Как победить лишний вес с помощью музыки

Книгу надо носить с собой постоянно, ведь она совсем небольшая. Помните, она заряжена, чтобы ваш организм постепенно настраивался на избавление от лишних килограммов. Кто-то начнет от них избавляться уже сейчас, с самого начала чтения книги, а кому-то повезет чуть меньше — придется книжку перечитывать, а диск слушать еще и еще. Но я совершенно точно знаю: скоро, очень скоро вы будете весить, сколько и должны по замыслу Божьему.

Может быть, кому-нибудь в качестве особого помощника, проводника энергии Блаво полезно будет носить одну из модификаций Звезды Семериды (о ней вы узнаете из моих книг, передач с моим участием, на сайте www.blavo.ru). Может быть, вам потребуется индивидуальная консультация — все зависит от конкретного случая. Но это будет ясно чуть погодя.

А пока — начинаем работать для того, чтобы научиться наслаждаться жизнью и едой и избавляться от лишних килограммов. Хватит подчинять свою жизнь болезням! Хватит вредить себе и окружающим! Помните, что лишний вес — ваш враг. Он подчиняет вас себе, медленно убивает вас. Хотите ему подчиняться? Хотите раньше времени на кладбище? Вряд ли.

А если не хотите, выкиньте прочь из вашей жизни эти мучительные комплексы и вечную тяжесть в желудке и ногах, отеки и вялость по утрам! ДАВАЙТЕ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЛИШНЕГО ВЕСА!

Лишний вес

Настало время познакомить вас, дорогие читатели, со своей знакомой белочкой. Белочка этим летом поселилась в саду на даче моих друзей. Она еще потеряла маленького бельчонка, а десятилетняя Ниночка нашла его и путем хитроумных изысканий вернула пугливой матери. Но дело не в бельчонке, а в этой самой его матери — большой рыжей белке. У моих знакомых живет кот и, как ему и положено, охотится на мелких животных. Периодически он приносит и кладет на подушку любимой хозяйке задушенную крысу или хрустит птичьим крылом. За белку я не сильно беспокоился: проворность этих зверей мне хорошо известна, и белка всегда, не напрягаясь, удирала от кота.

Однажды я наблюдал, как Таня (хозяйка дачи) кормила белку арахисом и думал ехидно: погоди, белочка, вот растолстеешь и будем мы тебя от кота защищать, потому что сама ты убежать не сможешь. Но рыжая красотка поела-поела, да и перестала, а занялась тем, что стала сосредоточенно прятать оставшиеся орехи.

У белки, о которой я вам только что рассказал, никакого лишнего веса не было, а свои запасы она прятала не на талии и бедрах, а в потаенных местечках, известных лишь ей одной и вовсе не бросающихся в глаза окружающим.

У диких животных вообще не бывает лишнего веса, хотя весят они отнюдь не все одинаково даже в пределах вида. Например, сиамский кот и... норвежский лесной или сибирский, например. Ясно, что тонкокостное изящное животное легче, чем коренастое и мощное. Хотя пример не чистый: животные-то не дикие. С дикими то же самое, только ожирения у них нет в любом случае (к сожалению, с домашними эта беда случается, ведь их питание регулируем мы).

Не может быть никакого результата без понимания сути проблемы, то есть что такое лишний вес и насколько он у вас лишний. Так что читаем дальше.

Сколько вы хотите весить

Думаю, вы уже решили, сколько вам хотелось бы весить. Я не буду вдаваться в подробности вычисления этого идеального для вас веса, потому что правильных методик нет. Какой бы методикой вы ни пользовались, пожалуйста, забудьте о ней. В любом случае вы вместо научного подхода только совали палку в колесо вашей гармоничной жизни. Все эти методики и таблицы приблизительны и составлены не матерью-природой, а человеком.