Как преодолеть кризисы отношений

Пойти на уступки очень тяжело, особенно когда былое доверие нарушено, и для того, чтобы кардинально изменить сложившуюся ситуацию, кто-то должен решиться и первым сделать шаг к примирению. Конечно, все боятся быть отвергнутыми и начать всегда очень сложно. Но самое главное здесь не выяснить, кто прав и кто виноват, а разобраться в себе и постараться простить другого.

Вам кажется, что неправ ваш супруг, и меняться, соответственно, тоже должен он, но ведь он думает так же, но только по отношению к вам. Как же преодолеть этот замкнутый круг? Естественно, что одному из вас придется первому пойти на какие-то определенные уступки. И не нужно ждать, что все изменится в один день, отношения строятся со временем, вот и дайте это время вам обоим.

Для того чтобы понять, на какие уступки вы готовы пойти, необходимо в первую очередь разобраться в себе. Занятие самоанализом – довольно кропотливо. Однако оно помогает расставить все по своим местам, а сделав это, вы без труда сможете наладить отношения между собой. Зная, что же мешает вам принимать своего мужа таким, какой он есть, и прекратить свои постоянные попытки поменять его характер и привычки, вы по-другому посмотрите и на своего супруга, и на ваши отношения.

Если вам надоели постоянные конфликты, возникающие на ровном месте, и ваш близкий друг все еще вам дорог, то попытаться наладить отношения и вернуть то утраченное, что было когда-то, еще вполне возможно. Но для того, чтобы достичь определенных результатов, вам придется основательно покопаться в себе.

Правило № 44. Будь естественна

Естественность – это не когда вы без макияжа, с запутанными волосами после сна и в домашней футболке и растянутых брюках. Естественность – это не наигранность в действиях, это не притворство и не желание стать похожей на какую-нибудь звезду. Естественность – это вы, когда полностью расслабленны и счастливы.

Будьте естественны всегда и во всем. Это значит, что вам следует быть, а не казаться, быть такой женщиной, какая вы есть на самом деле. Конечно, когда у вас завязывается знакомство с понравившимся мужчиной, вы во что бы то ни стало хотите произвести на него хорошее впечатление. Нужно очень верить в себя, но не стоит слишком себя превозносить. По мнению психологов, самовлюбленные натуры, которые всегда всем показывают, что они намного лучше всех, скорее всего просто очень обеспокоены тем, что подумают о них окружающие. Не занимайтесь саморекламой: на свиданиях не стоит по несколько раз упоминать о том, какая вы талантливая, хозяйственная, заботливая и т. д. О положительных качествах не нужно говорить специально, они должны проявляться в действии, и тогда ваш избранник все поймет сам.

Поверьте, мужчины не любят, когда женщины выставляют напоказ свое превосходство. И если вы в недоумении по поводу того, что вам не удалось завязать более близкие отношения с понравившимся мужчиной, быть может, настало самое время оценить себя и проанализировать, почему вы не произвели того впечатления, на которое рассчитывали.

Скорее всего ваши собственные привычки, недостатки, особенности поведения вовсе не мешают вам спокойно жить и работать. Возможно, что при этом вы никогда не задумывались о том, что иногда можете производить на окружающих негативное впечатление, ведь вы так умело научились скрывать свои уязвимые места, что, выходя на поверхность, они шокируют вашего самого близкого человека. Не отчаивайтесь: у вас всегда есть возможность стать лучше.

Во-первых, почаще сосредотачивайте внимание на своем внутреннем мире. Избавляйтесь от отрицательных эмоций в одиночестве, чтобы от этого не страдали ваши близкие.

Во-вторых, помните, что чем дольше вы скрываете свое истинное «я», тем более неприятный сюрприз оно преподнесет вам и вашему любимому человеку.

В-третьих, попросите своего партнера открыто говорить, когда вы бываете к нему несправедливы, когда ваше поведение или слова пересекают границу того, что он может вытерпеть.

Правило № 47. Не можете изменить обстоятельства – измените отношение к ним

Конфликт – и вы впадаете в панику. Но зачем? Может быть, необходимо просто посмотреть на обстоятельства с другой стороны? Тогда выход точно найдется, и вам не придется переживать и волноваться.