Как понять себя. Или где же это долбаное счастье?

Всегда считались хорошими определенные черты характера, и именно к ним стремится каждый. Когда люди говорят о том, что нужно быть самим собой, что нужно проявлять свои настоящие черты характера, то чаще всего имеется ввиду совсем другое.

Если ты будешь проявлять свои «плохие» черты характера, то есть те, которые общество считает плохими, это общество не оценит таких действий.

Вы скажете, что со школы учат, что одна и та же черта может быть и хорошей и плохой. Часто говорят к примеру: медлительный, но внимательный; или жадный — экономный! Внимательность и медлительность — это разные вещи! И если человек жадный, экономность тут не при чём!

Слышал ли ты где то восторженные восклики людей, которые бы говорили «Как круто! Какой ты медлительный!»

Мы делаем вывод, что из-за стереотипов формируются неверные цели. Но как понять является ли Твоё желание по-настоящему твоим?

Первым этапом нужно найти, где именно ты стереотипишь.

Практикум

— Найди и запиши 3 стереотипа о внешнем виде человека

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

— 3 об образе жизни людей

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

— 3 о жилье

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

— 3 о профессиях

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

— Укажи — в каких системах приняты эти стереотипы

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

Осознанность

Пока ты заполнял задание, то возможно наткнулся на «положительные» стереотипы. В действительности все стереотипы — это отрицательное явление, Стереотипы позволяют человеку не думать, показывают готовое решение, в котором уже всё готово и подходит для большинства людей.

Например:

Для здоровья и стройной фигуры нужно бегать по утрам.

+ Для большинства отличный вариант для поддержания себя в физической форме

+ Доступен каждому

— Не учитывает индивидуальный биоритм

— Не подходит людям с противопоказаниями по здоровью

— Не учитывает занятость человека (работа с физическими нагрузками)

— Занимает много времени (одеться, дойти до места, прийти домой, помыться, переодеться…)

— В некоторых местах бег здоровью только повредит (бег вдоль дороги с выхлопами)

Если к каждому делу и действию подходить со стороны осознанности, оценивая стереотип по его «рентабельности» именно для себя, тогда то, что ты решишь оставить в своей жизни, будет осознанным выбором, а не стереотипом.

Практикум

— Запиши 5 «полезных» стереотипов

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

— Пропиши пользу каждого

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________

— Заполни отрицательные стороны

______________________________________________________________________

______________________________________________________________________