Читаем Как снова стать молодой и красивой. Уникальная система омоложения для тех, кому ЗА полностью

P.S. От всей души благодарю моих единомышленников и друзей, которые были рядом во время создания этой книги и способствовали ее рождению. Это моя жена Катя Андержанова, Инна Серебрякова, Оксана Воскресенская, Ирина Желнова, Светлана Жадовская, Александра Мошкова, а также многие из тех, кто доверился мне – и не пожалел об этом.

Глава 1, или Возраст не порок

Марина, 17 июня

Вот мне, например, мама всегда говорила, что возраст не главное. Мол, каждый возраст по-своему прекрасен и вообще надо уметь находить приятные стороны во всем. Даже когда ты «слишком маленькая, чтобы возвращаться домой за полночь», или «не девочка уже, чтобы вести себя так легкомысленно». Честно говоря, все эти слова одинаково раздражали меня тогда, в 14, и сегодня, в 46. Легко, конечно, «быть выше этого» и «не обращать внимания на возраст», когда твои одноклассники предпочитают девушек постарше и надо просто подождать. Какая-то пара-тройка лет, и все наладится. Но вот когда ждать уже фактически нечего… Когда с каждым днем все отчетливее становится перспектива приближающейся старости, и уже твои собственные дети поздновато возвращаются из школы, и морщинки не первые предатели, а давние и злокозненные враги… Хочется воскликнуть вслед за героем «Покровских ворот»:

Молодость, ты была или не была?

Кто ответит, куда ты делась?

И только ветер в аллеях Нескучного сада

Заметает твои следы.

Ну и фигура, понятное дело, не девичья. Терпеть не могу это выражение: «Не девочка уже». Как будто приговор произнесен, помилования точно не будет, и вот уже топор занесен над моей бедной шеей. Да, не девочка! Малость полновата, немножко на квашню похожа, особенно сбоку, а кто после сорока и при двоих хулиганистых мальчишках сохранил девичью фигуру, признавайтесь?! Зато лицо ухоженное – недаром я косметолог.

Для предотвращения депрессии после пристального разглядывания себя в зеркале у нас, женщин, есть поколениями проверенные методы борьбы. Под глаза – кашицу из огурца и петрушки (для продвинутых вроде меня – дорогущая маска с коллагеном, а можно и ботокс применить), на колени – корзинку с вязанием, в зубы – учебник иностранного языка или билеты на вечерний концерт, кому что нравится. Редко кто бросается осваивать виндсерфинг и горные лыжи, но справедливости ради скажем, что есть и такие. Что потом? Кашицу из-под глаз смыли, в нарядное платье с трудом втиснулись, элегантным пальто прикрылись – отлично выглядите, мадам! Не зря, ох не зря наш возраст называют «возрастом элегантности»: коротким пальтецом столь «элегантные» формы не прикроешь, да и на каблуках вечер напролет ходить нелегко.

Говорят, можно еще на курорт съездить. Помогает отлично, хотя эффект держится недолго.

Беда как раз в том, что, насколько я заметила, действие и отпуска, и антивозрастных кремов, как и раз в полгода посещенного бассейна заканчивается примерно в одно время – под душем. А после него мы опять мчимся на любимую/ненавистную работу и вкалываем, вкалываем. А потом в магазины и домой, а там – ужин и вожделенная чашка с горячим чаем и тоненьким ломтиком лимона, и сахар, чтоб растолочь в кружке заранее… И любимое кресло, и даже теплый плед, если зябко! Тогда наконец можно расслабиться, но ненадолго, ибо скоро вставать на работу… И так по кругу.

Нет, ну надо же с этим что-то делать! Когда собой-то заниматься? Эдак постареешь еще до пенсии, а жизни как будто и не было… Хуже всего то, что в этой круговерти лишь глубокой ночью приходит злокозненный вопрос: а дальше-то что? Так и будем жить этой усредненной, «как у всех», жизнью? Вроде бы многое уже достигнуто: есть хорошая профессия и любимая работа; дружная семья (любимый муж, двое детей и собака). Чего же еще? Это трудно сформулировать, но вот уже несколько лет я чувствую, что мои дни неумолимо бегут (не тянутся!) к закату… Жизнь налажена – не без неприятностей, но и не без приятности, нормальная жизнь. От этой «нормальности», а по факту – рутинности аж выть хочется. Вроде все составляющие счастья налицо, а вкус у этого счастья какой-то картонный. И все невыносимее по утрам смотреть сначала на отражение своего тела в зеркале, а потом – в платяной шкаф: а что бы такого надеть, чтобы эту «красоту» скрыть? В особо тяжелых случаях люди умеют (я знаю!) одеваться, не глядя в зеркало. Видимо, скоро и мне придется осваивать это искусство…

...

Надо же с этим что-то делать! Когда собой-то заниматься? Эдак постареешь еще до пенсии, а жизни как будто и не было…

Со всеми этими мыслями я и оказалась у ФБ. Подружка Ирка, подозрительно похорошевшая, посвежевшая и прямо-таки излучающая сияние, в ответ на мой прямой вопрос о молодом любовнике расхохоталась и сказала: «Сходи к ФБ, не пожалеешь».

Перейти на страницу:

Похожие книги

365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»
365 шагов к стройности. Циклическая программа «Идеальный вес»

Ольга Дан – практикующий фитнес-тренер, автор фитнес-программ – представляет уникальный мастер-класс стройности и здоровья.Циклическая фитнес-программа – уникальная методика, позволяющая худеть и укреплять здоровье без мучительных голодовок, изнурительных тренировок и строгих запретов. Основана методика на принципе чередования анаболизма с катаболизмом («постных» и «скоромных» дней), а также напряжения с расслаблением («нагрузочных» дней и дней отдыха). Программа подробно расписана на 2 месяца, которые чередуются в течение года.Циклическая программа «Идеальный вес» поможет запрограммировать обменные процессы на сохранение идеального веса и общее оздоровление организма. С помощью простых эффективных упражнений и практичных диет-планов вы сможете создать идеальное физическое воплощение вашей уникальной женственности и красоты – собственное прекрасное тело!

Ольга Дан

Боевые искусства, спорт
Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру
Убийцы футбола. Почему хулиганство и расизм уничтожают игру

Один из лучших исследователей феномена футбольного хулиганства Дуги Бримсон продолжает разговор, начатый в книгах «Куда бы мы ни ехали» и «Бешеная армия», ставших бестселлерами.СМИ и власти постоянно заверяют нас в том, что война против хулиганов выиграна. Однако в действительности футбольное насилие не только по-прежнему здравствует и процветает, создавая полиции все больше трудностей, но, обогатившись расизмом и ксенофобией, оно стало еще более изощренным. Здесь представлена ужасающая правда о футбольном безумии, охватившем Европу в последние два года. В своей бескомпромиссной манере Бримсон знакомит читателя с самой страшной культурой XXI века, зародившейся на трибунах стадионов и захлестнувшей улицы.

Дуг Бримсон , Дуги Бримсон

Боевые искусства, спорт / Проза / Контркультура / Спорт / Дом и досуг