Как преодолеть любую зависимость. Простые решения сложных проблем

Некоторые могут сказать: «А как же, если зависимость, например от еды, спровоцирована клинической депрессией?», или «А как же, если у человека анорексия (а это тоже зависимость)?», или «Таким людям надо обратиться к врачу и к психологу». Да, я не спорю. Я же и не призываю не обращаться к врачам или психологам. Я не призываю отказываться от медикаментозного лечения, назначенного хорошим специалистом. Я вообще ни к чему не призываю. Но нужно учесть, что у очень многих людей нет возможности обратиться к врачу или психологу. Вы знаете, насколько затратно лечение депрессии или анорексии? Если не знаете, можете посмотреть видео врачей-психиатров на YouTube, и вы поймете, что лечение таких больных требует участия нескольких высококвалифицированных специалистов, а также зачастую нахождения больного в хорошем стационаре, где за ним будут терпеливо и доброжелательно ухаживать. Скажите, пожалуйста, у многих ли людей есть такие деньги, чтобы оплачивать работу нескольких специалистов, которые будут вокруг этих людей, образно говоря, прыгать? У многих ли людей есть деньги на оплату анализов и на хорошие препараты? Вы в курсе, сколько стоит прием врача-психиатра? Если не знаете, то можете узнать. Это легко сделать, поинтересовавшись у врачей-психиатров, ведущих блоги на YouTube. У многих ли есть такие материальные возможности? А ведь еще существует и такая проблема: у человека может не быть близких, которые оказали бы ему помощь, хотя бы просто побыли рядом, хотя бы поинтересовались его самочувствием. Человек может быть и одинок, и без денег. Откуда у него ресурсы на оплату медицинской и психологической помощи? Откуда у него вообще ресурсы на жизнь? Ситуации бывают очень тяжелыми, и я сама проходила через это. А также я знаю, что обращение к специалисту вовсе не гарантирует получения от него необходимой помощи. Ибо специалисты бывают разные. Ты еле нашел в себе силы, обратился, изложил свою проблему, а помощи не получил. Я через это проходила тоже. И я прекрасно понимаю, что существуют люди, для которых данная книга будет единственным возможным источником получения помощи. Я не отрицаю медицину и психологию. Очень хорошо, когда есть кто-то, кто вам помогает. Но сколько же людей остаются без помощи! Вообще без никакой! И эта моя книга – это протянутая рука помощи от человека, который много чего пережил, в том числе и те проблемы, о которых я здесь пишу.