Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача

Я всю жизнь старался получать определённое удовольствие от всего, что делаю. И, в первую очередь, от своей работы. Я старался работать там, где мне было интересно, делал то, что считал важным. Никогда не думал о карьерном продвижении или о высоком материальном достатке. У меня до сих пор нет дачи, машины, я ничего не накопил. Кроме бесценного опыта в работе. Мое богатство – это мои открытия, научные достижения, моя лаборатория, её успехи, мои ученики, моя жена. Она, кстати, всё время говорит: «Куда ты спешишь?» А я не могу долго на одном месте топтаться – такой у меня характер! Моя жизнь тесно связана с работой. Работа меня воодушевляла и заставляла всё время идти вперёд. Вот меня часто представляют на официальных мероприятиях у нас и за рубежом профессором. Официально я никогда не стремился к получению этого звания, и мне не особенно нравится, когда меня так называют.

Я считаю, что самое важное в человеке – тот духовный и моральный стержень, который он получает из своей семьи. Уже потом, на протяжении жизни, на него насаживаются привычки, взгляды, принципы, пристрастия. Но для меня всегда на первом месте был духовный стержень человека. Даже в отношении с женщинами. Вот, например, знакомился с красивой девушкой. Всё было вроде хорошо, но вскоре понимаю, что это не мой человек! И всё, даже внешняя красота не спасает.

В этой книге мы поговорим про мою главную страсть – УЗИ. Про наши открытия и достижения, про то, как стали первыми проводить исследования. О том, каких результатов добились. И обязательно обсудим, как сохранить свой организм крепким, а разум – светлым. И чем ультразвук может в этом помочь. Помните, что всё в наших руках. Каждый из нас – сам кузнец своего счастья.

Семья – наше все. Как я стал тем, кем стал

Некоторое время назад в Америке были проведены интересные исследования. В течение целого поколения в разных штатах социологи отслеживали жизни нескольких тысяч человек. Цель была такова – выяснить, какое значение имеет для нашего здоровья крепкая духовная связь. Причём речь не шла только о кровных узах. В расчёт брали также наличие близких друзей, любимых – одним словом, тех, кому был небезразличен человек. Выводы оказались удивительными. Люди, у которых обозначенные связи сохранялись на протяжении всей жизни, сохраняли здоровье и долголетие в несколько раз чаще, чем их несчастные одинокие «соучастники» эксперимента. Другими словами, чем большему количеству людей мы нужны и чем чаще мы способны испытывать родственные чувства по отношению к окружающим, тем крепче у нас здоровье и тем больше тяга к жизни!

Лучший способ продлить себе жизнь – любить и быть любимым.

Одна из причин, по которой я согласился написать эту книгу, возможность рассказать о своей семье. К сожалению, наша династия врачей заканчивается на мне. Дочь и внучка выбрали другой путь. Но это их право. Ведь (повторюсь) каждый должен заниматься тем, что приносит ему удовольствие. А я хочу рассказать о замечательных врачах по фамилии Богины. Надеюсь, что своей жизнью и работой я не опозорил фамилии.

Врач широкого профиля

Что такое врач? Это не только человек, разбирающийся в анатомии, медицине и биологии. Он должен быть актёром и психологом, учителем и нянькой. Он должен уметь расположить к себе любого человека. Ведь без доверия пациента к врачу лечения может и не получиться. Одному человеку можно сказать сразу всю правду, а к другому требуется особый подход. И ещё врач должен вести себя и выглядеть очень достойно. На него должно хотеться смотреть!

Вот такими были и мой дедушка, и мой папа. Красивые мужчины, ухоженные, яркие, которых любили и пациенты, и их коллеги, и просто знакомые.

Я сейчас почему-то вспомнил одного своего пациента, которому диагностировал онкологию на УЗИ.