а также вечером, когда тело расслабляется, но не слишком устало, но не в середине дня, когда у человека — пик физической активности.

2. Усилия и усталость

Усталость замедляет процесс умственного усвоения.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье