3. Проанализируй свое поведение и попытайся понять, что именно «твое», а что явилось следствием навязанного чужого мнения. Подобные стереотипы могут мешать тебе раскрыться. Если тебе однажды сказали, что ты делаешь что-то не так, это не значит, что ты действительно делаешь что-то не так. Просто это могло не нравиться именно тому партнеру.
4. Не будь слишком критичной по отношению к себе и окружающим. Когда ты научишься принимать и любить себя такой, какая ты есть, ты станешь мягче относиться и к своему партнеру. Потому что, критикуя его, ты просто проецируешь на него свое негативное отношение к себе.
5. Определи те качества, которые ты сама в себе ценишь и хочешь, чтобы их оценили другие. Старайся показывать их своему партнеру, но ненавязчиво, а как бы невзначай.
Правило № 34. Будь раскованной, но не распущенной
Раскованность – это отражение умения быть самой собой. Распущенность – это попытка быть хуже, чем ты есть. Будь собой, не скрывай свои желания и чувства, и наградой тебе станет не только великолепный секс, но и душевная близость с твоим мужчиной.
Можешь ли ты говорить о сексе спокойно и откровенно? Или ты смущаешься, пытаешься перевести разговор на другую тему, боишься подобных бесед как огня, при этом прекрасно понимая, что тебе и самой хочется новых ощущений? Если да, то это, скорее всего, означает, что ты слишком боишься быть неправильно понятой другими, в том числе и своим партнером, и показаться распущенной. А ведь это не значит, что ты не сексуальна и никогда не позволяла себе вольностей. Но наряду с чувством удовлетворенности у тебя всегда присутствовало некое угрызение совести и укорение себя в неподобающем поведении.
Чтобы избавить себя от подобных душевных мучений, стоит, во-первых, решить для себя, что же важнее: быть счастливой или выглядеть хорошей в глазах окружающих. Во-вторых, понять, что нет ничего постыдного в том, чтобы получить удовольствие и доставить его своему любимому человеку. Создай для себя свою собственную мораль, в которой стыдиться можно только того, что ты делаешь вопреки своим желаниям и потребностям. И если твои желания совпадают с желаниями партнера, то вы действительно идеальная пара, и зачем ограничивать себя и своего любимого человека сомнительными представлениями о приличиях и морали? А если эта мораль к тому же лишает тебя и твоего любимого удовольствия – это плохая мораль и ее нужно искоренить.
Если же ты смущаешься и стесняешься своих чувств, то тебе следует просто довериться своему молодому человеку, поговорить с ним о своих истинных желаниях и поработать над собой. Разговор не только избавит тебя от смущения, но и поможет наладить вашу интимную жизнь. Ведь если вы близки с мужчиной физически, то и психологических преград для обсуждения подобных тем быть не должно. Кроме того, с кем, как не с ним, обсуждать свои чувства, желания и мысли. Это поможет сблизить вас и избавить от многих проблем не только в постели, но и в общении в целом.
Правило № 35. Поиграй со своим мужчиной
Ролевые игры добавляют пикантности в отношения и разнообразия чувств и эмоций. Сексуальная игра – это эротическая разновидность ролевой игры, когда партнеры разыгрывают по ролям сексуальную фантазию. Серьезность игры зависит от того, насколько в нее вовлечены участники, и варьируется от простых импровизаций до подробно проработанных игр, включающих костюмы и сценарий.
Многие из наиболее распространенных сексуальных ролевых игр включают в себя вариации на тему доминирования и подчинения. Соответственно, контролирующий игрок называется верхним, или доминирующим, а контролируемый – нижним, или подчиненным. Такие игры могут быть костюмированы и оснащены аксессуарами.
Договоритесь заранее, во что бы вам хотелось поиграть. Продумайте каждую мелочь подобной игры. И тогда в полной мере можно будет насладиться не только непосредственно сексом, но и прелюдией и увлекательностью действия. Вся жизнь – театр, а секс – каждый раз премьера.
Наиболее распространенные сценарии ролевых игр таковы.
Возрастные игры: один игрок берет на себя роль взрослого и опытного соблазнителя, а другой – наивной и невинной жертвы.
Игра в госпожу и раба / господина и рабыню: подчиненный игрок рассматривается как собственность госпожи / господина.