Читаем Как победить Карабаса и не стать марионеткой в чужих руках полностью

2. Давайте откроем Библию и обратимся к Второзаконию 30:2–3. Готовы ли вы так же относится к вашему партнеру, когда устанавливаете границы и обозначаете последствия? Помните, что границы и последствия их нарушения — это не наказание, это проявление любви.

<p>Глава 12. Не отступайтесь!</p>

Продолжайте сегодня делать все возможное, чтобы завтрашний день принес перемены

Вопреки распространенному мнению само по себе время не лечит и не меняет людей. Если сидеть сложа руки, то время будет работать на вашего Карабаса. Если вы намерены «смиренно» ждать, когда он сам изменится, то вряд ли партнер посчитается с вашими ожиданиями–ведь ему привычно и удобно в знакомом мирке своего поведения.

Но есть качественно иной подход. Он очень результативен. И формула успеха проста:

время + рост + активные действия

Правильно отнеситесь ко времени, которое еще осталось в вашем распоряжении: посвятите его развитию отношений, и тогда время станет для вас еще одним источником изменений.

<p>Терпение и упорство</p>

Итак, мы собираемся менять отношения с человеком, который отказывается взять на себя ответственность за свое поведение. Очень важно понимать, что изменения — это процесс, а не одноразовая акция. В этом процессе все ваши целенаправленные действия, сливаясь воедино, постепенно будут создавать среду для изменений. И процесс нельзя прерывать — еще раз попытайтесь поговорить, заново очертите свои границы, пересматривайте их, предпринимайте различные действия. Говорить о последствиях вам придется не однажды. Изо дня в день, из часа в час вам предстоит выполнять свои решения. Как правило, слова о терпении и упорстве мало кого вдохновляют. Однако без этих качеств ничего в жизни не добьешься.

<p>Берегитесь отношений «спасатель–жертва»</p>

Обращайте пристальное внимание на те моменты, когда ваш Карабас начинает требовать жалости и сочувствия. Действительно ли они ему необходимы? Или он вошел в роль «жертвы»? Скорее всего это так, если жалости партнер требует, когда вы с ним не соглашаетесь, говорите «нет» или устанавливаете ограничения. Для него любовь равнозначна снисхождению и попустительству, а правда и конфронтация означают — ненависть.

Если события разворачиваются по схеме «жертва — преследователь», то отнеситесь к ситуации серьезно. Такое положение дел отражает определенные особенности характера вашего Карабаса. Что вы можете сделать? Выносите «на повестку дня» упорное нежелание вашего партнера видеть, что происходит в действительности: видеть свои действия. Мы уже обсуждали в десятой главе подходы к этому вопросу.

<p>Поддерживайте старания Карабаса</p>

Обязательно показывайте партнеру, что вы цените его старания. Любому человеку важно знать, что его усилия направлены на то, чтобы сохранить и улучшить все самое ценное в ваших отношениях. Я вспоминаю, как консультировал супружескую пару. Жизнь супругов страдала главным образом из–за поведения мужа — он постоянно уходил в оборону, не признавал своих просчетов и слабостей. Однажды муж признался жене: «Мне кажется, можно с ума сойти от того, как я с тобой обращаюсь». Жена подтвердила, что в общем он прав, и добавила: «Я рада, что ты смог это сказать — для тебя это большая победа. Спасибо за честность». Нельзя сказать, что их отношения после этого тут же стали близкими, но признание мужа стало очередной ступенькой к сближению супругов.

<p>Цените не только большие прорывы, но и малые сдвиги</p>

В большинстве случаев прорыв или переворот — это не что иное, как видимый результат огромной внутренней работы. Эта работа зависит от постоянства партнеров и от источников, которые ее подпитывают. Большие перемены нельзя не заметить. Но иногда видны и небольшие изменения, которые отражают определенный этап роста: трудный подросток вместо привычного недовольства вдруг проявил благодарность; легкомысленная подруга серьезно и ответственно отнеслась к вашей просьбе; образцовый христианин признался, что у него большие трудности в жизни.

Случается, что поведение Карабаса меняется, но сам он не признает, что с ним что–то происходит. Знайте это и не разочаровывайтесь. Если заметите, что поведение кукловода начинает меняться, а раскаяния или признания своих ошибок не видно, ничего страшного. Часто раскаяние — это следующий шаг, до которого нужно дорасти. Человеку необходимо обрести достаточно смирения, чтобы взглянуть в глаза реальности. Радуйтесь любому позитивному изменению, в какой бы форме и в какой бы степени оно ни произошло. Неважно, прорыв это или всего лишь небольшой сдвиг. Научитесь распознавать в поведении вашего Карабаса малейшие подвижки, делитесь впечатлениями с доверенными людьми. Они помогут разобраться в том, что означают изменения и какие действия вам надо предпринять в дальнейшем. Пусть намеченная вами программа исцеления идет полным ходом!

Перейти на страницу:

Похожие книги

21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]
21 урок для XXI века [с комментированными отличиями перевода и переводом пропусков]

«В мире, перегруженном информацией, ясность – это сила. Почти каждый может внести вклад в дискуссию о будущем человечества, но мало кто четко представляет себе, каким оно должно быть. Порой мы даже не замечаем, что эта полемика ведется, и не понимаем, в чем сущность ее ключевых вопросов. Большинству из нас не до того – ведь у нас есть более насущные дела: мы должны ходить на работу, воспитывать детей, заботиться о пожилых родителях. К сожалению, история никому не делает скидок. Даже если будущее человечества будет решено без вашего участия, потому что вы были заняты тем, чтобы прокормить и одеть своих детей, то последствий вам (и вашим детям) все равно не избежать. Да, это несправедливо. А кто сказал, что история справедлива?…»Издательство «Синдбад» внесло существенные изменения в содержание перевода, в основном, в тех местах, где упомянуты Россия, Украина и Путин. Хотя это было сделано с разрешения автора, сравнение версий представляется интересным как для прояснения позиции автора, так и для ознакомления с политикой некоторых современных российских издательств.Данная версии файла дополнена комментариями с переводом и исходным текстом найденных отличий (возможно, не всех). Для удобства поиска добавленные комментарии отмечены словом «post-truth».Комментарий автора:«Моя главная задача — сделать так, чтобы содержащиеся в этой книге идеи об угрозе диктатуры, экстремизма и нетерпимости достигли широкой и разнообразной аудитории. Это касается в том числе аудитории, которая живет в недемократических режимах. Некоторые примеры в книге могут оттолкнуть этих читателей или вызвать цензуру. В связи с этим я иногда разрешаю менять некоторые острые примеры, но никогда не меняю ключевые тезисы в книге»

Юваль Ной Харари

Самосовершенствование