Как сохранить брак. Диагностика и терапия супружеских отношений

А теперь оба супруга должны подсчитать и сложить вместе те очки, которые у них набраны.

От 0 до 10 очков

В вашей семье принято рассказывать о своих проблемах. Каждый из вас делится тем, что его тяготит. У вас нет потребности делиться с кем-то другим: друзьями, родственниками, потому что дома вас понимают лучше.

От 11 до 29 очков

Нельзя сказать, что в вашей семье совершенно не делятся друг с другом своими проблемами. Но есть ряд вещей, о которых вам нужно и можно было бы говорить. Однако этого не происходит. Существуют вопросы, о которых вы не говорите, и оба не решаетесь обсуждать их. А это ведет к отчуждению, потому что каждый чувствует необходимость иметь рядом человека, который бы его понимал. И такого человека ищет.¹

_{1. А.Карелин, Большая энциклопедия психологических тестов, с. 322}

2. Тест «Удовлетворенность браком»

Тест-опросник удовлетворенности браком (В. В. Столин, Т. Л. Романова, Г. П. Бутенко), предназначен для экспресс-диагностики степени удовлеворенности-неудовлетворенности брачным союзом.

Вам предлагается ответить на 24 утверждения, относящихся к различным сферам: восприятия себя и партнера, мнения, оценки, установки о семейной жизни.

Инструкция: внимательно прочтите каждое утверждение и выберите один из трех предлагаемых вариантов ответов. Старайтесь избегать промежуточных ответов типа «трудно сказать», «затрудняюсь ответить».

Вопросы теста

1. Когда люди живут так близко, как это происходит в семейной жизни, они неизбежно теряют взаимопонимание и остроту восприятия другого человека:

а) верно,

б) не уверен,

в) неверно.

2. Ваши супружеские отношения приносят вам:

а) скорее беспокойство и страдание,

б) затрудняюсь ответить,

в) скорее радость и удовлетворение.

3. Родственники и друзья оценивают ваш брак:

а) как удавшийся,

б) нечто среднее,

в) как неудавшийся.

4. Если бы вы могли, то:

а) вы бы многое изменили в характере супруга (супруги),

б) трудно сказать,

в) вы бы не стали ничего менять.

5. Одна из проблем современного брака в том, что все «приедается», в том числе и сексуальные отношения:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

6. Когда вы сравниваете вашу семейную жизнь с семейной жизнью ваших друзей и знакомых, вам кажется:

а) что вы несчастнее других,

б) трудно сказать,

в) что вы счастливее других.

7. Жизнь без семьи, без близкого человека – слишком дорогая цена за полную самостоятельность:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

8. Вы считаете, что без вас жизнь вашего супруга (супруги) была бы неполноценной:

а) да, считаю,

б) трудно сказать,

в) нет, не считаю.

9. Большинство людей в какой-то мере обманываются в своих ожиданиях относительно брака:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

10. Только множество различных обстоятельств мешает подумать вам о разводе:

а) верно,

б) не могу сказать,

в) неверно.

11. Если бы вернулось время, когда вы вступали в брак, то вашим мужем (женой) мог бы стать:

а) кто угодно, только не теперешний супруг (супруга),

б) трудно сказать,

в) возможно, что именно теперешний супруг (супруга).

12. Вы гордитесь, что такой человек, как ваш супруг (супруга), рядом с вами:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

13. К сожалению, недостатки вашего супруга (супруги) часто перевешивают его (ее) достоинства.

а) верно,

б) затрудняюсь сказать,

в) неверно.

14. Основные помехи для счастливой супружеской жизни кроются:

а) скорее всего в характере вашего супруга (супруги),

б) трудно сказать,

в) скорее, в вас самих.

15. Чувства, с которыми вы вступали в брак:

а) усилились,

б) трудно сказать,

в) ослабли.

16. Брак притупляет творческие возможности человека:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

17. Можно сказать, что ваш супруг (супруга) обладает такими достоинствами, которые компенсируют его (ее) недостатки:

а) да,

б) нечто среднее,

в) нет.

18. К сожалению, в вашем браке не все обстоит благополучно с эмоциональной поддержкой друг друга:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

19. Вам кажется, что супруг (супруга) часто делает глупости, говорит невпопад, неуместно шутит:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

20. Жизнь в семье, как вам кажется, не зависит от вашей воли:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

21. Ваши семейные отношения не внесли в жизнь того порядка и организованности, которых вы ожидали:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

22. Не правы те, кто считает, что именно в семье человек меньше всего может рассчитывать на уважение:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

23. Как правило, общество вашего супруга (супруги) доставляет вам удовольствие:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

24. По правде сказать, в вашей супружеской жизни нет и не было ни одного светлого момента:

а) верно,

б) трудно сказать,

в) неверно.

Обработка результатов

Если выбранный вариант ответа совпадает с ключевым (эти ответы приводятся ниже), то вы получаете 2 балла.

Если был выбран промежуточный вариант ответа (вариант «б») – 1 балл.