Практика
Развивайте способность быть хозяином своей жизни. Учитесь быть человеком, от которого что-то зависит, который может влиять на свои собственные жизненные обстоятельства, а также на других людей. Для этого прежде всего откажитесь от слов и мыслей, которые выражают ваше неверие в свои способности на что-то влиять и что-то менять, такие, как «От меня ничего не зависит», «А что я могу сделать», и т. д. Вместо этого почаще говорите и думайте: «Все зависит только от меня!», «Я могу!», «Я сделаю!».
Научитесь ставить цели, принимать решения, и обязательно делать то, что решили. Если уж решаете что-то сделать – не отступайтесь. Обязательно отдавайте себе отчет в том, чего вы достигли, что сделали, как выполнили свое решение. Одобряйте себя каждый раз, когда достигнете намеченной цели, даже самой небольшой.
Приучите себя не полагаться на помощь других людей, не ждать, что кто-то что-то сделает за вас и для вас. Все, что вам нужно, делайте сами. Вы увидите: чем больше вы рассчитываете на себя и делаете самостоятельно, тем сильнее становитесь. И, напротив, привычка ждать помощи и надеяться на других лишает вас сил.
Составьте долгосрочный план действий (на неделю, месяц, несколько месяцев или год) по улучшению какой-либо сферы вашей жизни: например, вы можете решить восстановить хорошую физическую форму, или освоить какое-то новое дело, получить новые знания, или осуществить какие-то важные перемены в жизни, например, поменять место жительства. Каждый день делайте что-то для достижения этой цели и отмечайте результаты. Когда вы осуществите задуманное, у вас появится чувство хозяина своей жизни, лидера для самого себя. Став рулевым своей жизни, вы сможете организовать и направить к цели и других людей.
Совет 35. Избавьтесь от неоправданных ожиданий и иллюзий в отношении других людей
Несовершенный – не значит плохой!
Не редкость, когда мы идеализируем тех, с кем еще недостаточно хорошо знакомы. Такое особенно часто случается у влюбленных. Но есть и другие ситуации, когда мы ждем от окружающих слишком многого, а потом разочаровываемся. Оказывается, что достоинства, которые мы приписывали другому, или отсутствуют, или не так значимы, как казалось. А недостатки, прежде незаметные, проявляются во всей красе.
Самое главное в такой ситуации – не начать чувствовать себя обманутым. Поймите, что вас никто не обманул. Тот, в ком вы разочаровались, вовсе не притворялся не таким, как есть, – это вы видели его, возможно, через розовые очки. Не обвиняйте другого в том, что он вас разочаровал. Он ведь не виноват, что когда-то вы очаровались им!
Особенно болезненны такие разочарования, конечно же, в отношениях с любимыми. Чтобы не стать жертвой этой душевной боли, и чтобы ненароком не разрушить отношения, у которых, вполне вероятно, есть перспективы, имеет смысл отложить в сторону эмоции, и разобраться в происходящем спокойно.