Как прожить не меньше 100 лет. Советы легендарного отечественного врача

С целью ознакомления с работой лаборатории биолокационной диагностики её посетили многие специалисты западноевропейских стран, стран Северной Америки, Австралии, Азии. Занятия и практическая работа, демонстрируемые гостям, которых, как правило, сопровождали представители различных министерств и ведомств, проводились Юрием Николаевичем.

Ю.Н. Богин имеет звания заслуженного врача России (1982 г.), пионера WFUMB и АШМ (Вашингтон 1988 г.), почётного члена РАСУЗД в медицине (2007 г.). Общий стаж его работы 53 года, из них 41 год – в области лучевой диагностики.

Самые частые проблемы. И их решения

• О том, какой вид спорта выбрать, чтобы сохранить здоровье на долгие годы, читайте на стр. 39.

• Как влияет семья на наше долголетие на стр. 1 6.

• Скрытые последствия подросткового алкоголизма на стр. 45.

• Первая помощь при отравлении метиловым спиртом описана на стр. 53.

• Об общей интоксикации и первой помощи на стр. 56.

• Почему снижается слух? – советы и рекомендации на стр. 67.

• Признаки обморожения, степени обморожения и первая помощь на стр. 81.

• УЗИ-диагностика внутренних органов пожилого человека – что обязан посмотреть добросовестный врач на стр. 1 14.

• О целебном воздействии токов на кожу на стр. 91.

• Для чего применяется УЗИ – об ушибах, растяжениях и микроразрывах мышц на стр. 1 03.

• Вреден ли ультразвук при беременности и на каком сроке можно проводить первое УЗИ – мнение врача УЗ-диагностики на стр. 1 00.

• Что такое аневризма чревной артерии и чем она опасна – на стр. 1 1 6.

• Как узнать, что с почками не все в порядке – на стр. 1 22.

• Заболевания щитовидной железы – что должно насторожить, описано на стр. 1 25.

• Гастрит или заболевание поджелудочной железы – как одни болезни маскируются под другие на стр. 1 24.

• О женской груди – кому и когда надо проходить обязательные УЗИ-обследования молочных желез на стр. 1 34.

• Мужское бесплодие в раннем возрасте – причины развития и способы предотвращения на стр. 1 52.

• О скрытом влиянии рентген-облучения и будущих последствиях на стр.1 62.

• Почему детям не делают флюорографии – на стр. 1 63.

Как подготовиться к УЗИ брюшной полости Рекомендации врача

Ультразвуковое исследование органов и сосудов брюшной полости включает в себя обследование печени, печеночных протоков, селезёнки, желчного пузыря, поджелудочной железы, а также сосудов.

При подготовке к УЗИ и взрослым, и детям необходимо свести к минимуму наличие воздуха в петлях кишечника, так как он, в силу физических особенностей, мешает ультразвуковому сканированию.

В течение трех суток требуется соблюдать диету, снижающую газообразование в кишечнике. Необходимо исключить из рациона:

• сырые овощи и фрукты,

• бобовые (горох, фасоль),

• хлеб и сдобу (печенье, торты, булочки, пирожки),

• молоко и молочные продукты,

• жирные сорта рыбы и мяса,

• сладости (конфеты, сахар),

• крепкий кофе и соки,

• газированные напитки, спиртное.

Разрешёнными продуктами перед УЗИ брюшной полости являются:

• зерновые каши: гречневая, овес на воде, ячневая, льняная,

• мясо птицы или говядина,

• нежирная рыба, приготовленная на пару, запеченная или отваренная,

• 1 яйцо всмятку в день,

• нежирный сыр.

При этом необходимо помнить, что питание должно быть дробным – 4–5 раз в сутки, то есть каждые 3–4 часа в течение дня.

Необходимо также восполнять запасы жидкости, выпивая 1,5 литра воды или некрепкого чая.

Последний приём пищи должен происходить за 8–9 часов до исследования. Так, если

УЗИ брюшной полости назначено на утро, последний раз перекусить можно вечером. Если же УЗИ планируется провести после 1 5 часов, вы можете позволить себе лёгкий завтрак в 8–9 часов утра.

В случае, если у пациента присутствуют проблемы с пищеварением, врач вправе назначить ему препараты, улучшающие пищеварение (фестал или мезим, например, по 1 таблетке за тридцать минут до еды 3 раза вдень) и препараты, препятствующие газообразованию (допустим, активированный уголь, симетикон и его дженерики).

УЗИ органов малого таза

УЗИ органов малого таза применяется при исследовании матки, шейки матки, фаллопиевых труб, яичников и мочевого пузыря у женщин, а также для диагностики предстательной железы, семенных пузырьков и мочевого пузыря у мужчин.

УЗИ показано женщинам при:

• осмотре органов малого таза при планировании беременности;

• кровотечениях;

• болях внизу живота;

• воспалительных заболеваниях органов

малого таза;

• нарушениях овариально-менструального цикла;

• болезненных месячных;

• подтверждении (исключении) маточной, эктопической (внематочной) беременности и др.

УЗИ показано мужчинам для:

• осмотра предстательной железы и семенных пузырьков;

• проверки влияния проблем с мочеиспусканием на состояние предстательной железы;

• подтверждения (исключения) наличия доброкачественной гиперплазии, злокачественных новообразований;