Как привлекать мужчин. 50 правил уверенной женщины

Обратите внимание на то, как много дел вы сделали, мотивом которых является только ваша воля, и больше ничего. Если таковых нет, то вам следует задуматься, а не забиваете ли вы свою волю, не глушите ли ее в угоду общественному мнению. Если же, напротив, ваша воля стала причиной для нескольких поступков в течение дня, то это признак того, что вы даете ей слишком много свободы, и может статься, что у вас не слишком развиты чувство ответственности и обязательность перед обществом. Проявляйте свою волю, но только в случаях, когда это не вредит вашей жизни, не разрушает ее, а лишь тогда, когда без этого не обойтись.

Правило № 46. Разрешите внутренние противоречия

Удобный момент для того, чтобы поговорить о внутренних противоречиях. Вы знаете о них? Догадываетесь? Или же пребываете в неведении относительно нестыковки ваших желаний с возможностями? Мы не всегда правильно оцениваем свои силы и не всегда делаем верные выводы относительно наших возможностей. Иногда эта нестыковка не очевидна для нас, и в этом может крыться проблема, которая мешает выражать свое истинное Я.

Попробуем обратиться к нашей фантазии за помощью. Часто именно фантазия позволяет разобраться в себе и внутренних противоречиях лучше всего. Вам предстоит погрузиться в «состояние воображения» – оно похоже на сон, но вы можете осознавать происходящее.

Чтобы настроиться на переход в воображаемое пространство, вам нужно остаться наедине с собой и успокоиться. Для начала просто закройте глаза и мысленно перенеситесь в место, которое вам нравится. Прогуляйтесь там. Это может быть любое место – даже то, в котором вы никогда не были. Даже вымышленное. Сначала ваша прогулка может быть бесцельной. Вы можете подумать о чем-то, помечтать. Повстречать кого-то на своем пути.

Затем постарайтесь управлять своим воображением. Описывайте то, что видите на своем пути, – пейзаж, природу, растения, животный мир. Кто встречается вам на пути? Возможно, местные жители или просто ваш знакомый. Куда он идет? О чем вы говорите с ним? И так далее. Для того чтобы лучше научиться управлять своим воображением, задавайте ему вопросы. Расспросите, что с вами происходит. Если вы хотите рассказать о чем-то важном – говорите.

Для того чтобы потом вам было легче вспомнить все, что вы рассказали, находясь в своем воображаемом мире, вы можете записать свою речь на диктофон. Или же попросить кого-то близкого делать пометки и записи во время вашего рассказа. Так вы сможете довольно точно воспроизвести все, о чем говорили.

Теперь важный вопрос – как все это понять? Где ключ к ответу на ваши вопросы? Расшифровка фантазий – дело тонкое. Но оно вполне вам по силам. Совет: не ищите сложностей и замороченных объяснений, не углубляйтесь в психоанализ. Ищите простые и понятные объяснения. Проводите параллель с реальной жизнью, находите очевидные ответы и подсказки. Не нужно давать сложные интерпретации и многозначные толкования. Такая техника во многом поможет вам найти скрытые мотивы, и вы сможете правильнее оценить свои желания.

Правило № 47. Чаще общайтесь с самой собой, чтобы лучше понять свое Я

Для того чтобы вам было легче проявлять свою индивидуальность, вам непременно нужно самой понимать и чувствовать ее. Это нелегко. И упражнений по раскрепощению и обретению внутренней свободы довольно много. Конечно, это работа не одного дня. Но есть техника, которая не требует специальных навыков для ее отработки. Это техника общения с самим собой. Благодаря постоянному общению с собой вы сможете обрести внутреннюю свободу, которая поможет вашему раскрепощению.

Часто ли вы общаетесь с самой собой? Как проходят эти беседы? В каком тоне? Ругаете ли вы себя или хвалите? Подбадриваете ли вы себя в трудных ситуациях или впадаете в уныние? Когда вы обычно общаетесь с самой собой – постоянно, изредка, только в трудных ситуациях, в моменты позитива и счастья? Что вы знаете о самой себе? Меняетесь ли вы со временем? Знаете ли вы о своих переживаниях или предпочитаете не слушать себя в трудных ситуациях?