Как похудеть за 2 недели и надеть бикини

Поверьте, путешествия меняют Вашу жизнь. Просто решитесь и сделайте это. Всей семьей!

Тест для тех, кому очень надо

Этот тест для тех, кто в силу своего любопытства решил прочитать сразу все тесты, а не выполнять мои рекомендации.

1) Вы думаете, что достаточно просто прочитать? Нет

2) Тогда для чего Вы читаете? Мне интересно

3) Бегом в следующую главу! У нас 14 дней, а не 14 лет! Быстрее!

Глава вторая: осязаемый результат

К чему мы идем

Сейчас мы будем ставить четкие цели на следующие 14 дней. В коране написано:

«Если ты не знаешь, куда идешь, то туда тебя приведет любая дорога…»

Поэтично и точно!

Мы должны четко представлять, что именно будет с тобой через 14 дней. Эту цель мы запишем на бумаге, красиво украсим и поставим везде, на самых видных местах. Чтобы куда ни бросить взгляд, всегда видеть эту цель прямо перед собой!

Существует несколько вариантов оформления Вашей цели. Выберите тот, который Вам нравиться больше. А лучше все, и действуйте. Сразу, как только поймете что вы сейчас будете делать.

Визуализация успеха: я в бикини

Найдите свое старое бальное платье или купите новое, размером в котором Вы были в лучших своих габаритах. Почему старое? Потому, что вы можете не угадать пропорции Вашего нового тела.

Сразу предупреждаю, слишком маленький размер, по сравнению с сегодня, может принести вам кучу дополнительных проблем, в том числе с полной заменой гардероба и любимого человека. Выберите размер на 1, максимум 2 меньше того, в котором Вы сегодня. Не более.

Не обязательно платье, это может быть и нижнее белье и какая-то стильная вещь, может быть и джинсы, если Вы в них очаровательная девушка ковбой. Это и будет нашей реальной целью!

Бикини? Почему бы и нет? Представляете меня в бикини? Надеюсь этим простым примером я вам передал заряд хорошего настроения для предстоящего шопинга.

Как то так наверное?

Если вдруг неожиданно Вас накроет страх, или паника, а может быть уныние. От осознания объема предстоящей работы, расслабьтесь и получите удовольствие! Ведь именно эту вещь, которую вы только что выбрали, Вы наденете через 14 дней. Ну что? Хочется? Тогда вперед!

Способ второй: аффирмация

Давайте прямо сейчас составим аффирмацию, закрепляющую вашу цель:

Я стройная привлекательная девушка

Умная и красивая

Я худая и спортивная,

Каждый день я меняюсь и становлюсь еще красивее

Я волшебно привлекательна и сексуальна

Меня любят все и Я люблю вас, люди!

Оформите эти строки красиво и прикрепите рядом с вашим зеркалом. Каждое утро открыв глаза, потянитесь, улыбнитесь себе и подойдя к зеркалу читайте аффирмацию, пока не станете произносить ее наизусть. Обязательно улыбайтесь себе в зеркале.

Способ третий: бумага

Запишите Вашу цель на бумаге, напишите, что с Вами будет через 14 дней так, как будто бы Вы уже в будущем и прошли курс. Опишите все подробности. Как Вы выглядите, ваше настроение и планы, Ваши мысли и чувства. Пишите мощно и обо всех мелочах.

Оформите бумагу красиво. Выпишите самые глубокие переживания счастья и развесьте их по всему дому в местах наибольшего Вашего прибывания. Каждый раз проходя мимо написанного, остановитесь и прочитайте.

Держите этот текст все время при себе, куда бы Вы не пошли. Читайте всякий раз, как Ваше настроение опускается. И заряжайтесь этой энергией вашего будущего.

Выбирайте всё и… пора действовать. Закройте меня прямо сейчас! Жду Вас для уточнений или после Выполненной работы. Не забегайте вперед. Сейчас нужно сделать Ваш результат реальностью!

К следующим строкам переходим после выполнения практического задания.

Кто если не Ты?

Приготовления почти закончены. Еще несколько пассажей и Мы начнем сам процесс превращения в реальную себя! И прежде всего примите, что Вы сами отвечаете за качество своей жизни. Только Вы решаете, что для Вас важно, Никто другой. С этого момента никто не может повлиять на ваше решения стать лучше! Ни мама, ни муж, ни дети, ни судьба. Ты тот человек – который решает всё!

Вы все еще верите в Деда Мороза? Тогда он идет к Вам!

Глава третья: методы и эзотерика

Мантры, чакры и холодильник

Было бы не совсем правильно не упомянуть здесь эзотерику. Для тех, кто верит – это реальная помощь, для всех остальных интересное развлечение. Конечно чакры не закроют перед вами холодильник, а мантры не воздвигнут перед ним стену. Но они помогут очистить ваш разум и тело от плохих мыслей и поднимут Ваш боевой дух на новую высоту.

Занятия йогой, практиками дыхания и очищения организма дадут Вам правильный настрой и спокойствие души. А вера – даст силу и помощь в случаях сложного выбора. Есть, или не есть гамбургер? Вот в чем вопрос!

Ответ – не есть!