Как сохранить брак. Как восстановить отношения, давшие трещину

Хотя, насколько мне известно, Грант и Мишель не дошли до измены, пример их показывает, как возводятся стены, разделяющие супругов. Даже если они не разводятся, подобные бесплодные попытки любить друг друга подвергают пары риску внебрачных связей.

Если вы хотите показать своему спутнику настоящую любовь, нужно сделать так, чтобы в нем это имело отклик, то есть говорить с ним на его языке любви, и нужно заставить его почувствовать, что его понимают, им дорожат, о нем заботятся. Вам следует понять, каков его/ее язык любви, и материал данной главы поможет вам в этом разобраться. Но сначала, чтобы повысить эффективность материала, остановитесь и займитесь следующим анализом.

Ваш язык любви

Составьте список из двадцати пунктов, где перечислите, какие поступки супруга помогают вам чувствовать себя особенной, дают вам понять, что о вас заботятся, вами дорожат, вас понимают. Я действительно сказал двадцать. Каждый из вас – и муж, и жена – должен написать это на отдельных листах бумаги и оставить для упражнения, приводимого в конце главы. Это может быть и то, что типично для ваших отношений сегодня, и то, что происходило давно, во времена свиданий, и то, что вообще никогда в браке не практиковалось. Получится что-то вроде списка желаний. Изменник должен обязательно включить то, что делало внебрачную связь для него такой особенной.

Как показывает опыт, первые шесть – десять пунктов приходят на ум довольно легко, тогда как последние десять – четырнадцать – с трудом. Если вы не знаете, что вам нравится, как же об этом может догадаться супруг? Он не может читать ваши мысли; только вы можете ему об этом сказать.

Составьте этот список прежде, чем прочтете остальную часть данного материала; так из него вы извлечете больше пользы. Не расстраивайтесь, если не удается придумать все двадцать пунктов за один раз; это лишь отправная точка и основание для важного упражнения, позволяющего определить скрытый смысл связи.

Итак, пометьте то место в книге, где вы остановились, и сходите за ручкой и бумагой.

Языки любви можно разбить на пять категорий, которые приводятся внизу. Если вы пытались представить себе двадцать вещей, которые мог (могла) для вас сделать супруг (супруга), и у вас не набралось нужного количества, эта информация может послужить стимулом для ваших идей. Если она подходит к вашей ситуации, не сомневайтесь и добавьте эти пункты в ваш список.

Слова

В первую категорию входят любые устные и письменные способы общения. Сюда можно включить открытки, письма, стихи и другие формы письменного выражения чувств. Как правило, пары также любят использовать особые фразы с эмоциональной нагрузкой и ласковые прозвища; все это и другие формы могут появиться в вашем списке.

Подарки, работа по дому

Второй язык любви с помощью подарков говорит: «Я о тебе думаю».

Если ваши чувства именно таковы, скажите это. Большинство из нас чувствует нечто особенное, когда получает подарки, напоминающие о другом человеке и о том, что мы для него значим. Подарки могут быть различными: от леденца или жевательной резинки до открыток, духов, драгоценностей и ужинов в ресторане. Не цена делает подарок дорогим, а стоящее за ним внимание.

Подарки и выполнение работы по дому объединены в одну категорию, поскольку предполагают, что дающий партнер думает о другом человеке. Большинство из нас чувствуют заботу о себе, если наш спутник неожиданно выполняет за нас одну из наших обязанностей по дому Партнеры, имеющие связь, зачастую делают друг дня друга мелкие дела, которые цементируют отношения и помогают создавать их собственный отдельный мир. Нередко изменник даже делает дня партнерши ремонт по дому.

Оскорбленной супруге трудно это понять; но очень часто она сама способствует тому, что супруг мало что дня нее делает. Достаточно два раза покритиковать его за качество выполненной им работы, как он прекращает вообще что-либо делать. Большинство из нас не будет усердствовать в сверхурочной работе, в которой не чувствует себя комфортно, особенно если опасается, что будет подвергнут критике.

Здесь следует сделать замечание. Многие из семей, где господствовала протестантская трудовая этика, ведут себя вроде бригадиров на стройке. Если мы не отдаем себе в этом отчета, то приходим к тому, что начинаем относиться к супругам как к слугам или наемным работникам. Если это напоминает вашу ситуацию и отчасти объясняет скрытый смысл связи, от которой вы пытаетесь освободиться, тогда вам нужно присмотреться к происходящему; вам также нужно провести соответствующую границу. Подобное поведение – когда вы действуете из лучших побуждений, но перегибаете палку – может быть весьма деструктивным. Если ваш супруг хочет, чтобы вы работали, работали и работали, но не были эмоционально близки к нему, скажите ему в мягкой форме, что для этого он может вызвать наемных работников. Вы вышли за него замуж, чтобы иметь отношения, а не быть рабой!

Несексуальное прикосновение