Как обмануть возраст. Секреты молодости и красоты от лучшего пластического хирурга Америки

Имейте в виду: ни одно из вышеупомянутых средств не является антиперспирантом. Потливость – это другая проблема (подробнее в следующем разделе).

А как насчет остальных участков тела? Все мы знаем, что запах может исходить не только из-под мышек. Чтобы уменьшить общий запах тела, помните, что он вызван сочетанием пота и бактерий. Возможно, вам придется принимать душ чаще, чем другим, чтобы сдерживать натиск вонючих тварей. Пересмотрите и свой рацион. Я предлагаю внести два простейших изменения:

• Ешьте больше продуктов, богатых хлорофиллом. Хлорофилл является естественным детоксикантом, и употребление хлорофилла в пищу поможет устранить зловонные токсины. Больше всего хлорофилла в зеленых листовых овощах, таких как шпинат, капуста кале, брокколи и латук-салата. Да-да, ежедневная порция салата накормит вас свежестью!

• Принимайте ацидофильные таблетки или ешьте больше йогурта (или то и другое). Ацидофилин и другие пробиотики способствуют поддержанию здорового баланса бактерий в пищеварительном тракте. Помогите своей микрофлоре работать в полную силу и на ваше благо.

• Меньше потейте. Читайте дальше!

Чрезмерная потливость

Разумеется, вы обильно потеете в тренажерном зале или на ежедневной пробежке, но, если пот льет ручьем из-под мышек, струится по груди, когда вы просто сидите в офисе, или вам приходится часто менять рубашку, потому что к концу дня она уже насквозь мокрая, тогда, возможно, потливость у вас повышенная. Подсчитано, что более 50 миллионов американцев, или каждый пятый, страдают от чрезмерного потоотделения, как правило, в подмышечных впадинах. Можно ли что-то с этим сделать? Конечно!

Раньше нейрохирурги проводили инвазивные операции, перерезая или пережимая нервные волокна, посылающие импульсы к потовым железам в участках повышенного потоотделения. Когда я учился в ординатуре, это был единственный хирургический метод лечения гипергидроза. Однако с появлением новейших безоперационных технологий я что-то уже и не слышу о подобных операциях. И это хорошая новость для всех. Отныне вы можете выбрать любой из гораздо менее инвазивных вариантов.

Ботокс

Инъекции ботокса очень эффективно снижают интенсивность потоотделения, хотя только на время. Ботокс блокирует передачу импульсов от нервных волокон к потовым железам. Препарат можно вводить во многие проблемные участки, включая подмышки, ладони и подошвы. Результат наступает примерно через неделю и длится около шести месяцев. Из недостатков процедуры я бы отметил лишь временность эффекта и дороговизну. Стоимость инъекций в подмышечные впадины может превышать 1000 долларов. Однако для устранения чрезмерной потливости на других участках тела ботокс остается золотым стандартом.

miraDry

Для подмышечных впадин теперь есть революционное средство: miraDry, *НАШ ФАВОРИТ, о котором я уже упоминал в этой главе. Процедура доступна только в кабинете врача, но она действительно работает. Использование микроволновой технологии позволяет уже после двух сеансов уменьшить потоотделение в среднем на 82 %! Процедура miraDry может быть болезненной, поэтому в подмышечные впадины вводят местную анестезию, так что боли вы не почувствуете. Сеанс занимает около часа, но в течение нескольких дней у большинства пациентов сохраняются небольшая припухлость и покраснение под мышками. Впрочем, такой дискомфорт не напрягает и обычно снимается болеутоляющими препаратами.

Я настолько впечатлен результатами, что недавно и сам приобрел этот аппарат. Большинство лазерных и схожих с ними технологий позволяют добиться заметного улучшения только после многократных процедур. Я же наблюдаю практически мгновенный и продолжительный эффект от применения miraDry

, поэтому считаю, что в ближайшем будущем он станет основным в устранении гипергидроза подмышечных впадин. Одна из моих пациенток перед процедурой miraDry жаловалась, что ей пришлось выбрать свадебное платье без рукавов, чтобы избежать мокрых кругов под мышками. После курса из двух процедур она прислала мне свою фотографию из Большого каньона, где стояла под палящим солнцем, в футболке с короткими рукавами и совершенно сухими подмышками!

Я бы отметил еще одно преимущество miraDry: уменьшение запаха, вызванного потными подмышками. Хотя пока устройство одобрено FDA только для лечения гипергидроза в подмышечных впадинах, я надеюсь, что оно станет более универсальным и позволит устранять потливость в других участках тела, таких как ладони и ступни. Стоимость процедуры miraDry составляет около 1500 долларов, и большинству пациентов, как правило, требуются две, – но, если чрезмерная потливость отравляет вам жизнь, это, наверное, правильное вложение средств.

Стареющие руки и стопы