Читаем Как сделать свою жизнь лучше. Советы тем, кому советы не нужны полностью

Чувство безмерной благодарности испытываю к своим родителям, которых уже нет на этом свете. От отца переняла такие качества, как высокая работоспособность, настойчивость в достижении цели, доброта, бескорыстность в отношениях с людьми. От творческой натуры мамы передались литературные и музыкальные способности, жизнерадостность и общительность.

Гармоничные отношения супружеской жизни отца и матери имели сильное влияние на меня, семейные ценности стали главными и в моем замужестве.

Меня научили не поддаваться панике в критические моменты, сохранять спокойствие при любых обстоятельствах. Все родительские уроки пригодились, и когда случались в моей жизни непредвиденные ситуации, никогда не позволяла себе впадать в пессимизм.

Когда начала работать над документально-публицистическим изданием «Они не знали, что идут на войну», поставила цель – закончить рукопись в течение года. Однако осуществлению задуманного помешала серьезная причина – в ноябре 2010-го медики поставили мне диагноз: рак.

Мысленно иногда возвращаюсь к тем событиям. Как решилась на операцию, как перенесла боль и страх. Насмотрелась и на чужие страдания. Кроме меня, в палате отделения патологии молочной железы было пятеро: слезливая толстушка Нина, ее тезка, развлекавшая нас интересными жизненными историями, бывшая медсестра Фаина, проходящая курс лучевой терапии, хрупкая Наташа, перенесшая операцию на обеих молочных железах, и Лена, молодая мать-одиночка – ее дочке только два года исполнилось.

Как-то получилось, что добровольно взяла на себя роль психолога. Понимала, что, кроме утешения и чуткости, больные нуждаются в пополнении душевной энергии, чтобы избавиться от отрицательных эмоций, укрепить веру в себя. Пыталась помочь подругам по несчастью восстановить душевное равновесие, отогнать тревогу и печаль.

Боролась и с собственными страхами. Как я возненавидела зиму! Ночью просыпалась от грустных мыслей: «Что будет дальше?» Но утро приносило новый день, и радовали выпавший снег, яркие огни большого города, телефонные звонки мужа, дочерей и друзей.

Испытания продолжались. После первого курса химиотерапии, как меня и предупреждали, клочьями стали выпадать волосы. Это было довольно неприятное ощущение – потерять пышную косу, которой дорожила. Но решительно пошла к мастеру: «Побрейте голову!» Примерила купленный парик. Надо было и к этому привыкнуть.

А впереди еще три курса химиотерапии, и после каждого – ужасные приступы рвоты, головной боли, слабость, снижение до критического показателя уровня лейкоцитов в крови. Выдержала все, потому что ни на миг не теряла надежды в полное выздоровление. Научилась жить в другом измерении, вернувшись к обычному ритму-занятиям домашними делами, выращиванием цветов, чтением, общением с друзьями. Уверена в том, что для отчаяния и уныния нет причин.

Через год после выписки – телефонный звонок. Женский голос поинтересовался самочувствием, спросил: «Узнаешь кто? Я Наташа. Мы с тобой в онкологии сопалатницами были. Вспоминаю тебя очень часто, как мы делились своими проблемами и болью, а ты всегда успокаивала: не паникуйте, не отчаивайтесь, все будет хорошо! Мне твои беседы дали веру в свои силы, в то, что все плохое уже позади. Спасибо за то, что поддержала в трудную минуту, вселила надежду. За это тебя люблю!»

Около года не могла заниматься работой над книгой, а потом все-таки вернулась к активной творческой деятельности. Переделывала написанное, добавляла новые разделы, текст набирала на компьютере сама, чтобы сэкономить на полиграфических услугах. Каждую написанную строчку пропустила через сердце, все согласовывала с героями своих рассказов, чтобы не исказить факты, не напутать в датах, военной терминологии, названиях мест, где служили ребята, выполнявшие интернациональный долг. По-разному сложились судьбы «афганцев». Большинство нашли свое место в жизни, имеют любимую работу, крепкие семьи. Но есть и такие, кто попадал в безвыходные ситуации из-за обостренного чувства справедливости, кое-кто становился на путь нарушения закона. Пережитые во время армейской службы в «горячих точках» стрессы сказывались на семейных отношениях, были причиной ссор и разводов. Чего греха таить, кто-то искал утешения в пьянстве. Сильные духом держались стойко, слабохарактерные – теряли надежду и веру в себя.

Была уверена, что это издание нужно молодежи, а не только самим воинам-интернационалистам. Общаясь с ними, обещала довести начатое дело до конца. И свое слово сдержала: книжка увидела свет, успешно прошла ее презентация. Услышала много слов благодарности и добрые пожелания от присутствующих – воинов-интернационалистов, работников учреждений культуры района, друзей и знакомых.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 способов избавиться от комплексов
100 способов избавиться от комплексов

Комплексы… А у кого их нет? Редкий человек может смело заявить, что комплексы не мешают ему жить и радоваться жизни по той простой причине, что их у него просто нет. Зато наверняка каждый знает, что тот или иной вредный комплекс мешает ему в жизни. На комплексы взваливают вину за неудачи и провалы, не пытаясь, однако, бороться с ними. А это обязательно надо сделать, особенно сейчас, когда вы держите в руках это издание. Автор подробно рассматривает все известные комплексы и предлагает свои методы борьбы с ними. Не упустите шанс обрести радость в жизни, пока борьба с комплексами возможна.Хотя в заглавии громко заявлено о ста способах, я полагаю, что это излишняя роскошь, вполне достаточно будет и одного, если он поможет вам почувствовать себя полноценным и уверенным в себе человеком. Поэтому в своей книге я не буду заострять внимание на ста способах избавления от комплексов – лучше подробнее остановлюсь на самих комплексах и причинах, их порождающих. Как избавиться от ста комплексов, что делать, чтобы снова ощутить радость жизни? Что ж, ответ на этот вопрос вы отыщете в книге!Важное замечание: комплексы не появляются на ровном месте, их появление всегда чем-то обусловлено. Поэтому, если вы хотите задушить в себе "дракона", не кидайтесь слепо в бой; вам надо отыскать его логово, понять его природу, только тогда вы сможете победить его! Комплексы можно сравнить с сорняками, вырастающими из семечка… именно эти семена вы должны будете отыскать в себе и избавиться от них! В моей книге в алфавитном порядке представлены причины, приводящие к возникновению комплекса неполноценности у человека. Для того чтобы узнать, как избавиться от своей проблемы, вы должны отыскать "свой" комплекс и прочитать все, что к нему относится. Надеюсь, мои советы помогут вам наладить свою жизнь!

Глеб Иванович Черниговцев

Карьера, кадры / Самосовершенствование / Эзотерика
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами
Контекст жизни. Как научиться управлять привычками, которые управляют нами

Часто бывает так, что умный, трудолюбивый человек старается, но не может получить желаемую должность, увеличить доходы, найти любовь или реализовать мечту. Почему не всегда усилия ведут к результату и как добиться желаемого? Владимир Герасичев, Иван Маурах и Арсен Рябуха считают, что мы сами создаем себе барьеры на пути к успеху и виной тому наши когнитивные привычки.Авторы разбирают семь основных – быть правым, быть хорошим, не рисковать, контролировать, оценивать и обобщать, экономить время, находить объяснения и оправдания – и рассказывают, как их распознать и изменить.Так что эта книга – практический инструмент для расширения границ возможного и улучшения качества вашей жизни.

Арсен Рябуха , Владимир Герасичев , Иван Маурах

Карьера, кадры / Саморазвитие / личностный рост / Образование и наука
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука