Читаем Как пережить расставание полностью

Неувядающая любовь требует душевной работы. Завершение наших взаимоотношений указывает на то, что мы прилагали мало усилий для сохранения своей любви. Как часто мы принимаем свои отношения как данность, которая будет существовать всегда, как часто мы ленимся сделать лишнее усилие.

Почему-то нам кажется, что раз отношения установились, дальше они «покатятся» автоматически. Мы уделяем больше внимания газонам и автомобилям, чем душевному состоянию близкого человека.

Отношения между людьми подобны всем прочим живым существам и нуждаются в заботе. Отношения можно сравнить с растениями, которые быстро растут и пышно цветут, когда их поливают и удобряют. Наши завершившиеся отношения свидетельствуют о том, что мы слишком часто лишали друг друга необходимой заботы, отказывали друг другу в искреннем общении, что мы накопили слишком много ненужных обид и оставили много взаимных потребностей без внимания. Печальное завершение служит указанием на то, что мы были душевно ленивы, и побуждает нас изменить свой взгляд на личные отношения, чтобы в следующий раз более бережно культивировать и взращивать их.

Я пытаюсь убедить вас в том, что любовь не всепокоряюща. Настоящая любовь, непроходящая любовь, любовь, которая формирует и питает отношения, гораздо больше, чем просто приятное ощущение, так называемое «трепыханье крыльев бабочки в области сердца». Любовь — это постоянный взаимный опыт, совместное участие во всем том, что представляет важность для двоих. Когда мы влюблены, мы любим другого человека, который помогает нам в полной мере прочувствовать все самое хорошее и доброе в нас самих.

У вас обязательно будет любовь и счастливая жизнь с человеком, чья внешность, привычки, интересы, убеждения и ценности находят истинный отклик в вашем уме, душе и сердце, с человеком, общение с которым будет способствовать вашему совершенствованию, рядом с которым вы расцветете как личность. Именно с таким человеком вы сумеете испытать любовь, которая продлится, пока «смерть не разлучит вас».

11

Ритуал расставания

Вы должны пройти этот ритуал вместе с человеком, с которым расстаетесь или отношения с которым только что подошли к концу. Если же ваш партнер не может или не хочет участвовать в ритуале, вам рекомендуется обратиться к упражнениям из Главы 9, поскольку ритуал расставания предназначен для двоих.

Эту церемонию можно провести во время самого процесса расставания, чтобы каким-то образом подвести черту под завершением отношений. Можно проделать его и гораздо позднее, когда улягутся былые страсти, в ознаменование того, что между двумя бывшими партнерами отныне устанавливается новый тип отношений. В любом случае вам понадобится выработка новых ориентиров для будущей жизни. К примеру, двое людей проводят ритуал, затем договариваются не видеться в течение месяца, после чего встречаются и обсуждают возможность налаживания взаимоотношений нового типа. Или сразу после проведения ритуала они отправляются в ресторан как друзья и закрепляют зарождение новых дружеских отношений. Может случиться и так, что после выполнения ритуала расставания люди расходятся, чтобы никогда больше не встречаться. Самое главное — выработать общее, взаимно приемлемое решение.

Этот ритуал может также использоваться в качестве заключительного этапа исцеления людьми, которые уже давно завершили свои отношения. Я знаю одну пару, которая воспользовалась этим ритуалом для окончательного примирения друг с другом — а их брак распался не много — не мало, а 20 лет тому назад. Ни один из двоих не смог за столь долгий срок найти настоящую любовь, но вот удивительно: спустя несколько месяцев после проведения ритуала каждый из них встретил человека, с которым позже вступил в брак.

Перейти на страницу:

Все книги серии Человек-манипулятор

Как пережить расставание
Как пережить расставание

Как по-настоящему благородно завершить личные отношения? Как перейти к следующим отношениям без глубоких эмоциональных стрессов, которые прежде зачастую составляли неотъемлемую часть расставаний? Автор книги включила в новое издание ответы на эти вопросы и саму церемонию расставания. Это простой, но значимый ритуал, позволяющий двум людям вместе подтвердить свое решение о разрыве, понять всю значимость завершившихся взаимоотношений и вынести из них все самое ценное, все то, что они сами сумели дать или получили от другого. Новое издание книги «Как пережить расставание» является личным вкладом в это процесс Дафны Роуз Кингма. Прочитав эту книгу, вы научитесь горячо любить и быть любимыми, а когда взаимоотношения приходят к концу — расставаться достойно и по-дружески.

Дафна Роуз Кингма

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Как жить в паре и оставаться свободным
Как жить в паре и оставаться свободным

Можно жить в паре и оставаться свободной? Как можно одновременно быть честной с самой собой и со своим партнером? Если вы уважаете самого себя, будет ли к вам с тем же уважением относиться ваш партнер? Могут ли у вас с вашим партнером быть отношения, полные любви и взаимопонимания без необходимости идти на компромисс или без того, чтобы кто-то из вас жертвовал собой или своими интересами во имя другого? Являются ли обязательства зависимостью? Не эгоистично ли требовать того, чего хочешь? Если любишь по-настоящему, то означает ли это, что ты с радостью отдаешь все своему возлюбленному? Быть свободным — значить иметь связи на стороне?Если вы стремитесь получать удовлетворение от своей личной жизни, то вы изо всех сил стремитесь найти ответы на эти вопросы. Авторы этой книги уверены, что МОЖНО жить с партнером и при этом оставаться свободным. Более того, если, вы живете с партнером и остаетесь свободным человеком, то открыто высказываете свои чувства или пожелания, будучи уверенным в том, что вас всегда выслушают, и вместе вы найдете решение проблемы, которое бы удовлетворяло вас обоих. В результате, вы будете любить друг друга еще больше. Вот цель этой книги.

Райли К. Смит , Тина Тессина

Психология / Образование и наука

Похожие книги

Психология коммуникаций
Психология коммуникаций

В монографии представлены истоки и механизмы формирования, развития и функционирования коммуникативной подсистемы общественной жизни. Авторами обобщены и проанализированы эмпирические работы последних лет в области психологии коммуникаций в отечественной и зарубежной науке. Это позволило предопределить существующие коммуникативные стратегии и тактики как наиболее эффективные в различных кризисных ситуациях, особенности их реализации и освоения в профессиональной деятельности. Коммуникавистика представлена как целостная система на пути изучения природы социального взаимодействия в исторической ретроспективе ее основных школ, учений и направлений в психологии, философии и культурологии. Даны обзоры авторских исследований различных феноменов социальных коммуникаций в кросскультурном аспекте, включая техники фасилитации больших групп.Книга предназначена для тех, кто занимается психологическими исследованиями в области человеческих коммуникаций, социологов и философов, политологов и демографов, студентов и аспирантов гуманитарных специальностей, а также для всех интересующихся реалиями современного социума.

Алла Константиновна Болотова , Юрий Михайлович Жуков

Психология и психотерапия
Психология для сценаристов. Построение конфликта в сюжете
Психология для сценаристов. Построение конфликта в сюжете

Работа над сценарием, как и всякое творчество, по большей части происходит по наитию, и многие профессионалы кинематографа считают, что художественная свобода и анализ несовместимы. Уильям Индик категорически с этим не согласен. Анализируя теории психоанализа — от Зигмунда Фрейда и Эрика Эриксона до Морин Мердок и Ролло Мэя, автор подкрепляет концепции знаменитых ученых примерами из известных фильмов с их вечными темами: любовь и секс, смерть и разрушение, страх и гнев, месть и ненависть. Рассматривая мотивы, подспудные желания, комплексы, движущие героями, Индик оценивает победы и просчеты авторов, которые в конечном счете нельзя скрыть от зрителя. Ведь зритель сопереживает герою, идентифицирует себя с ним, проходит вместе с ним путь трансформации и достигает катарсиса. Ценное практическое пособие для кинематографистов — сценаристов, режиссеров, студентов, кинокритиков. Увлекательное чтение для всех любителей кино и тех, кто интересуется психологией.

Уильям Индик

Кино / Психология и психотерапия / Психология / Учебники / Образование и наука