Как оставаться молодым. Настольная книга для желающих сохранить радость жизни в любом возрасте

Конечно, и тогда бурлила жизнь, ставились цели и брались барьеры. Но большинство наших граждан все же оставались верующими строителями социализма и коммунизма. Я не говорю, что это плохо. Не мне об этом судить. Просто, когда человек устаревал для строительства, он становился никому кроме семьи не нужным, не имея за душой других приоритетов. Кроме одного – доживать. До чего – неизвестно, но как можно дольше, при этом максимально отдыхая от нагрузок. Отдых как-то не получался, но это дело второе.

Сейчас всем правит рубль. Это, возможно, очередной перегиб. Когда у Сталина спросили, какой перегиб хуже, правый или левый, «отец народов» с истинной мудростью ответил, что «оба хуже». Мудрость в этом очевидна. Но также очевидно и то, что переход от поголовной общественной жизни к индивидуальности, к первоочередной заботе о своем, о себе любимом имеет свои положительные стороны.

Я имею в виду, что кардинально поменялась возможность изменить складывающуюся ситуацию. Мы стали больше думать о себе, а не о «плане в 100,2 %». Попробуйте посмотреть непредвзято. Да, в среднем жизнь, возможно, не улучшилась и где-то даже стала хуже. Но зато появилась возможность выбирать. Чего раньше никогда не было. Да, дорого, но уже не трудно купить ужасно дефицитный ранее массажер. Грабительские цены, да, но можно подобрать кроссовки под больное колено.

Видите, как все хорошо. Но, к сожалению, изменились лишь предпосылки.

А вот объективно слабое здоровье, объективно более слабая память, объективная вредность больших нагрузок и т. д. и т. п. остались. Вам уже не стать рекордсменом, вам уже не стать директором, если вы им не стали до этого. А если стали, то уже не успеть дорасти до министра.

Еще лечиться, лечиться… Где уже там о театре или о душе подумать. То есть объективно у вас уже вроде и не может быть глобальных целей. Даже для семьи вы не всегда основной локомотив.

Поэтому совершенно нормальным для нас является следующий портрет человека пограничного возраста:

а) не очень хорошо одет, не модно. И не потому, что не аккуратный. Просто донашивает старое. Не пропадать же вещам, если они еще крепкие;

б) горбится и не смотрит на других при ходьбе. И не потому, что горбатый и глаза боятся яркого света. Просто ему неинтересно, что о нем думают другие люди. Да к тому же вокруг в основном молодые лица. А это уже совсем другая жизнь. Так он думает;

в) потухший, усталый взгляд. А почему, раз нет перспективы? Кому я нужен? Ну кто или что меня еще может заинтересовать? Я же все видел и все знаю. Всё против меня. Ну и как к вам по-другому относиться, если вы сами так к себе относитесь?

г) зачастую прихрамывает при ходьбе, к дождю болят руки, ноет спина. А что делать, если суставы поизносились?

д) о давлении знает больше врачей. Даты всех магнитных бурь из газет выписывает и на себе проверяет;

е) книги если и читает, то только от скуки, чтобы быстрее заснуть;

ж) театры, естественно, не посещает. Отговаривается различными предлогами, кроме главного – отстал от жизни;

з) спорт если и интересует, то только по телевизору;

и) новинками техники не пользуется – кому все это нужно! Но если научат, то очень гордится собой и техникой;

к) …и постоянно занят, занят, занят. На себя времени не остается.

Конечно, это далеко не полный портрет, но вполне достаточный, чтобы получать от окружающих не очень лестные эпитеты.

И надо признать, что часть из них вполне заслуженна.

Так что же, ничего уже нельзя сделать и изменить? Осталось только доживать? Или все же можно ожить?

Да конечно можно! И почти каждый теоретически это знает и даже верит. Но практически… вот здесь большинство считают, что не смогут. Вернее, думают, что смогут… но потом.

И поэтому нет ничего хуже такого «потом». Я называю это «отбой». Особенно для выражения «когда будет время». Никогда не будет времени, если только вы не решитесь начать «сейчас».

Время, даже здоровье – это не принципиально, хотя и важно. Принципиально ваше желание изменить себя к лучшему.

Принципиально – сама ваша жизнь.

Надо просто решиться что-то сделать, а не решить установить срок начала.

У вас есть еще годы. Годы!

И они будут идти гораздо медленнее, если вы будете что-то преодолевать в себе. Неделя не будет так быстро кончаться, если вам каждое утро будет предстоять пробежка по улице. А когда, преодолев первые трудности изменения, вы поймете, что ничего невозможного нет – это же здорово!

Моя цель – попытаться вас встряхнуть.

А с вами и себя – опять и опять. Здесь очень важно общение, хотя бы один единомышленник. Но если его и нет, то он появится в процессе реализации вашей «новой жизни». Может не быстро, но обязательно появится. Ведь активный человек всегда на виду, он притягивает других людей.

Да, это не просто. Да, это тяжело.