Читаем Как перестать выносить мозг себе и окружающим. Эффект цереброфилии полностью

Давайте поразмышляем на тему о том, что такое одиночество и почему оно порой становится благодатной почвой для развития цереброфилии.

Многие люди, думая об одиночестве, панически его боятся. Часто они не расстаются с партнерами и продолжают сложные отношения только потому, что пугаются остаться наедине с собой, но мало кто может объяснить, чем же оно страшно.

Мы приходим в этот мир в одиночку и уходим из него тоже одни. Поэтому так важно правильно относиться к своему одиночеству и, самое главное, научиться его не бояться. Считается, что человек не должен быть без пары, что у каждого где-то есть своя половинка – мы слышим об этом с самого раннего детства, читаем в сказках. И часто люди вступают в брак, движимые именно страхом одиночества.

В воздухе буквально витает представление о том, что если человек одинок, значит, с ним что-то не так. Хотя нередки случаи, когда людям в парах куда менее комфортно, чем если б они жили порознь. Однако статус «замужем» или «женат» придает особый вес в обществе. Главное, не один. Вот под воздействием этих стереотипов и может развиться цереброфилия.

Оля, 24 года: «С детства я росла одиночкой. Всегда играла сама с собой, без подруг. Не любила шумные компании, вечеринки, мне хотелось убежать от всех далеко-далеко или вообще заснуть и жить в снах. Раньше, конечно, мечтала иметь друзей, общаться, гулять по вечерам, болтать обо всем на свете и т. д. Но бесконечная ложь и предательство сделали свое черное дело. Как говорится, школьные годы чудесные… Никто не поймет этого чувства, когда чудесным весенним вечерком все твои так называемые подруги на улице, а ты сидишь дома из-за того, что им лень зайти за тобой на пятый этаж. И ты стоишь на балконе, вдыхаешь воздух с запахом сожженной листвы, и в груди такое мерзкое ощущение, такой камень на душе, а на улице весна… Меня никогда не поймет тот, у кого куча друзей, кто бродит по клубам, у кого жизнь бьет ключом. Только испытавшие подобное смогут разделить мою горечь.

Пару раз людям удавалось втереться ко мне в доверие, чтобы потом, после долгих разговоров о дружбе до гроба, бессовестно предать. Сколько раз, помогая коллегам по работе, я сталкивалась с лицемерием, когда они, называясь друзьями и желая «жениха красивого-богатого», за спиной злобно обсуждают твою личную жизнь, которой нет, не было и никогда не будет, качают головами, притворно вздыхают. И ты, не слыша их, прекрасно знаешь, что о тебе говорят, чувствуешь это подсознательно. И опять становится так обидно-обидно! Но теперь мне не нужны друзья, мне и так хорошо! Мерзкое чувство в груди с годами утихает. Так здорово идти одной под дождем или снегом! Ты наедине со своими мыслями и мечтами, тебе никто не мешает! В эти моменты действительно хочется жить! У таких, как я, есть свой собственный придуманный мир, где ты круче всех, и только там настоящая жизнь!

Раньше мне казалось, что у меня какое-то психическое расстройство, но потом поняла, что я просто интроверт. Иногда, конечно, накатывает лирическое настроение. Понимаешь, что нужно создавать свою семью, задуматься о будущем. И тут же приходит осознание того, что вряд ли отыщется такой человек, который сможет меня полюбить, что я никому не нужна, кроме своих родных. И тогда становится совсем невмоготу, слезы сами льются из глаз, но этого никто не видит. Мне надоело верить людям, чтобы потом опять оказаться брошенной и ненужной. Возможно, это тяжелый случай приобретенного одиночества плюс мой интровертный характер. Не сомневаюсь, кто-то меня осудит, обзовет нехорошим словом, но мне плевать, я уже привыкла. Одиночество – моя судьба. Как было написано на кольце у Соломона – «Всё проходит, и это тоже пройдет». Я переживу».

Многие убеждают себя в том, что созданы быть одиночками, но при этом сильно страдают, у них крутятся мысли: «Одному легче, другие люди всё равно меня не поймут, я особенный, могу делать что хочу».

Некоторые даже считают, что одиночество идет на пользу, почти как в анекдоте.

– Ты выглядишь, как одинокая женщина.

– Что ты имеешь в виду?

– Слишком ухоженная, слишком счастливая.

Иногда люди годами живут в браке и кажутся окружающим идеальной парой, они даже становятся похожими друг на друга, но на самом деле всё равно дома чувствуют себя одинокими.

Порой жена не разводится с мужем только лишь из-за убеждения, что лучше жить даже с неподходящим мужчиной, чем одной, потому что так еще страшнее. Есть формы цереброфилии, когда женщины не могут спать в одиночку – боятся уснуть и умереть. Из-за этого страха они часто мирятся с существованием измен и насилия в семье.

Если в семье нет взаимопонимания, одни упреки, подозрения, претензии друг к другу, человек себя чувствует безумно тяжело, но выйти из таких отношений не в состоянии, потому что его мучают всё те же мысли и пугающие фантазии – а как же я буду один?

Перейти на страницу:

Все книги серии Психология для всех

Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы
Дейл Карнеги. Как стать мастером общения с любым человеком, в любой ситуации. Все секреты, подсказки, формулы

Перед вами уникальная книга! Она поможет вам освоить приемы общения Дейла Карнеги.Быстро. Надежно. Максимально эффективно!Все приемы Карнеги изложены четко, сжато – всего в 10 уроках. Практические упражнения к каждому уроку помогут быстро освоить все советы мастера общения и научиться применять их в реальной жизни.Разобраны типичные трудности, которые могут возникнуть при освоении приемов, и указаны пути их преодоления.Эта книга-тренинг будет полезна всем, кто хочет научиться убеждать и достигать всех своих целей!Часть текстов, использованных в этой книге, издавалась в книгах «Весь Карнеги: шпаргалки, формулы, подсказки и упражнения» и «Карнеги. Все секреты общения в одной книге». Данное издание – расширенная и дополненная версия этих книг.

Алекс Нарбут , Дуглас Мосс

Карьера, кадры

Похожие книги

Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы
Как брать интервью. Искусство задавать правильные вопросы и получать содержательные ответы

Интервью берут все. Врачи, юристы, учителя, рекрутеры, соцработники, писатели… Каждый из нас оказывается в ситуациях, когда нужно поговорить с незнакомцем, провести встречу, пройти собеседование, получить какую-то важную информацию. Конечно, можно положиться на удачу, но, если потратить немного времени на подготовку, результат будет куда более впечатляющим.Дин Нельсон – американский журналист с сорокалетним опытом, публиковавшийся в The New York Times, The Boston Globe и USA Today, провел интервью с множеством известных людей, в частности с писателями Рэем Брэдбери, Джойс Кэрол Оутс, Карлосом Руисом Сафоном, поэтом Билли Коллинзом, бывшим президентом Мексики Висенте Фоксом Кесадой, актером, режиссером и сценаристом Томасом Маккарти и баскетболистом Каримом Абдул-Джаббаром.В этой книге он делится профессиональными секретами: как правильно выбрать место встречи, задавать «неудобные» вопросы, как говорить с кумиром или с тем, кто вызывает неприязнь, находить правильные формулировки и выстраивать успешную схему беседы.«Умение задавать хорошие вопросы в правильном порядке, которое приводит к более глубинному пониманию вещей, не повредит любой работе и пригодится в жизни буквально каждому. Я лично имел возможность наблюдать, как это происходит с самыми разными людьми и практически в любой профессиональной среде» (Дин Нельсон).В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Дин Нельсон

Карьера, кадры / Личная эффективность / Образование и наука
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием
Поздний расцвет. Как взрослым добиться успеха в мире, одержимом ранним развитием

Если вы не были круглым отличником в школе, не поступили в престижный университет и не стали богатым и знаменитым в 25 лет… не стоит отчаиваться и ставить на себе крест! Огромное количество талантливых, успешных и даже великих людей достигли успеха в зрелом возрасте: после 30, 40, 50 и даже 70 лет. Возможно, вы – «поздний цветок» и вам просто нужно больше времени, чтобы раскрыть свой потенциал: так же, как и Генри Форду, Джеку Ма, Джоан Роулинг. Рич Карлгаард, успешный бизнесмен и издатель журнала Forbes, исследовал феномен «поздних цветов», беседуя с нейробиологами, психологами, известными и талантливыми людьми самых разных профессий и изучая научные открытия последних лет. Он уверен, что одержимость ранним развитием только вредит обществу: на детей и подростков оказывается огромное давление, а взрослые часто чувствуют себя неудачниками. Но реальные истории успеха доказывают: найти свое призвание и «расцвести» можно в любом возрасте.

Рич Карлгаард

Карьера, кадры / Зарубежная психология / Образование и наука
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)
Как мы меняемся (и десять причин, почему это так сложно)

Каждый из нас мечтает что-то поменять в своей жизни – избавиться от деструктивных привычек, чему-то научиться, стать более организованным или похудеть. Однако большинство так и не меняются. Психотерапевт и специалист в области психического здоровья Росс Элленхорн считает, что мы избираем неверный подход. Прежде всего нужно проанализировать, что нас удерживает от изменений. На примерах из своей практики автор подробно рассказывает о десяти основных причинах, которые не дают нам измениться. Вы сможете понять мотивы саморазрушительного поведения и вернуть веру в себя.Издание будет интересно всем, кто интересуется психологией и саморазвитием.На русском языке публикуется впервые.

Росс Элленхорн

Карьера, кадры / Управление, подбор персонала / Финансы и бизнес