Читаем Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины полностью

Если вдруг вы чувствуете, что ваши намеки не помогают, то поговорите о женитьбе иначе — уже серьезно. Расскажите о своих мыслях о браке. Расспросите, что ваш возлюбленный думает о нем. Конечно, вам не стоит навязываться или заставлять мужчину делать предложение. Но, по крайней мере, вам стоит выяснить, почему он сомневается и в чем его сомнения, какие у него страхи.Не делайте предложение сами. Если вам кажется, что такой нестандартный подход может понравиться мужчине, это большое заблуждение. Ни один мужчина не согласится, чтобы его выбирали. Он хочет сделать выбор сам. Ваша задача — подвести его к этому выбору, помочь определиться.

Глава 9. Раскрытие внутреннего потенциала: техники погружения в себя


Нужно четко понимать, что ваша привлекательность — внутри вас. Просто не каждая женщина умеет правильно раскрыть свой потенциал и продемонстрировать свои достоинства. Не каждая знает о том, что именно она — самая обаятельная и привлекательная. Пусть не для всех, но для одного-единственного. Как правильно раскрыть свой внутренний магнетизм? Самый действенный способ — погрузиться в себя, изучить и реализовать свой внутренний потенциал.

Правило № 41. Расслабляйтесь, чтобы получить удовольствие


Возможно, вам кажется, что нужно быть всегда начеку, нужно стремиться к тому, чтобы постоянно транслировать свое обаяние, постоянно воздействовать на мужчину — чтобы он все время был под воздействием вашего магнетизма. Но штука в том, что чем напряженнее вы себя чувствуете, чем эффективнее вы пытаетесь влиять на мужчину, тем меньше воздействуют ваши чары. Чтобы по-настоящему иметь успех, вам нужно больше расслабляться.

Чтобы расслабиться, примите удобное положение. Лягте или сядьте в позе кучера — свесив руки вниз и опустив голову, расслабив мышцы шеи. Вам должно быть удобно и комфортно. Никакого напряжения. Для большего расслабления вам стоит проверить все свое тело и проанализировать, нет ли где-то зажимов.

Сконцентрируйте свое внимание на отдельных частях тела и мысленно оцените степень напряжения. Если напряжение есть, снимите зажим, отпустите мышцы. Ощутите тепло внутри себя. Теперь можете приступать к внутреннему настрою. Говорите вслух или про себя о тех моментах, которые кажутся вам в себе самыми сильными:

— Я очень хороша собой!

— Я — прекрасная хозяйка!

— Я великолепна в постели и т. д.

Далее переходите к проблемным зонам. Например, если вам кажется, что у вас что-то не получается или в чем-то вы можете быть лучше, чем есть на сегодняшний момент, тогда произнесите формулы, которые помогут вам справиться с вашими сложностями.

— Я независима и имею право заявлять об этом.

— Я получу то, на что рассчитываю.

— Я добьюсь успеха в задуманном.

— Я хочу, чтобы меня принимали такой, какая я есть.

— Мои друзья воспринимают меня всерьез.

— Я рассчитываю на помощь моих близких в трудных ситуациях.

— Я могу ошибаться.

— Я могу передумать, если пойму, что мне это больше не нужно.И так далее. Вы можете добавить в этот список собственные техники, способствующие развитию уверенности в себе, на свое усмотрение. Если вам кажется, что что-то нужно изменить и откорректировать в себе, озвучьте это на вербальном уровне. Найти проблему — уже половина дела. Вы сможете подобрать подходящий способ решения, если смело признаетесь в существовании этой проблемы.

Правило № 42. Поиграйте со своим женственным двойником


Еще один интересный и нестандартный способ, который помогает развить магнетизм и женственность. Суть его в следующем: вы должны скопировать поведение и манеры у вашего двойника, который обладает теми качествами, которые вы только пытаетесь в себе выработать. Механизм очень эффективен и имеет древнюю природу. Он основан на способности человека учиться и впитывать все то, что ему полезно.

Перейти на страницу:

Похожие книги

Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов
Психические убежища. Патологические организации у психотических, невротических и пограничных пациентов

«Психические убежища» – это душевные состояния, в которые пациенты прячутся, скрываясь от тревоги и психической боли. При этом жизнь пациента становится резко ограниченной и процесс лечения «застревает». Адресуя свою книгу практикующему психоаналитику и психоаналитическому психотерапевту, Джон Стайнер использует новые достижения кляйнианского психоанализа, позволяющие аналитикам осознавать проблемы лечения тяжелобольных пациентов. Автор изучает устройство психических убежищ и, применяя обстоятельный клинический материал, исследует возможности аналитика в лечении пациентов, ушедших от реальности.В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Джон Стайнер

Психология и психотерапия / Зарубежная психология / Образование и наука