#Как не стать лягушкой в кипятке, или Искусство быть счастливой

Утром в воскресенье пробок почти не было, поэтому из города удалось выбраться достаточно быстро. До места было около сорока минут пути. Ехали молча, слушали Radiohead. Таня пять лет проучилась в музыкальной школе, но музыку слушать не любила, ей больше нравилось радио, с его болтовней и шутками ведущих. Всю дорогу Таня ощущала себя не в своей тарелке, мысли постепенно уносились все дальше и дальше.

С неожиданным для себя спокойствием Таня вдруг осознала абсурдность происходящего. Она поняла, что пытается претендовать на то, что не принадлежит ей и, возможно, никогда принадлежать не будет. Вечный для нее вопрос опять не давал ей покоя: почему все так сложилось? Неужели мало ей пришлось пережить, неужели опять не будет его – долгожданного счастья? Казалось бы, вот оно, рядом сидит, даже руку свою положило Тане на колено.

Но опять не ее, опять не то.

Только сейчас, в машине, перед самой встречей с друзьями Андрея, Таня отчетливо осознала свое настоящее положение. Она опять почувствовала себя как в школе, и все забытые комплексы вернулись из прошлого – она вновь ощущала себя маленькой, некрасивой, плохо одетой девочкой, которая, сколько себя помнила, всегда мечтала о счастье, любимом мужчине, но никогда не имела его рядом. Девочкой, которая любила смотреть церемонию «Оскара» только для того, чтобы в мыслях примерять на себя великолепные наряды и образы успешных и красивых, тех, кем она никогда себя не ощущала в полной мере. Ей казалось, что все опять показывают на нее пальцем и смеются.

Родом из детства, или Как преодолеть комплексы

То, что мы привыкли называть комплексами, по сути, является проявлением неуверенности в себе, возникающей, когда человек вынужден заниматься чем-то незнакомым или особо значимым для себя. Но на практике огромное число людей испытывает неуверенность каждый день, занимаясь вполне обычными и безопасными делами. Наоборот, эта неуверенность часто заставляет их и вовсе отказываться от значимых, решающих, важных поступков. При этом кто-то не решается купить яркую одежду по своему вкусу, предпочитая оставаться серенькой, средней, кто-то не решается сменить работу или переехать в другой город, где больше карьерных перспектив, а кто-то, чувствуя себя не в своей тарелке, отказывается от отношений, боясь разочаровать избранника, и в результате остается в одиночестве.

Неуверенные люди даже не решаются попробовать, заранее отказывая себе в успехе, не веря в себя, в свою привлекательность, образованность, профессионализм, из-за боязни попасть впросак, вызвать осуждение со стороны других людей, показаться смешным и т. д. Это мы и привыкли называть комплексами.

Самое трагичное, что такие решения – в пользу отказа от чего-либо, принимаются каждый день, на протяжении многих и многих лет. И только потом, спустя десятилетия, когда появляется возможность оглянуться и переосмыслить свои поступки, когда человек многие комплексы перерастает естественным образом, он начинает понимать, от чего отказался и какой могла бы сложиться его жизнь. Это очень страшно – сожалеть о прожитой, а точнее, о непрожитой жизни: о несовершенных поступках, о непокоренных вершинах, о непрожитых эмоциях, о несостоявшихся отношениях. Поэтому чем раньше вы начнете работать над избавлением от комплексов, тем больше успеете сделать, прожить, ощутить, испытать в своей жизни.

Самое важное – понять, что наличие комплексов по тому или иному поводу, как правило, не связано с какими-то нашими особенностями внешности, лишним весом например, или уровнем образования. Часто для комплексов нет вообще никаких объективных причин.

Все комплексы, как и большинство других преград, находятся только в нашей голове и связаны главным образом с неприятием себя.

Изменив отношение к себе, можно избавиться от многих комплексов.

Примеров тому множество.

Кто-то комплексует из-за пары лишних килограммов, стесняясь своего тела, виня его во всех своих неудачах, отказываясь от красивой одежды, в то время как намного более полные люди наслаждаются отдыхом на пляже, женятся, делают карьеру и живут в радости.