Как продлить быстротечную жизнь

В чем заключалась суть сбалансированного питания, Армстронг не указывает, но я считаю, что восстановлению здоровья в данном случае способствовало подкисление крови кислотой, содержавшейся в моче. Только подкисление крови и помогло этому больному.

Точно так же и Савелий Крамаров мог бы длительное время оставаться здоровым, если бы он систематически подкисливал кровь.

Точно так же и одесситы смогут повысить уровень своего здоровья, если они не только прочтут эту книгу, но и будут постоянно поддерживать оптимальную реакцию крови.

ЗАКЛЮЧЕНИЕ

А жизнь остается прекрасной всегда,

Хоть старишься ты или молод!

Из репертуара Леонида Утесова

Я полагаю, что если мне не удалось на протяжении всей этой неприлично толстой книги понятно и доходчиво изложить все те условия, при выполнении которых мы можем стать Homo longevus (Человеком долгоживущим), то вряд ли мне удалось бы что-то подобное сделать и на этих последних страницах. Поэтому мне остается лишь надеяться, что поставленную перед собой задачу я в какой-то мере все же выполнил, но беспокойство не покидает меня… Как говорил Луи Пастер, «установленная истина, даже самая блестящая, не всегда легко признается». И еще мне хотелось бы добавить, что в области оздоровления, как и в искусстве, все то, что говорится, не имеет никакого значения – важно только то, что делается. Поэтому и любая методика по оздоровлению получает некоторую ценность только тогда, когда она осуществляется в мире как факт, когда эта идея получает среди людей некоторое преуспевание. Поэтому и пальма первенства может принадлежать лишь тому, кто был силен не только на словах, но и на деле, кто дал возможность восторжествовать провозглашенной идее.

И еще я хочу привести здесь несколько цитат и прогнозов, имеющих отношение к теме этой книги.

Вот чисто философский взгляд на причину быстротечности нашей жизни, и ему уже около двух тысяч лет: «Наша жизнь не коротка, это мы ее делаем такой» (Сенека).

Византийский император Юстиниан (полторы тысячи лет тому назад): «Не судите о том, что является лучшим и более справедливым, по большинству авторитетов: ибо мнение одного и худшего может превосходить в каком-либо вопросе многих и более высоких…»

Слово писателя, мыслителя и естествоиспытателя: «В руках ученых часто бывают части, но очень редко – священная связующая нить» (И. В. Гёте).

Прогноз ученого: «Мы непременно справимся со старением. И если нам не помешает собственная нерасторопность или какое-то всемирное бедствие, то это вполне может осуществиться еще при нашей жизни» (Алекс Комфорт – знаменитый американский геронтолог).

Народный артист СССР Сергей Образцов в статье «Что будет, когда меня не будет» (Наука и жизнь. 1984. № 11) говорит следующее о продлении жизни: «Врачи, а это самая прекрасная профессия, с помощью физиков, химиков, биологов, физиологов, кибернетиков не только победят рак, что уже не за горами, но и силы старения, и если не сделают человека бессмертным, то, во всяком случае, намного удлинят его жизнь. Сейчас она возмутительно коротка. По себе знаю».

Образцову было уже 83 года, когда он написал эти слова.

Интересны также прогнозы, касающиеся здоровья и продолжительности жизни, высказанные американским журналом «Лайф» в 1989 году (№ 12) на XXI век. В них говорится, что процесс старения организма удастся существенно замедлить за счет лучшего питания, физических упражнений и профилактической медицины. Шестидесятилетний человек будет в 2040 году сравним по своим физическим возможностям с нынешним сорокалетним. Средняя продолжительность жизни возрастет до 85 лет к 2030 году и до 100 лет – к 2050-му.

А закончить книгу я хочу такими словами Джека Лондона (из рассказа «Мужество женщины»):