Как стать ребенку другом, оставаясь его родителем

Еще раз. Чтобы все запомнили. Чтобы отдавать детям ресурс, его надо регулярно пополнять. Всеми возможными способами. Чувствуете, что устали? Ложитесь перед телевизором. По очереди, мама-папа. Или после того как ребенок заснет. А постельное белье можно застелить неглаженым. Нет сил делать уроки? Открывайте ГДЗ (да простят меня все мои коллеги, настоящие и бывшие), или пусть идет без домашней работы, одна двойка не стоит маминого здоровья. Чувствуете, что нет сил читать ребенку сказку на ночь? Скажите ему: «Малыш, я сегодня очень устала, не смогу тебе почитать, сегодня будешь слушать аудиокнижку». Поняли, что ребенок начал раздражать (да, дети раздражают родителей, и это не значит, что родители – бездушные злыдни)? Уезжайте на несколько дней, оставив ребенка бабушке. Хотя бы в соседнюю деревню, на воздух. Не получается на несколько дней? Выходите каждый день на час в соседний сквер посидеть на скамейке. Не любите оставлять ребенка бабушкам? Подумайте почему. Скорее всего, вопрос в вашем личном отношении к свекрови или к маме. Ведь вы точно знаете, что с бабушкой ребенок не погибнет и с голоду тоже не умрет. Бабушки – чаще не зло, а благо, даже если они не разделяют ваших методов воспитания. За один вечер или за неделю они вам ребенка не угробят, точно.

Чувствуете, что не справляетесь? Ищите помощника: уборщицу, психотерапевта, студентку, которая приведет домой вашего первоклассника и сделает с ним уроки. Кстати, родители студентки, ваши друзья или коллеги, будут вам очень признательны за такую подработку.

Каждый раз, превозмогая себя и заставляя что-то делать, потому что «я должна», подумайте: кому должна? Зачем? Что непоправимое произойдет, если я этого сейчас не сделаю?

Есть масса способов восстановить и пополнить ресурс. И у каждого из нас находится миллион отговорок, почему это не выходит. Но надо отдавать себе отчет: хорошо получается только то, что делается с радостью и удовольствием. В том числе – воспитание детей. Да, я знаю, на ресурс не хватает денег, времени, сил и так далее. Но без него никуда. Нет денег на психотерапевта – открывайте Интернет и забивайте в поиск «как восстановить ресурс», «как бороться с выгоранием», «как восстановить силы» и что в голову придет. Нет времени – откажитесь от того, без чего небо не упадет на землю и никто не умрет. Например, от планового мытья окон или субботнего визита на дачу к родителям. Попробуйте, вам понравится.