Читаем Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег полностью

Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег

Эта методическое пособие, тренинг-самотерапия. Если у вас есть сложности в финансовой сфере, то пройдя самостоятельно этот тренинг, вы значительно улучшите свое денежное мышление, и поток денег в вашу жизнь увеличится.

Елена Стрельцова

Психология / Образование и наука18+

Елена Стрельцова

Как повысить свой финансовый уровень. Психология денег


Идея создания этого тренинга возникла у меня тогда, когда я стала сталкиваться, в своей работе практикующего психолога и автора тренингов и курсов, с запросами клиентов увеличить свой денежный поток, улучшить свое материальное положение, прийти к финансовой свободе.

Это тренинг для тех, кто устал жить от зарплаты до зарплаты, кто не видит просвета в своей жизни в благосостоянии. Что мешает получать больше денег? Как создать успешные стратегии в своем финансовом мире, проработать блоки и ограничения на пути достижения процветания?

На эти и другие важные вопросы вы получите ответ, когда пройдете этот терапевтический тренинг.


Глава 1

Ревизия финансов.

Как улучшить свое материальное положение, что этому мешает? Это настолько частый запрос, что я решила оформить ключевые техники в методическое пособие, которое легло в основу этого самостоятельного тренинга.

Конечно, в сопровождении психолога это делать проще и быстрее, но и самостоятельно можно сделать много, чтобы денежную сферу своей жизни поправить, улучшить и укрепить.

Перед тем, как приступить к проработке своих ограничивающих убеждений в области денег, ответьте письменно на несколько вопросов.

Заведите, предварительно для прохождения уроков и техник, тетрадь или блокнот и запишите, первым делом ответы на вопросы:

–Довольны ли вы количеством денег у вас в кошельке?

–На что вы тратите все свои деньги?

–Сколько в процентах от своего дохода откладываете и инвестируете?

–Сколько денег направляете на помощь другим? Это и благотворительность, и помощь родителям, детям.

–Какой суммы вам не хватает для полного счастья?

–Какой у вас совокупный доход в месяц? Это и то, что вы получаете за свой труд, сдачу в аренду квартиры и сколько вам дает, например, супруг.

– Какая сумма в месяц утекает неизвестно куда?

–Что бы вы сделали, приобрели, куда бы вложили, если бы у вас была ежемесячно сумма, которую вы хотите?

Посмотрите на ответы и оцените по шкале от 1 до 10. На сколько баллов, где 10 это самый высший балл, вы удовлетворены своим финансовым положением.

Запишите этот балл.


Глава 2

Вы хозяин своего денежного потока.


Четыре главные причины для чего нужно пройти этот тренинг.

1.      Увидеть себя в зоне денег, погрузиться в тему денег, понять свои скрытые стратегии и ресурсы достижения финансового благополучия и самое главное присвоить их.

2.      Проработать свои и налипшие, чужие негативные убеждения, связанные с деньгами и выработать свои новые ресурсные убеждения, которые будут работать на вас.

3.      Узнать свои таланты, свой путь самореализации, понять в какой профессиональной сфере вы хотите и можете развиваться, чтобы не только зарабатывать, но и получать от этого удовольствие.

4.      Научиться применять полученные знания, действовать незамедлительно и сразу получать результаты.


Количество денег в нашей жизни зависит не только от того, что вы знаете и умеете

делать, какое получили образование и, какими навыками и компетенциями овладели и продолжаете овладевать. Но и от того, как вы вообще относитесь к деньгам, что о них думаете, какие у вас есть убеждения относительно денег, богатства, достатка, количества денег в вашей жизни и от того разрешаете ли вы себе иметь большие деньги, жить финансово счастливо.

В тетради, которую вы завели специально для прохождения этого тренинга, запишите ответы на вопросы:

А родители были финансово счастливыми? Жили в достатке?

Что говорили про деньги?

Чему вы научились у родителей, касаемо денег?

Какие наставления родители давали вам о деньгах?

Например, часто можно услышать такое наставление: «Экономь» или «Не трать деньги»

Такие наставления перекрывают движение денег в вашей жизни.

Глядя на ответы на эти вопросы, как вы думаете, не переняли ли вы неэффективные стратегии своих родителей? Может пора от них отказаться и заменить их на новые, полезные и эффективные?


Урок 1


Первый и очень важный урок, который необходимо сделать на пути к своей

финансовой свободе, это написать все, что вам говорили про деньги и плохого и хорошего.

Что говорила мама и папа, бабушка и дедушка, говорили вам, друг другу.

Это не просто нужно описать, а написать

БИОГРАФИЮ МОИХ ОТНОШЕНИЙ С ДЕНЬГМИ

Перейти на страницу:

Похожие книги

Когнитивная психотерапия расстройств личности
Когнитивная психотерапия расстройств личности

В книге представлен обзор литературы по теоретическим и прикладным вопросам когнитивной психотерапии, обсуждаются общие проблемы диагностики и лечения, дается анализ формирования схемы и ее влияния на поведение. Подробно раскрыты следующие основные темы: влияние схем на формирование личностных расстройств; убеждения и установки, характеризующие каждое из нарушений; природа отношений пациента с психотерапевтом; реконструкция, модификация и реинтерпретация схем. Представленный клинический материал детализирует особенности индивидуального лечения каждого типа личностных расстройств. В качестве иллюстраций приводятся краткие описания случаев из клинической практики. Книга адресована как специалистам, придерживающимся когнитивно-бихевиористской традиции, так и всем психотерапевтам, стремящимся пополнить запас знаний и научиться новым методам работы с расстройствами личности.

Аарон Бек , Артур Фриман , Артур Фримен

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга
Пластичность мозга. Потрясающие факты о том, как мысли способны менять структуру и функции нашего мозга

Открытие того факта, что мысли способны — даже в пожилом возрасте — менять структуру и функции мозга, это важнейшее достижение в области неврологии за последние четыре столетия.Норман Дойдж предлагает революционный взгляд на человеческий мозг. Он рассказывает о блестящих ученых, продвигающих пока еще новую науку о нейропластичности, и о поразительных успехах людей, жизнь которых они изменили, — примеры выздоровления пациентов, перенесших инсульт; случай женщины, имевшей от рождения половину мозга, который перепрограммировал сам себя для выполнения функций отсутствующей половины, истории преодоления необучаемости и эмоциональных нарушений, повышения уровня интеллекта и восстановления стареющего мозга. Методики, представленные в книге, будут интересны и полезны всем читателям.

Норман Дойдж

Медицина / Психология / Образование и наука