Как стать настоящей женщиной

И еще один интересный факт. Наибольший процент эротически неразбуженных женщин как раз среди тех, которые никогда не мастурбировали.

Дочь:

— Мам, а как онанизмом занимаются?

— Тебе еще рано знать про это.

— А-а, значит, так же, как и сексом.

Анекдот

СИНДРОМ ИСПОРЧЕННОЙ ВЕЩИ

На формирование женской сексуальности влияет факт насилия в прошлом: и сексуального, и физического.

Американские сексологи установили чудовищный факт: половина всех девушек до восемнадцати лет в той или иной форме подвергались насилию один или несколько раз. Примерно 25 % подвергались насилию в детском возрасте.

Такое насилие приводит к развитию комплекса, который называется «синдром испорченной вещи». Проявляется он тем, что девочке (девушке) кажется, что насилие что-то испортило в ее теле, и теперь каждый может увидеть, какая она на самом деле отвратительная. И даже очень красивые девушки, пережившие насилие и страдающие синдромом испорченной вещи, считали себя уродливыми.

Коварство «синдрома испорченной вещи» в том, что девочка (девушка) изо всех сил добивается совершенства своего тела, изводя себя чрезмерной диетой или, того хуже, многочисленными косметическими операциями, потому что верит: только таким образом она избавится от ощущения своего безобразия.

Одно утешение, что с возрастом девушки, подвергшиеся насилию, начинают более терпимо относиться к своей внешности — так называемые изъяны (Которых на самом деле нет!) становятся менее важными в общей оценке своей личности.

Как научиться адекватно относиться к своему телу? Если ты считаешь, что твое тело имеет изъяны, тебе помогут следующие советы:

Осознай проблему! То, что считается красивой внешностью и то, как ты воспринимаешь свою внешность, зависит от культурных традиций и, в первую очередь, от моды. Культурные установки общества влияют на твои представления и твое отношение к значимости красоты и физической привлекательности. Иными словами, твое критическое отношение к себе возникло не на пустом месте. Ты же листаешь глянцевые журналы, ты смотришь телевизор, ты видишь эту череду пустых красивых лиц, на которых тонна косметики, и которые, по сути, являются ходячими манекенами, «вешалками» для красивых платьев и объектами, на которых специалисты по выпуску парфюмерии испытывают свой товар для рекламы.

Совершенствуй то, что можно, но в пределах разумного! Определенные усилия, направленные на то, чтобы избавиться от чрезмерного веса (Если он действительно чрезмерен!), различные упражнения, популярные в фитнес-клубах для повышения тонуса мышц, безусловно, полезны, но помни: во всем нужна мера. Не следует переходить границы в своих стараниях. Не забывай, что диета может сыграть с тобой злую шутку: ты заработаешь гастрит, колит и другие заболевания желудочно-кишечного тракта, а все эти новомодные средства, так называемые «сжигатели жира» и прочая химия — обман.

Я лично в свое время перепробовала на себе все самые модные разрекламированные средства — ни капельки они не помогают! У одной моей подруги после очередного «сжигателя жира» началось сильнейшее маточное кровотечение, у другой начал путаться менструальный цикл, — в общем, никакой пользы кроме вреда. Кстати говоря, Ларисе Долиной, по слухам, фирма, продающая «Суперсистему-шесть», которая якобы гарантирует изумительное похудание, оплатила курс пластических операций. В результате ей выкачали жир, а потом она снялась в рекламе, что якобы похудела за счет этой «Суперсистемы-шесть». Знай: реклама — это всегда обман!

Пересмотри отрицательное отношение к себе и преврати его в положительное! Научись говорить что-нибудь хорошее о той части своей фигуры, которая тебе не нравится, но которую ты не можешь изменить! Допустим, тебе не нравится, что у тебя маленькая грудь. У других девчонок уже, на твой взгляд, вполне рельефные формы, а у тебя еще нет. Совсем не обязательно говорить о себе: «У меня нет груди» или «У меня слишком маленькая грудь», лучше говори: «Моя грудь на данный момент, когда мне столько-то лет (назови свой возраст) соответствует общим пропорциям моего тела. Я — высокая, худенькая. Мой вес такой-то. Дальше пропорции моего тела будут меняться, мой вес тоже будет меняться, я буду расти, взрослеть, будет развиваться моя гормональная система, и моя фигура изменится в лучшую сторону. А сейчас грудь — это часть меня и вполне меня устраивает».