Ответ на второй вопрос пришел молниеносно: любой человек, даже ребенок, способен развить позитивное мировосприятие и научиться самовнушению. Всего-то каждый день нужно повторять позитивные аффирмации, такие как:
В процессе чтения этой книги вы встретите множество мотивирующих фраз, которые сможете использовать для самовнушения. И если сейчас вы не знаете, как осуществлять самовнушение, то обязательно узнаете это к концу книги.
Каждый год в Соединенных Штатах более 450 тысяч детей рождаются вне брака и еще полтора миллиона попадают в исправительные учреждения за угон машин и другие преступления. Во многих случаях этих личных трагедий можно было бы избежать, если бы:
а) родители учились делать правильные внушения детям;
б) их сыновья и дочери учились эффективному духовному самовнушению.
Правильное использование внушения могло бы мотивировать этих молодых людей на развитие высоких моральных стандартов с помощью сознательного самовнушения. Тогда они знали бы, как можно интеллигентно нейтрализовать или отвергнуть нежелательное внушение своих товарищей.
Само собой, в течение жизни каждый человек в большей степени отзывается на (
На часах была половина второго ночи. У маленькой больничной койки Ральфа бодрствовали две медсестры. Накануне в 16:30 его семье позвонили и велели поспешить в больницу. Когда родственники приехали, Ральф уже впал в кому из-за тяжелого сердечного приступа. Так что близкие вышли в коридор, каждый по-своему волнуясь или молясь.
В тускло освещенной палате остались две медсестры, наблюдая за пациентом и нащупывая его пульс. Ральф находился в коме целых шесть часов. Решив, что сделал все, что смог, врач покинул палату и отправился к другому пациенту, который тоже находился в критическом состоянии.
Ральф не мог говорить, двигаться и что-либо чувствовать. Зато он мог слышать голоса медсестер. А еще довольно ясно мыслить. Внезапно одна из медсестер воскликнула:
«Он не дышит! Ты чувствуешь пульс?»
Ответ был: «Нет».
Снова и снова он слышал один и тот же вопрос и ответ на него: «Ты чувствуешь пульс?» – «Нет».
«Я в порядке, – подумал он, – но я должен сообщить им об этом. Как-то я должен сообщить им».
В то же время его забавляло, что он смог так просто одурачить медсестер. И он продолжал думать: «Я в порядке. И не собираюсь умирать. Но как… как мне сказать им об этом?»
Тут он вспомнил самомотивирующую фразу, которую когда-то услышал:
Он постарался открыть глаза, но, сколько бы ни пытался, ничего не получалось. Веки не желали повиноваться его воле. Тогда он попытался пошевелить рукой, ногой, головой, но не почувствовал никакой реакции. Да и вообще ничего не почувствовал. Снова и снова он пытался открыть глаза, пока не услышал: «Я видела, как дернулось одно веко, он все еще жив».
«Я не испытывал страха, – рассказывает Ральф, – и мне по-прежнему кажется, что это было забавно. Периодически одна из сестер спрашивала меня: „Вы все еще здесь, мистер Уэппнер? Вы здесь?“ На что я пытался ответить движением век, сообщая им, что да, я в порядке и все еще здесь».
Прошло немало времени с начала попыток, прежде чем Ральфу удалось наконец открыть сначала один глаз, а затем другой. Это совпало по времени с возвращением врача. С невероятным профессионализмом и настойчивостью медицинские работники вернули Ральфа обратно к жизни.
Но именно самовнушение:
Еще раз: книги, которые мы читаем, и мысли, которые думаем, влияют на наше подсознание. Но есть и другие скрытые силы, которые подсознательно – то есть за пределами области сознания – не менее сильно влияют на нас.