Привыкая жить по принципу «много думать вредно», люди часто совершают необдуманные поступки и потом удивляются, как они могли это сделать. Они не способны решать трудные проблемы и часто чувствуют себя из-за этого не в своей тарелке. Если же им в голову и приходят какие-либо странные мысли, они заглушают их алкоголем, отчаянным спортом или «безумными» развлечениями.
Если вам ближе «действовать, чем рассуждать», попробуйте увеличивать паузу между возникновением ситуации и своими поступками в ней. НАУЧИТЕСЬ ОСТАНАВЛИВАТЬСЯ И АНАЛИЗИРОВАТЬ СИТУАЦИЮ СО СТОРОНЫ. Ищите наслаждение в анализе, в неторопливом пошаговом решении проблем, распутывайте Гордиевы узлы, а не разрубайте их. В этом есть своя прелесть!
Это послание передается родителями, которые сами привыкли сдерживать свои эмоции. Они запрещают ребенку злиться, возмущаться, негодовать, бояться, плакать, привязываться и даже… любить… Конечно, таки родители оказывают своим отпрыскам медвежью услугу. Малыш с детства приучается «не слышать» сигналы своего тела и души о возможных неприятностях или об предстоящих удовольствиях, (ведь страх, например, предупреждает об опасности, а гнев помогает снять излишнее напряжение, а уж сколько блаженства дарует любовь!). Впоследствии это может стать причиной очень серьезных психических заболеваний.
«Не дрожи от холода, не сахарный – не растаешь», «Большие мальчики не плачут», «Как ты можешь бояться собаку, она не кусается!», «Потерпи, не показывай свою боль», «У тебя каждый новый знакомый – любимый!», «Дружат не с кем-то, а против кого-то», «Друзей нет, потому что их не бывает», «Опять привязалась к нему, как дура! А он про тебя небось даже не думает!» – так говорят мама и папа. «Показывать эмоции – это плохо, чувствовать – нельзя, быть доверчивым и искренним – смешно, унизительно, мерзко» – так думает ребенок. И перестает чувствовать. А мы потом удивляемся его «равнодушию» или «бессердечию», хотя на самом деле он, как и хотели родители, просто зажал чувства в кулаке.
В силу своей низкой чувствительности такие люди нередко могут оказаться жертвами несчастного случая, склонны «запускать» болезни. Такие люди не могут заставить себя плакать и радоваться, говорить о любви, совершать романтические поступки. Они словно заморожены. В их сердце – льдинка, как у Кая из сказки «Снежная королева». И не всегда этот лед можно растопить чужой любовью. Важнее всего самостоятельно понять, что вам, именно вам, а никому-то другому, важно, нужно и хочется чувствовать. КУЛЬТИВИРУЙТЕ В СЕБЕ ЭМОЦИИ, ВЗРАЩИВАЙТЕ ИХ, НАСЛАЖДАЙТЕСЬ ИМИ. Прислушивайтесь ко всем позывам своего тела и души. Это здорово!
Родители, безусловно, гордятся всеми успехами своего чада. Но при этом они бессознательно завидуют тому, что в свое время не воспользовались возможностями, не смогли достичь чего-то. «Нам никто не помог получить высшее образование. Мы институтов не кончали! А теперь отказываем себе во всем, чтобы только заплатить за твою учебу!» – в основе этой фразы лежит, как ни ужасно, самая обыкновенная зависть. Часто родители из самых лучших побуждений предостерегают ребенка: «В этот вуз ты не поступишь, туда столько блатных щемится!», «На эту фирму тебя не возьмут, у тебя нет опыта работы, а там очень высокая зарплата!», «Не такая уж ты и красавица, чтобы стать актрисой!», «На телевидение и без тебя много звезд», «Даже не начинай это дело, чтобы потом не расстраиваться». Родители с легкостью занижают самооценку ребенка, вместо того, чтобы укреплять его уверенность в собственных силах и четко программируют – «не достигай успеха».
Типичная проповедь не достигшего успеха отца звучит так:
– Ты должна очень хорошо учиться, чтобы ты смогла поступить в институт. Сейчас без блата это практически невозможно, а у меня нет денег, чтобы платить за твое обучение. Так что никакой престижный вуз тебе не светит. Может, вначале попробовать в колледж? Педагогический? Девочка-учитель – это правильно! Потом заочно – институт. Если удастся. Педагогический, конечно. Лет через десять ты станешь завучем… Может быть… раньше? Нет! Надо трезво смотреть на вещи. Еще через пятнадцать станешь директором школы. Хотя, это, конечно уже мечты… Но какой солдат… А потом, если повезет, заместителем министра образования. Главное – много трудиться. Успех не приходит ко всем и сразу. Это очень кропотливая работа…