Читаем Как стать богатым и знаменитым. 12 правил НЛП полностью

Если вам раньше казалось, что слава разрушает личную жизнь, поищите в Интернете истории звезд, которым слава помогла наладить личную жизнь. Если вы раньше были уверены, что в шоу-бизнесе работают одни подлецы, найдите информацию о звездных благотворительных акциях. Если вам когда-то казалось, что стать звездой очень трудно, найдите примеры людей, прославившихся в мгновение ока, а утром проснувшихся знаменитыми.

Чем активнее вы будете примерять на себя новую позитивную установку, тем быстрее и прочнее она осядет в вашем подсознании и тем быстрее начнет работать на вас!

Преграда 2. Страхи

Что это такое: страхи – это защитные механизмы нашего организма. Они нужны для того, чтобы оберегать нас от опасностей. Не будь у нас страха, мы могли бы хоть сегодня пойти и прыгнуть с небоскреба, искупаться в грозу, прогуляться по проезжей части и т. д.

К сожалению, зачастую наши страхи не просто нас оберегают, но ограничивают наши возможности и управляют нашей жизнью, не давая приобрести новый ценный опыт и получить то, к чему мы стремимся.

Примеры: вы хотели бы быть ведущим, но до смерти боитесь публичных выступлений. Каждый раз, когда вам надо выступить с речью перед толпой народа, вы буквально немеете от ужаса. Или вы страстно желаете стать моделью, но не предпринимаете никаких шагов в этом направлении (или лишь очень маленькие и нерешительные шажки), потому что в глубине души боитесь, что у вас ничего не выйдет и что в модельном агентстве вас просто поднимут на смех. Вообще мало кому из творческих людей незнаком страх провала.

В чем подвох: страх – очень сильная по энергетике эмоция. Она способна буквально парализовать нас. Естественно, что страх воспринимается нами как команда «стоп!» или как красный свет светофора. Как и в случае с негативной установкой, страх может материализоваться и воплотиться. Впрочем, нередко он возникает именно после того, как вы (или кто-нибудь из ваших близких) попали в неприятную ситуацию.

Например, однажды вам отказали скаутеры, и вы, восприняв этот отказ крайне болезненно, стали бояться новых неудач. А со временем и вовсе перестали действовать (настолько разыгрался ваш страх поражения). Возможно, однажды публично выступил и провалился ваш друг.

С тех пор, эмоционально пережив чужой провал, вы все время боитесь, что с вами тоже случится нечто подобное. Хотя в этом и нет особой логики. Ведь если у вас один раз подгорели тосты, это вовсе не означает, что отныне они всегда будут у вас подгорать. Тем не менее множество нелепых и необоснованных страхов ежедневно отравляют нашу жизнь, не давая получить желаемое.

Как устранить преграду: существует множество способов избавиться от страхов. Вы можете поработать с ними по той же схеме, по которой работаете с негативными установками. Можете попробовать проанализировать страхи по методике отсутствия вдохновения, то есть понять, каким образом вы создаете себе тот или иной страх. Что вы делаете для того, чтобы начать бояться?

Полезно также рассмотреть страх как переживание, которое можно убрать или заменить по методике работы с состояниями.

(Более подробная инструкция по устранению глубоких страхов и тяжелых травм изложена в моей книге «НЛП на каждый день».)

Преграда 3. Навязчивая идея

Что это такое: хорошо быть целеустремленным человеком, а вот быть одержимым своей целью уже не очень… Цель должна быть для нас источником радости и вдохновения, а не трагических переживаний. Если человек нетерпим, упрям и не доверяет своему подсознанию, он быстро превращается в фанатика, а его прекрасная мечта – в навязчивую идею. Надо ли объяснять, насколько это вредно для нашей нервной системы?

Примеры: «Я не могу быть счастлив, пока не стану богатым и знаменитым. Вот когда добьюсь своего, тогда и буду наслаждаться жизнью, а пока нечему радоваться!» «Я стану звездой во что бы то ни стало! Любой ценой! Даже если мне придется для этого отказаться от всего!» «Что за жизнь без славы и денег? Не жизнь, а какое-то прозябание!»

В чем подвох: навязчивая идея вступает в конфликт с позитивными намерениями нашего подсознания. Ведь мы рождены для счастья и радости и сами творим свою жизнь каждую минуту. Причем наше будущее творится в настоящем.

То есть самый простой способ создать себе счастливое будущее – это быть счастливым уже в настоящем! Для этого необходимо научиться радоваться тому, что есть. Ведь чем больше мы хвалим себя, свое тело, свои способности, свое подсознание за то, что они для нас делают, тем большую отдачу от них получаем. Человек, который говорит: «Я буду счастлив, лишь когда сбудется моя мечта, а пока нечему радоваться», автоматически перекрывает себе всякую возможность на осуществление цели. Он не может сотворить себе будущее, которым будет доволен: будущее творится в настоящем, а он им недоволен. Получается замкнутый круг.

Перейти на страницу:

Все книги серии НЛП-допинг

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука