Как стать звездой по жизни? 30 правил НЛП, которые перевернут ваш мир

Предупреждения и противопоказания

Ученые установили, что оптимисты и экстраверты (общительные люди) живут качественнее и дольше в отличие от угрюмых, злых, обидчивых, тревожных, недоверчивых и т. д. людей. Потому что гормоны радости повышают иммунитет. Добрые и веселые люди меньше болеют, почти не спорят, они заняты своей жизнью, а не жизнью других. Чтобы изменить образ мышления и из «плохиша» превратиться в «хорошего человека», нужно знать одно несложное психологическое правило: никогда не сравнивать себя (в худшую сторону) с тем, кто объективно живет на несколько порядков «дороже», занимает должность выше, кто от природы красивее, стройнее и т. д. Это снижает самооценку и наводит тоску и депрессию.

Перестаньте относится к жизни слишком серьезно! Все – игра. Смотрите на мир веселыми глазами. Будьте человеком с чувством юмора. Особенно по отношению к себе. Как герой из венка сонетов Сергея Корчицкого:

Обычный гений самых средних лет
Способен отличиться даже в бане
Он вдарит на баяне менуэт
И фугу отстучит на барабане.

Исполнит голышом кордебалет,
Отыщет шутку пошлую в Коране,
И зарядит зубами пистолет,
Держа его во внутреннем кармане.

Вот так и прожигает свой талант
Оправу потерявший бриллиант,
Потворствуя губительной заразе.

Но об утратах вовсе не скорбя,
Он любит только женщин и себя,
Чинитель оргий, кладезь безобразий.

Надо развивать свои достоинства и радоваться тем успехам, которые уже есть. Не примерять чью-то жизнь на себя. Исключением может служить лишь вариант чьей-то удачи как примера для стимула, а отнюдь не для подражания и тем более для сравнения.

Домашнее задание

1. Проанализируйте директивы воспитания, которые оказали на вас воздействие в детстве. Откажитесь от них. Перепишите свое прошлое!

2. Вспомните тяжелое событие, которое вы активно пытались заблокировать своим сознанием. Решите проблему путем создания терапевтической метафоры. Используйте как можно больше известных вам техник НЛП.

3. Поэкспериментируйте с депривацией сна.

4. Посчитайте свой ежедневный рейтинг счастья.

5. Практикуйтесь в технике «машина времени». Обратитесь к смерти за советом. Подружитесь с ней, войдите в контакт. Попробуйте в деталях увидеть свой момент смерти, отдалите его, перепишите… Измените то, что изменить нельзя. Это в ваших силах!

6. Перестаньте относится к жизни слишком серьезно! Все – игра. Смотрите на мир веселыми глазами. Будьте человеком с чувством юмора. Особенно по отношению к себе.

7. Станьте своим Богом.

Резюме

1. Нерешенные душевные проблемы родителей передаются детям, причем в усугубленном виде. Происходит эта передача путем внушения от родителя к ребенку в раннем детстве в форме директив – скрытых приказаний, неявно сформулированных словами или действиями.

2. Если вы хотите прожить свою собственную, а не вторую мамину или папину жизнь, то вам придется в какой-то момент рубить пуповину. Это больно, неприятно и неохота, но без этого никак.

3. Избавляйтесь от шрамов воспитания с улыбкой! Идите на встречу к себе, завтрашнему, лучшему, уверенной в своих талантах, силах, привлекательности, незаменимости…

4. Какой бы успешной ни была звезда, она никогда не станет настоящей звездой, пока не обретет счастье. Ощущение себе счастливым – вот главное качество звезды.

5. Смерть – вот ваше последнее дело на Земле. Какой смертью вы хотели бы умереть? Может быть, это будет последнее действие драмы вашей жизни, наиболее полно выражающее вашу сущность? В представлениях восточной культуры смерть – время перехода из одного состояния в другое, как и рождение. Конечно, не нужно постоянно думать о смерти. Но время от времени обращаться к ней за советом не повредит. У смерти можно многому поучиться.

6. Станьте светом, слейтесь со своим Богом, станьте Им…