Читаем Как очистить тело от паразитов полностью

При соблюдении этих несложных правил безопасности фитотерапия обязательно даст ожидаемый эффект и пойдет на пользу вашему организму.

<p>Ароматерапия – эфирные масла</p>

Ароматерапия – еще одно весьма эффективное и очень приятное средство для изгнания паразитов.

В основе ароматерапии лежит принцип воздействия на организм человека натуральных эфирных масел, которые применялись для лечения и профилактики заболеваний с древних времен. Эти смеси летучих, душистых веществ раньше назывались благовониями. Эфирные масла добываются из различных частей растений – листьев, цветов, плодов, корней; они легколетучи, поэтому и названы эфирными, и, как и прочие масла, на ощупь жирные, легче воды и не смешиваются с ней.

Ароматы растений нормализуют настроение, снимают усталость, укрепляют сон, регулируют многие процессы в организме и восстанавливают его.

Масла могут оказывать противомикробное действие, некоторые из них способны справиться со многими видами глистов и простейших. Наиболее эффективны в этом отношении масла полыни, перечной мяты, лаванды, миндаля, лимона, бергамота и бархатцев. Противопаразитарное действие оказывают также ароматы герани, мелиссы, гвоздики и корицы. Масло можжевельника является одним из самых действенных средств для очистки организма от шлаков и накопленных токсинов. Очистить организм и повысить его сопротивляемость инфекциям помогают масла пихты, чайного дерева, кориандра, фенхеля, грейпфрута, имбиря, розмарина, петрушки. Масло эвкалипта быстро восстанавливает силы после стресса или болезни.

Главный принцип ароматерапии – вам должен нравиться запах эфирного масла.

К знакомству с неизвестным вам эфирным маслом приступайте постепенно, начиная с небольших количеств. Если какой-либо аромат вызывает у вас отрицательные ощущения, не используйте его, попробуйте другое.

Обычно эфирные масла используют в виде ингаляций.

Горячие ингаляции

В посуду с широким горлом налить кипяток, затем туда добавить несколько капель масла (дозировка обычно указана в инструкции к применению масла). Накрыть голову полотенцем и глубоко вдыхать пары. Продолжительность процедуры 5–7 минут. Глаза при этом должны быть закрыты.

Холодные ингаляции

Это непосредственное вдыхание аромата эфирного масла, без его нагрева. Вдыхать следует спокойно, глубоко, равномерно. Время проведения процедуры 5-10 минут. Можно вдыхать непосредственно из флакона (однако это стоит делать очень осторожно, чтобы не допустить передозировки), а лучше нанести несколько капель масла на ткань или на так называемый аромакамень (камень из мелкопористой глины).

Аромакурительницы

Аромакурительница представляет собой небольшой сосуд с водой, в которую капают немного эфирного масла и подогревают на свече, чтобы оно быстрее испарялось. Таким образом ароматы лучше распространяются по помещению.

В аромакурительницу следует налить теплую воду, добавить несколько капель масла (следуя указанной дозировке) и зажечь под ней свечу. Вода медленно нагревается, и за счет этого идет постепенное насыщение воздуха комнаты ароматом. Не допускайте закипания воды, иначе действие ароматических веществ может измениться. Двери и окна в комнате должны быть закрыты. Время проведения процедуры – 13 ч. Мыть аромакурительницу надо с мылом, а затем ополоснуть водой с уксусом.

Масла можно использовать при приеме ароматических ванн.

Температура воды зависит от того, какую цель вы преследуете, принимая ванну – для расслабляющих, успокаивающих масел вода должна быть теплой, для тонизирующих масел – слегка прохладной. Ориентируйтесь по своему вкусу – помните, что процедура должна вызывать у вас приятные ощущения!

В наполненную ванну добавьте, соблюдая дозировку, несколько капель масла, предварительно смешанных с 12 ст. ложками эмульгатора (молока, меда, морской или поваренной соли, пены для ванн). Длительность процедуры – 10–15 мин. Такие ванны можно принимать 3–4 раза в неделю. Ополаскиваться водой после принятия ванны не надо.

Эфирные масла, обычно используемые в ароматерапии, редко обладают побочными эффектами. Но меры предосторожности необходимы, так как многие из масел могут быть весьма токсичны при передозировке. Поэтому необходимо точно следовать инструкции по применению масла.

Не думайте, что ароматерпия – это слабенькое лекарство для тех, кто ленится лечиться «по-настоящему». Так, например, детям дошкольного возраста лечение эфирными маслами противопоказано, поскольку они являются сильнодействующими средствами.

<p>Апитерапия – продукты пчеловодства</p>

Апитерапия – это метод лечения, при котором используются естественные природные вещества, производимые пчелами.

Перейти на страницу:

Все книги серии Здоровье и жизнь

Похожие книги

100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
175 рецептов праздничного стола диабетика
175 рецептов праздничного стола диабетика

Праздники, с традиционным застольем и задушевными беседами, – такая же неотъемлемая часть жизни диабетика, как и любого человека. Однако диабетику приходится вести скрупулезный подсчет хлебных единиц и калорий, чтобы избежать неприятностей со здоровьем. С данной книгой это сделать просто: все приведенные рецепты уже пересчитаны по количеству калорий и хлебным единицам (ХЕ), а значит, нет необходимости перемножать в голове двузначные числа; приведены таблицы расчета калорий и хлебных единиц для того, чтобы читатель смог проявить кулинарное творчество и видоизменять понравившиеся рецепты. Кроме того, в ней представлены: основные правила диабетического питания; три схемы питания для диабетиков; около 175 рецептов праздничных блюд в рамках диабетического меню.Книга адресована всем, кто хочет жить активно и без проблем!

Наталья Андреевна Данилова

Здоровье
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики
Поджелудочная и щитовидная железа. 800 лучших рецептов для лечения и профилактики

Не секрет, что поджелудочная и щитовидные железа играют огромную роль в нашем организме. Например, поджелудочная железа поддерживает пищеварение и принимает участие в регулировании энергетического обмена, а гормоны, вырабатываемые щитовидной железой, регулируют процессы обмена жиров, белков и углеводов, деятельность сердечно-сосудистой системы, ЖКТ, психическую и половую деятельность. Заболевания этих органов могут привести к очень серьезным, а порой и необратимым последствиям. Именно поэтому так важно уделять особое внимание их состоянию.В новой книге Н. И. Мазнева описаны проверенные и эффективные способы борьбы с заболеваниями эндокринной системы. Внутри книги вы найдете простые рекомендации и рецепты для профилактики и борьбы с панкреатитом, диабетом, гипертиреозом, гипотиреозом, а также ожирением и многими другими заболеваниями.Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед применением любых рекомендуемых действий.

Николай Иванович Мазнев

Здоровье / Медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образование и наука