Как стать мужчиной, о котором мечтают женщины

Сразу хочу уточнить, что трезвое отношение к себе – начало успеха в перестройке. Сегодня модным является высокий рост. Высоким сегодня мечтает быть каждый. Но, что интересно, невысокие, в большинстве своем (как указывает медицина), более здоровы и выносливы. Маленькие и худощавые мужчины – первые кандидаты в долгожители.

Думаешь, успокаиваю? Нет. Совершенно нет. Сегодня медицина так далеко ушла, что с помощью операций и специальных упражнений вытягивают, то есть удлиняют. Можно и дома, как показывает практика (сыновья моих соседей), подрасти на 2–8 см. Это элементарные провисы и подтягивания на перекладине, установленной в дверном проеме, по 5–6 секунд 2–5 раз в утреннее и вечернее время (рис. 4). Поверь, многие проблемы физиологии роста вполне разрешимы в домашних условиях.

Итак, изучаем фигуру, относя положительные данные в колонку с плюсом (+), те, что нам не симпатичны, – в колонку с минусом (–). Естественно, стройная фигура – это наш плюс, а слабый живот, мягкий, портящий вид – минус, короткие и некрасивые ноги минус, но короткие ноги и упругие плоские ягодицы, это явно плюс, слишком худые ноги – минус, как и кривые минус. Но от них можно всегда отвлечь внимание развитой мышечной системой грудной клетки, живота, рук.

Большим недостатком являются сутулость, сколиоз и прочие неприятности. В силу этого, вероятно, лучше проконсультироваться со специалистами.

Но главное не в рассмотрении своей фигуры, а констатация ее формы, чтобы позднее правильно подобрать себе одежду, которая бы скрывала наши недостатки, а не подчеркивала. Это – первое правило настоящего мужчины: «Главное внимание окружающих должно быть приковано к нашим достоинствам, а не недостаткам!».

Сразу понятно, что при фигуре типа трапеция (верхняя) носить рубашку и пуловер лучше навыпуск и удлиненного образца, а не перехватывать себя ремнем по линии талии (рис. 5).

Рис. 5

При фигуре типа трапеция (нижняя) неплохо бы поработать с излишним весом и разрабатывать мышцы плеч и груди (рис. 6).

Рис. 6