Когда вы станете более чувствительным, возможно, вам придется повернуть кристаллы таким образом, чтобы острие не было направлено на вас. Может быть, вам даже придется убрать их совсем от вашего спального места. Некоторые, особо восприимчивые люди с повышенной чувствительностью иногда могут жаловаться на бессонницу, если камни распложены слишком близко к кровати.
Используйте аромат розовой розы или эфирное масло розы.
Розовой аромат открывает сердечную чакру, которая является энергетическим центром, отвечающим за сверхчувственное восприятие. Держите рядом с собой розовую розу и чаще вдыхайте ее аромат или купите эфирное розовое масло высокого качества, изготовленное из настоящей, а не синтетической розы. Капните несколько капель в область сердца и намажьте немного под носом, чтобы вы чаще могли наслаждаться ароматом этого цветка.Носите ожерелье из розового кварца.
Так же, как и розовая роза, он открывает сердечную чакру. Помимо активизации вашего сверхчувственного восприятия, розовый кристалл кварца может помочь вам открыться романтическим благословениям в вашей жизни.Повышайте свою чувствительность с помощью упражнений на развитие кинестетического восприятия.
Закройте глаза и прикоснитесь к любому предмету, расположенному на вашем столе. Медленно касайтесь его, отмечая мельчайшие детали и текстуру. Потрите его тыльной стороной ладони. Запомните ощущения. Попросите кого-нибудь мягко завязать вам глаза и передать какой-нибудь неизвестный предмет – потрогайте его. Проделайте то же самое с едой: завязав себе глаза, определяйте еду на вкус, запах, осязание, ощущение. Мобилизуйте всю вашу осознанность физических и эмоциональных ощущений и постарайтесь определить, что именно предлагалось вам в каждом конкретном случае.Настройте ваше тело соответствующим образом – с помощью тренировки сердечно-сосудистой системы и облегченного рациона питания.
Когда вы чувствуете себя уставшим, тяжелым или вялым, вам сложнее разобраться с тем, что вы ощущаете. Бег трусцой, активные прогулки, йога или другие упражнения для сердечно-сосудистой системы помогут более точно определить значения и послания, которые вы получаете через обостренные чувства.Если питаться легкой и здоровой пищей, это убережет вас от лишнего веса. Чувство тяжести или перегруженности едой может заблокировать вашу восприимчивость к Божественному руководству. Все, что помогает вашему телу чувствовать себя лучше, будь то массаж, сон или ванна с пеной, повышает восприимчивость к внутренним ощущениям.
Как защитить себя
Люди с повышенной чувствительностью часто жалуются: «Я впитываю токсичную энергию других людей и их проблемы»; «Я ощущаю перегруженность, поскольку воспринимаю эмоции каждого человека», – вот самые распространенные жалобы чувственно-ориентированных людей.
По иронии судьбы, именно они, как правило, и выбирают для себя наиболее «контактные» профессии. Массаж, энергетическое целительство, медицина или консультирование – самые распространенные сферы деятельности тех, кто воспринимает мир посредством чувств.
Справиться с проблемой энергетического заражения можно двумя способами – превентивными мерами и очищением. Превентивные меры предполагают защиту от токсичной энергии других. Очищение означает освобождение как от поглощенных подобных энергий, так и от тех, что исходят от ваших собственных, продиктованных страхом, мыслей.
Превентивные меры чем-то похожи на контроль рождаемости – они эффективны не на сто процентов, но обеспечивают значительную защиту. Существует дюжина способов обезопасить себя, но здесь я приведу лишь два – моих самых любимых.
1. Музыка.
Ангелы говорят, что музыка действует, как психический экран, окружая нас защитной энергией. В стрессовых ситуациях вы можете помочь себе, если рядом с вами будет постоянно проигрываться музыка.Музыка является не только составляющей превентивных мер. С ее помощью Сандалфон и Михаил работают над очищением пространства от влияния негативных энергий. Призывайте Сандалфона, чтобы он помог вам выбрать наилучшую музыку для решения той или иной ситуации. Пусть музыка звучит, пока вы медитируете. Попросите Сандалфона поработать с конкретной мелодией, которая очистит и защитит вас.