Читаем Как стать счастливым полностью

Завершенный ремонт – это обновленное жилище, в котором удобно и приятно находиться. Чистый обновленный дом – это то место, куда хочется приходить с работы и проводить там свое время.

Законченным ремонтом можно хвастаться, наслаждаться, в общем, быть счастливым.


Часть 7

Жизнь людей 


Найди себя (найди свое место в жизни)

Найди свое место в жизни. Не живи чужой жизнью, чужими интересами.

Ваше время ограничено, поэтому не тратьте его на то, чтобы прожить чью-то чужую жизнь (Джобс, американец, основатель компании "Эппл", умер в 2011 году).

Найди себя.

Школа не поможет в этом, институт тоже.

Родители, друзья, возможно, помогут.

Когда-то я прочел притчу и сейчас хочу ее пересказать, чтобы проиллюстрировать свою мысль.

Пасется стадо овец, их охраняют кавказские овчарки. Внезапно из леса появляются волки. "Волки! Как страшно! Мы боимся их! Они могут нас съесть", – думают овцы. "Волки! Отлично! Мясо само пришло из леса!" – думают овчарки.

Волки – это жизнь, жизненные трудности, проблемы, заботы.

Кто ты – овца или овчарка?

Как ты встретишь трудности? Как ты решаешь вопросы?

Если как овчарка – то это твое место. Ты нашел себя.

Если как овца – то ты живешь чужой жизнью. Это не твоя стая. Здесь ты погибнешь как человек, как личность. Ищи другую стаю, где не будешь овцой!

Или сам становись овчаркой!

Найди себя и свой путь - и будь счастлив сам, и дари счастье другим!

Успех в реальной жизни

Что такое успех? Успех – это достижение чего-то важного и редкого. Люди хотят достигать, хотят быть сопричастными к чьему-то достижению, поэтому многие стремятся куда-то, делают что-то или идут с тем, кто делает это "что-то".

Стремление быть сопричастным к чужому успеху – вот основа того, что люди болеют за любимую команду или спортсмена.

Но людей на Земле очень много, и многие хотят быть сопричастными к чужим успехам. Поэтому жизнь предоставляет им массу возможностей: например, огромное количество спортивных команд или масса боксерских категорий – выбирай чемпиона или претендента на чемпионство и болей за него! Также можно болеть за "своего" – спортсмена из своей страны. В общем, огромный выбор.

Сопричастность к чужому успеху позволяет людям быть счастливее.

Но это все – успехи в реальной жизни.

Реальная жизнь – это то, что мы видим вокруг нас.

А как быть с виртуальной жизнью? Является ли успехом уничтожение кучи монстров в компьютерной игре? И является ли успехом тот факт, что твоя сегодняшняя молитва была особенно удачной? Эти и аналогичные виды успехов слабо связаны с реальностью, но все же некоторая связь есть, ибо люди откуда-то должны получать положительные эмоции – вот они и получают их, пусть даже таким способом.

Главное, чтобы виртуальные успехи не заслонили собой реальный мир.

Вот пример. Обычная компьютерная игра. Игрок имеет какие-то результаты.

Если его результаты в ней растут, он тратит на игру все больше и больше времени и становится чемпионом – это хорошо.

Если его результаты не растут, но он играет немного времени, для расслабления или возбуждения, то это тоже хорошо.

Если его результаты не растут, но он тратит все больше времени на данную игру – это плохо. Так же плохо, если его результаты не растут, но ему кажется, что растут, и игрок опять-таки тратит все больше и больше времени.

Бессмысленно тратить время на пустое.

Рассмотрим полезные и вредные привычки, например, спорт и употребление алкоголя. Увеличение времени и (или) увеличение результата в первом случае – это успех, а во втором – неудача. То есть, если ты регулярно занимаешься спортом и твои физические результаты растут – это хорошо. Также хорошо, если ты чаще, чем раньше (но в меру), занимаешься спортом. Но если ты раньше выпивал стакан водки в месяц, а теперь пару стаканов в неделю – это нехорошо, это – не успех, это – шаг к алкоголизму, шаг к большим жизненным проблемам.

 Уменьшение или полный отказ от вредных привычек – успех. Например, если курить реже и более легкие сигареты, чем курил раньше, – это хорошо.

Твой успех в реальной жизни лучше, чем сопричастность к чужому успеху. Твой успех – это полностью твое, настоящее. Сопричастность к чужому успеху – это не твое, это заменитель твоего настоящего успеха.

Достижение лично тобой успеха даст именно тебе массу положительных эмоций - значительно больше, чем сопричастность к чужому успеху. Мало того, твой успех всегда с тобой: со временем ты можешь вспомнить его, обратиться к себе самому в прошлом, вызвать в себе эмоции, которые были в тебе тогда, и достичь нового успеха!

Вот пример: в юношеском возрасте ты подтягивался 20 раз, а сейчас, в 40 лет, – ни разу. Но ты помнишь свое прошлое, значит, можешь упорными тренировками вновь достичь того же – опять подтягиваться 20 раз, но уже в свои 40 лет! Даже осознание того, что раньше ты был таким сильным, делает тебя в твои 40 лет мысленно сильнее, а значит, и сильнее фактически.

Твой успех – это твое счастье, которое всегда будет с тобой!

Перейти на страницу:

Похожие книги

Анализ личности
Анализ личности

Вильгельм Райх (1897-1957) основатель телесно-ориентированной психотерапии. Закончив медицинский факультет Венского университета, он увлекся психоанализом и стал первым клиническим ассистентом 3. Фрейда, а затем вице-директором психоаналитической клиники в Вене. Талантливый клиницист и исследователь, обладавший великолепной интуицией, В. Райх создал новое и очень перспективное направление в психотерапии, значение которого осознается только сейчас. Данная книга является основным трудом В. Райха, в котором дается теоретическое обоснование телесно-ориентированной терапии и его оригинальный взгляд на структуру личности.Книга представляет большой интерес для психологов, психотерапевтов и для широкого круга читателей, интересующихся проблемами личностного роста. На русский язык переводится впервые.

Вильгельм Райх

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца
Психология лжи и обмана. Как разоблачить лжеца

Ко лжи мы прибегаем постоянно, по разным причинам и в разных ситуациях. Скольких бед и проблем можно было бы избежать, если бы мы знали истинную ситуацию и нас не вводили в заблуждение. Эта книга – одна из попыток сделать все возможное, чтобы лжи и обмана в нашей жизни стало меньше, а значит, кто-то стал счастливее.Перед вами практическое пособие по безынструментальной детекции лжи. В нем приведены не только советы, но и задания для самостоятельной отработки навыков. Когда уважаемый читатель выполнит хотя бы часть предложенных заданий и упражнений, ложь станет для него достаточно очевидной.Несмотря на то что текст изложен очень доступно, в его основу положены многотысячные исследования, реальные полевые эксперименты и выборка, которой может позавидовать любой социальный психолог или психотерапевт, а главное – она абсолютно научна.Издание подойдет всем, кто хочет обрести свободу, прямо смотреть лжи в глаза и видеть ее, с легкостью говорить правду и быть счастливым – откройте для себя иной взгляд не только на психологию лжи, но и на другие модели и мотивы поведения человека. Также книга будет интересна психологам и психотерапевтам, специалистам-полиграфологам, юристам и работникам правоохранительных органов, специалистам по подбору кадров, собственникам бизнеса, переговорщикам, руководителям проектов – поднимите уровень своих знаний, учитесь новым моделям распознавания лжи.

Евгений Спирица

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука