Как стать настоящей женщиной

Если нас не уважают, мы жестоко оскорблены; а ведь в глубине души никто по-настоящему себя не уважает.

Марк Твен

Знаешь ли ты, почему человек обижается? Потому что подсознательно понимает, что не прав, а прав (хотя бы частично) тот, кто его обидел. Ты можешь со мной не согласиться, но это так. К примеру, если женщине, считающей себя непривлекательной, кто-то скажет: “Ты — уродина!”, - она обидится, потому что думает, что какая-никакая сермяжная правда в этом есть. Но если то же самое скажут женщине, уверенной в собственной привлекательности (при этом ее внешность не имеет никакого значения), то она лишь рассмеется в лицо “обидчику” или отпарирует: “А ты давно на себя в зеркало смотрел(а)? Похоже, ты говоришь о себе”, - и никаких отрицательных эмоций у нее не будет. С какой стати? Ведь она уверена в собственной привлекательности, а мнение кого бы то ни было не имеет для нее значения; она спишет все на зависть и выкинет этот инцидент из головы.

Особое внимание обрати на список своих недостатков. Вне всякого сомнения, в твоем исполнении он окажется гораздо длиннее, чем в списке твоих подружек и знакомых. Не придумывай себе объяснений: мол, они просто не хотели тебя обидеть, потому приукрасили кое-что, пропустив плохое. Ничего подобного! Это ты себя не любишь, потому не видишь в себе хорошее, акцентируясь лишь на собственных недостатках.

Проанализируй те отрицательные качества, которые твои подруги и знакомые не указали. А есть ли эти недостатки на самом деле? Или это всего лишь результат твоей излишней самокритичности?

Для подтверждения этого обратись с той же просьбой еще к нескольким людям.

Если положительные качества совпадают в двух-трех списках, а недостаток, который ты указала в своем перечне, не фигурирует в списках твоих знакомых, — значит, ты себя явно недооцениваешь.

Обрати внимание, что твои знакомые не указали недостатки твоей внешности (точнее, то, что ты сама считаешь недостатками), а только лишь те, что мешают нормальному общению с другими людьми. Это означает, что ты переоцениваешь значение внешности. Большинство людей воспринимает человека не по его внешним данным, а по его поведению. Тем более, сейчас ты еще в возрасте «гадкого утенка», а вырастешь, вполне возможно, прекрасным лебедем!

Из этого тренинга можно извлечь следующие позитивные выводы:

· Люди к тебе относятся гораздо лучше, чем ты думаешь.

· Никаких “страшных” недостатков, чтобы ценить себя низко, у тебя нет.

· У тебя немало положительных качеств, во всяком случае, ничуть не меньше, чем у остальных девчонок, которые весьма высокого мнения о собственной персоне.

Резюме: у тебя нет никаких оснований считать себя непривлекательной. Ты чертовски привлекательна! Повтори сейчас же несколько раз: “Я чертовски привлекательна!”, посмотри на себя в зеркало и подними вверх большой палец. Ты и в самом деле чертовски привлекательна!

Нет красивых женщин — есть некрасивые и хорошо накрашенные.

Оскар Уайльд

ХОЧЕШЬ БЫТЬ СЧАСТЛИВОЙ — БУДЬ ЕЮ!

Не суетись в поисках счастья.

Д.Е.

Если ты не считаешь себя закоренелой пессимисткой, то знай: быть счастливой или не быть, во многом зависит от тебя самой! Люди не рождаются счастливчиками или несчастными. Они ими становятся. Нередко они сами делают все, чтобы, в конце концов, почувствовать себя несчастными. Может быть, ты думаешь, что это абсурд, парадокс? Как же так? Люди рождаются для того, чтобы быть счастливыми, а кто-то специально делает все, чтобы почувствовать себя несчастным?

Да, представь себе! Есть такое понятие как мазохизм. Может быть, ты слышала это слово, а если нет, то знай, что оно означает стремление к страданиям, переживанию униженного положения, что приносит такому человеку чувство удовлетворения. Это психологический мазохизм. Бывает еще и сексуальный, когда человек испытывает половое удовлетворение от того, что ему причиняют боль. У одного человека может быть и психологический, и сексуальный мазохизм.

Ты еще в таком возрасте, что вряд ли тебе могут быть присущи оба этих качества, но вот если ты любишь порыдать и упиваешься своими несчастьями, то, может быть, ты — мазохистка? Задумайся над этим! Если тебе нравится часто повторять: «Как я несчастна!» или думать об этом, или делать что-то, чтобы опять оказаться в ситуации, когда ты с чувством произнесешь: «Какая же я несчастная!», то, может быть, тебе просто нравится ощущать себя несчастной?

Некоторым людям свойственно стремление к навязчивому повторению неприятных ситуаций, то есть, ситуаций, которые вызывают негативные (отрицательные) чувства. Казалось бы, можно избежать ситуации, которая приносит страдания, и, тем не менее, человек упорно стремится к неоднократному ее повторению — активно стремится к страданию.