Как перестать играть в компьютерные игры и зачем это нужно

Тем самым, вы уже справляетесь со своей зависимостью не

в одиночку, а при поддержке заинтересованных в вознаграж-дении людей. По опыту знаю – это очень помогает.

ШАГ ВОСЬМОЙ

УДАЛИТЕ ВСЕ ИГРЫ С ВАШЕГО

КОМПЬЮТЕРА

Прямо сейчас удалите все игры. С компьютера, телефона, планшета.

29

Глава 5

Жизнь

Было время, когда я посвящал играм большое количество времени. Мой дядя часто спрашивал меня: «Зачем ты играешь?»

Я с искренним непониманием и недоумением смотрел на него. Это же круто, думал я тогда. Для меня было важно попасть в лучший игровой клан, где сотни таких же, как и я помогают друг другу развиваться в игре, делясь игровым опытом и ценными игровыми вещами. Наверное, до определённого возраста это даже нормально. Но я не считаю нормальной ситуацию, когда 25-35 летний дядька сидит сутки напролет за компьютером и играет в игрушки.

Когда я был в 8 или 9 классе, я очень много играл. И если разделить все типы игр по степени вредности и опасности, угрозы сильной зависимости и потери времени, и сравнить с наркотиками, то я играл, пожалуй, в героин.

По степени угрозы вашему времени, я распределяю игры так:

Онлайн игры в жанре MMORPG;

Одиночные игры со временем прохождения от 20 часов;

Rogue Like игры, где ваш персонаж может умереть в лю-бой момент и игра может длиться от пяти минут до не-скольких недель.

Браузерные игры. Мини-игры. Флеш игры.

ПОДРОБНЕЕ О КАЖДОМ ВИДЕ

ОНЛАЙН ИГРЫ

Самый тяжелый наркотик. Онлайн игры очень популярны за счет возможности общения с другими игроками, за счет огром-ной вариативности геймплэя, за счет возможности совместных игровых действий (квесты: походы в подземелья, штурм замков и т.д.) и за счет постоянного роста уровня персонажа.

Это всё очень притягивает игроков и каждый раз, заходя в игру, вы подогреваете своё желание больше играть, общаясь

с такими же как вы – онлайн геймерами. Такие игры отнимают очень много времени, так как в них нужно много внимания уде-лять персонажам, вещам, заданиям, квестам…

31

Игроки онлайн игр увлекаются прокачиванием (повыше-нием уровня) своего персонажа, потому что это им очень инте-ресно. В реальной жизни не так уж много достижений, и управ-лять своей реальностью получается не очень эффективно, а если удаётся, то изменения видны не сразу.

Другое дело в игре! Всегда есть конкретные задачи за ко-торые ты получаешь конкретные вещи. И добиться этого можно гораздо быстрее, чем какой-либо цели в жизни.

ОДИНОЧНЫЕ ИГРЫ

Они также могут очень сильно захватывать и увлекать прокачкой персонажа. Увлекательность игр этого типа меньше, потому что игрок в них ни с кем не общается. В них нет соци-альных кланов и друзей, которые помогают, общаются, и тем самым подогревают желание продолжать играть. Бросить та-кие игры гораздо проще.

ROGUE LIKE

Этот жанр игр я решил выделить отдельно. Если вы играете

в подобные игры, то вы уже на пути к тому, чтобы вообще пе-рестать играть. В этом жанре игровым процессом занижается степень важности персонажа. Если в онлайн игре вы начнете с одного героя и будете его прокачивать очень долгое время, то он станет очень сильным и попрощаться с ним будет труднее.

В жанре игр Rogue Like ваш персонаж может умереть в лю-бой момент. В ней всё очень разнообразно и случайно. При-ближенно к жизни. Вы можете играть за персонажа первого уровня и встретить очень сложного монстра, который убьет ва-шего героя за один удар. И всё! Game Over! И все вещи, и весь прогресс будет утерян навсегда.

Я вижу в этом большой плюс. Если игра заканчивается снова и снова, то однажды можно её не начинать. Это помогает бросить игру быстрее.

32

БРАУЗЕРНЫЕ ИГРЫ. МИНИ ИГРЫ

ФЛЕШ ИГРЫ

Этот тип игр бросить проще всего. Как правило, они не та-кие интересные как Rogue Like игры, не такие увлекательные как одиночные, и не такие продуманные и глубокие как онлайн игры. Время для прохождения обычно очень непродолжитель-ное, что позволяет пройти игру и забыть про нее.

МОЯ ИСТОРИЯ

У меня появился компьютер только в 8-9 классе и играть раньше мне удавалось либо в клубах, либо у друзей, а это как вы понимаете, не такой уж и большой промежуток времени.

В далеком 2009 году, я мог сесть за компьютер в 9 вечера и встать из-за него в 7 утра. Всё потому, что я играл в онлайн игру

в которой было необходимо прокачивать персонажа. Я ходил и мерился силой с другими игроками. Отправлялся в большие 3-4-х часовые рейды по подземельям из которых нельзя выйти, пока не дойдешь до конца. Это очень коварно, я считаю. Ведь если вы выйдете из игры раньше, то весь прогресс прохожде-ния будет утерян.

Хорошо, что меня отдали в кадетскую школу, в которой я забыл на два года об играх вообще. Произошла очень жесткая и резкая замена одного времени препровождения на другое.