Как прекратить грузить свой мозг и начать жить

Данный кластер создает хронические проблемы в области зарабатывания денег, составления бюджета, планирования и совершения действий в этой сфере жизни.

УБЕЖДЕНИЯ КЛАСТЕРА

– Мне постоянно не хватает денег или я еле-еле свожу концы с концами.

– Я порицаю себя за недостаточность моих финансов.

– Я чувствую пустоту/опустошенность, когда думаю о деньгах.

– Мне очень нужны деньги, но у меня их никогда нет.

– Нехватка у меня денег – следствие моей неудачливости.

– Все мои финансовые планы обречены на провал с самого начала.

– Без денег я ничто.

– Я чувствую себя бессильным остановить собственное мотовство.

– Я не способен спланировать свой бюджет, передо мной слишком много препятствий.

– Я не способен должным образом вести свои финансы и планировать загодя.

– Деньги в моих руках не задерживаются.

– Упорядочение финансов – слишком трудная задача, это не для меня.

– Иметь достаточное количество денег – звучит как-то неестественно.

– Я убежден, что деньги могут волшебным образом появиться при соответствующих обстоятельствах.

– Я не обязан предпринимать никаких усилий – деньги должны прийти ко мне сами собой.

– Я пытаюсь повысить свои жизненные стандарты, но ничто не работает.

– Я верю, что деньги являются эквивалентом счастья.

– Моя память иногда подводит меня в отношении моего бюджета.

– Моя экономическая стабильность полностью определяется удачей, которая мне не сопутствует.

– Чтобы быть счастливым, мне необходимы деньги, но их у меня никогда нет.

– Работа – гадость.

– Деньги являются критерием того, что жизнь удалась.

– Я чувствую склонность к деланию денег, но какая-то часть меня противится этому.

– В моих денежных проблемах виноваты другие люди, но не я сам.

– Деньги должны прийти ко мне, как по волшебству.

Стыд

Этот кластер заставляет нас чувствовать себя дефективными, недостаточно хорошими для чего-то, нежеланными. При наличии данного кластера мы бываем очень чувствительны к критике, ждем, что нас отвергнут, стыдимся своего вида, образа жизни или «изъянов».

УБЕЖДЕНИЯ КЛАСТЕРА

– Кто полюбит меня, если узнает о моих изъянах?

– Во мне слишком много плохого.

– Я не представляю, как кто-то может полюбить меня.

– Они покинут меня, если узнают, каков я на самом деле.

– Я не подхожу ни для любви, ни для дружбы.

– Я тянусь к людям, которые критикуют и отвергают меня.

– Что бы я ни сделал, ничто не поможет мне добиться симпатии от значимых для меня людей.

– Это я виноват в том, что другие люди не принимают и не любят меня.

– Я обязан доказывать, что я чего-то стою.

– Я вынужден скрывать свое настоящее «Я» от людей, которым становлюсь близок.

– Я не желаю, чтобы кто-либо увидел «настоящего меня».

– Я чувствую себя обманщиком, когда другие люди проявляют ко мне приязнь.

– Независимо от того, что я делаю, я всегда чувствую к себе неприятие и нелюбовь.

– Я недостоин любви.

Страх перед миром

Это даже не кластер, а нормальное состояние практически любого современного человека западной цивилизации. Страх людей и мира впитывается с молоком матери и в зрелом возрасте может достичь очень существенных размеров.

Ну а социальная машина этот страх старательно поддерживает, так как тех, кто боится, легче контролировать.

Следует понимать, что страх будущего, страх мира – это мощнейшая штука, и не стоит питать иллюзий, что он полностью исчезнет после проговаривания этого списочка. Я бы советовал многие аспекты из вышеприведенного списка выделить как полностью отдельные проблемы, подробно расписать на свои аспекты и проработать индивидуально.

УБЕЖДЕНИЯ КЛАСТЕРА

– Мир опасен.

– Нельзя ни на минуту расслабляться.

– С каждым может случиться что-то плохое.

– Я не застрахован от того, что нечто ужасное случится со мной.

– Каждый день происходят катастрофы.

– Люди гибнут в автокатастрофах.

– Я боюсь, что я или мои родные попадут в аварию.

– Мои знакомые попали в аварию.

– Я часто слышу и вижу передачи про аварии.

– Жил себе человек, никого не трогал, и вдруг авария или что-то еще ужасное.

– Я боюсь погибнуть в авиакатастрофе.

– Я боюсь, что мои близкие погибнут в авиакатастрофе.

– Я боюсь, что я или мои близкие пострадаем в кораблекрушении.

– Я боюсь, что что-нибудь взорвется там, где я живу.

– Я боюсь погибнуть под обломками здания.

– Я боюсь, что мне придется хоронить моих близких.

– От меня ничего не зависит.

– Каждую минуту может случиться катаклизм.

– На Земле постоянно что-то случается.

– Люди гибнут в наводнениях, землетрясениях, оползнях, других природных катастрофах.

– Люди гибнут в техногенных катастрофах – авариях, кораблекрушениях, взрывах и так далее.

– Невозможно планировать свою жизнь, если над тобой висит Домоклов меч судьбы.

– Терроризм уносит все больше и больше жизней.

– Я боюсь пострадать от рук террористов.

– Я боюсь, что мои близкие пострадают от теракта.

– Я боюсь того, что может случиться со мной или моими родными.

– Я всегда чувствую себя в опасности.

– От судьбы не уйдешь.

– Что толку думать о будущем и стараться чего-то достичь, если мы – просто игрушки в руках враждебных сил.

– Мне бывает страшно жить.

– Жить вообще страшно.