Как создать и сохранить счастливую семью

Все это в основном происходит из-за того, что жены уходят с работы и все финансовые проблемы взваливаются на плечи мужчины. И именно в первый год мужья испытывают немало тревог и страхов за свою увеличившуюся семью. В этот момент женщина почти не способна оказывать мужу поддержку, она целиком посвящает себя ребенку.

А второй год жизни ребенка очень сложен для жены, поскольку она уже привыкла быть дома и вся ее жизнь состоит из кормления, смены подгузников и так далее. Но когда эти важные заботы постепенно начинают уходить на второй план, у жены возникают опасения, что она за это время сделалась неинтересной для своего супруга. А решившаяся вернуться на работу женщина исполнена сомнений – стоит ли она еще чего-нибудь как специалист.

Для того чтобы этот кризис не разрастался и не углублялся, парам следует обсуждать и согласовывать планы будущей жизни так, чтобы их интересы не расходились радикально и не становились причинами возникновения пресловутых стрессов.

Четвертый кризисный период наступает через 7 лет. За эти годы у большинства семейных пар накапливается усталость и даже скука. К тому же у многих пар дети готовятся идти или же идут в школу.

И чтобы эти новые проблемы и заботы также не стали стрессогенными, парам следует по возможности обновлять свои отношения – выезжая вместе с ребенком на отдых, включаясь в совместные увлечения, хобби, спортивные занятия и т. д.

Пятый кризисный период наступает, когда ребенок превращается в подростка. У него появляются авторитеты помимо родителей. Семьей этот период нередко воспринимается как начало распада.

И чтобы семья действительно не начала разваливаться, им следует немного ослабить свои ограничения, не встречая в штыки все то новое, что приносит в семью подросток. Именно в этот период семья проверяется на прочность.

Шестой кризисный период наступает, когда дети покидают дом и в семье опять остаются лишь два человека. К тому же у супругов возможно наступление пресловутого кризиса среднего возраста. Вот почему немало пар распадается, когда супругам переваливает за 40, – семейные отношения на этом этапе воспринимаются как исчерпанные.

Удержать пары от этого распада помогают общие интересы, в том числе и профессиональные или деловые, появление каких-то новых замыслов, хобби, увлечений (но «не на стороне»), а иногда и такие подарки от детей, как внуки.

Правило 18. Как преодолевать «синдром опустевшего гнезда»

Когда дети вырастают и покидают отчий дом, многие родители начинают ощущать, что в их жизни образовалась пустота. Это состояние принято называть «синдром опустевшего гнезда».

С уходом детей, когда родители остаются вдвоем и перестают жить каждодневными заботами о своих отпрысках, нередко на поверхность начинают всплывать и обостряться давние противоречия и конфликты.

И даже если мужчина и женщина после долгих лет брака не конфликтуют и не обижаются друг на друга, они нередко начинают страдать от одиночества вдвоем. И в первую очередь это происходит, если в их браке главным общим интересом были дети. Тогда у них нарастает чувство отчужденности, они все больше ограничивают общение друг с другом.

Весьма нередко у них нивелируется, а потом и вовсе исчезает интимная тяга друг к другу, ибо эта близость, превратившаяся в наскучивший ритуал, уже не приносит никому их них должного удовлетворения.

А поскольку уход в свободное плавание повзрослевших детей часто совпадает с так называемым кризисом среднего возраста их родителей (обычно в 40–45 лет), те – и в первую очередь мужчины – нередко начинают искать для себя новые любовные или даже семейные варианты.

Как же удержать уменьшившуюся ячейку общества от распада, как помочь сохранить семью?

Для этого мужчине и женщине нужно:

1. Не забывать проявлять терпимость и мудрость по отношению друг к другу.

2. Стараться видеть в партнере то хорошее, что некогда привело к совместной жизни, и как можно меньше обращать внимание на имеющиеся недостатки. У кого их нет?!

3. Избегать бурных сцен выяснения отношений, быть терпеливее и дипломатичнее со своей второй половиной, не забывая о том, что не только вы переживаете исчезновение детей из вашей семейной жизни.

4. Начать больше общаться, посвящая друг друга в детали своей жизни.

5. Не бояться обсуждать вместе с партнером по браку все, что вас волнует. Попробовать предложить партнеру какое-то совместное дело или хобби – то, от которого оба могут получить удовольствие.

6. Если же партнер отказывается, но предлагает что-то взамен, идет навстречу – это уже позитивный знак, означающий начало нового сближения. А потому лучше всего соглашаться с его предложениями – конечно, если они достаточно разумны.

7. Нужно помнить, что критика партнера по любому поводу, как это весьма нередко бывает в подобных семьях, не должна являться самоцелью.

8. Стараться избегать в отношениях с партнером по браку сарказма или даже просто ехидной иронии.