Читаем Как увеличить личную силу полностью

Все как у людей: при виде агрессора трус бросится бежать со всех ног, а "настоящий мужик" примет вызывающую позу и станет ждать, глядя прищуренными глазами. "Настоящие мужики" попадают в беду намного чаще, но мальчикам хочется становиться именно такими. Стоит ли оно того? Вопрос на самом деле очень спорный. Трусы редко сожалеют о своей трусости, поскольку живут долго и без проблем, если не считать проблемой презрение со стороны храбрецов. Храбрецы же, напротив, сожалеют о своей храбрости часто. А в зрелом возрасте определяют ее не иначе как дурость, мучительно вспоминая моменты, когда надо было включить заднюю, а они проявили характер. К тому же человеческое общество отвратительно цинично. Люди обожают героя, пока он их защищает, но стоит ему получить увечье, что бывает часто, как интерес к нему сразу же пропадает. Так что трусость или храбрость — это дело вкуса.

Для желающих поэкспериментировать со своей судьбой я приведу некоторые техники. Базой для каждой из них является продвинутый уровень медитации на области между бровей, и усиленные характеристики воли и концентрации внимания в результате. С таким багажом можно приступать к следующему этапу. Поскольку у большинства ведущей является зрительная модальность, обычно начинают с собственно визуализации как таковой. Но если вы ярко выраженный кинестетик или аудиал, можете начинать со своего любимого канала восприятия.

Как обычно, следует сесть в позу для медитации и сосредоточиться на области между бровей. После наступления устойчивой концентрации представьте себе картину огромной, полностью замерзшей реки. И вдруг, от прикосновения вашей мысли метровый лед на ней начинает ломаться как нежное безе, только с совсем другим звуком — низким и громким, продолжительным и с раскатистым эхом. Многотонные льдины медленно вздымаются, наслаиваясь друг на друга, и начинают движение по течению. Вы проникаете мыслью в воду реки и становитесь ею — смывающей и сметающей глыбами льда все на своем пути. Прочувствовать все надо честно, во всей полноте: русло внизу, лесистые берега по сторонам, несущихся вместе с течением речных обитателей, парящих в высоте птиц…

Любители магической символики предпочитают работать, отождествляя себя со стихиями. В приведенном примере была стихия воды, но что-то подобное легко сконструировать для земли, воздуха и огня, а затем и для эфира. Процесс силы эфира есть воздействие на разум окружающих. Это более сложная в представлении и длительная по времени визуализация, где присутствуют толпы, испытывающие влияние мыслей практика.

Только не надо превращать данное действие в балаган, как поступают повсеместно. Не надо "поднимать кундалини", визуализируя шевеление в позвоночнике, или "воздействовать" на людей, мысленно посылая им добро и прочий вздор. Для впечатлительных граждан не составляет ни малейшего труда испытать "просветление" после представления какой-нибудь "волшебной" картинки перед закрытыми глазами, или получить другие потрясающие впечатления под руководством средней руки психолога. Но кроме яркого эмоционального отклика это не дает ровно ничего. С тем же успехом можно сходить в кино — эмоций много, практического результата ноль.

Пожалуй, ни одно упражнение не опошлено настолько, насколько опошлена визуализация, и все из-за ее кажущейся простоты. Подъем переворотом на перекладине не фальсифицируешь — ты либо сделал его, либо нет, и это видно всем. Но как быстро измерить качество того, что существует сугубо внутри психики? Никак! Потому что процесс не виден, а результат наступит через многие месяцы или даже годы. И поди знай, отчего пришел успех в делах — упражнение сработало или просто повезло. Оценку придется давать самостоятельно, объективную и честную.

Первыми в визуализации разочаровываются поклонники современных тренингов, считающие, что можно пройти курс в пятьдесят или сто часов, и получить результат. Увы, все курсы до единого дают лишь представление о предмете, и не более того. Если даже пятилетняя учеба в вузе дает лишь представление о специальности, то что говорить о более кратких курсах? Достижение мастерства в чем-либо требует концентрированных усилий и практики в течение существенно более долгого времени, чем даже самый продолжительный курс. Это как в спорте — теорию можно полностью объяснить в коротком курсе, а вот на получение результата уйдут годы тренировок. Любители тренингов не хотят годы тренировок. Они хотят быстро пройти один тренинг и записаться на следующий. Или найти себе еще что-нибудь новенькое.

Перейти на страницу:

Похожие книги

1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

Автор бестселлеров «Природа разумного тела», «Код здоровья сердца и сосудов» Сергей Бубновский, самый известный российский врач-практик, прошедший через испытания собственным нездоровьем, доктор медицинских наук, профессор, отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Читатель узнает, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.Сергей Михайлович уверен, что пересмотреть подход к своему здоровью можно и нужно в любом возрасте и при любом анамнезе, важно помнить слова Шерлока Холмса: «В жизни нет мелочей…», ведь здоровье каждого человека складывается из множества различных факторов и условий, которые и учитывает метод кинезитерапии.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
100 мифов о еде и врЕДЕ
100 мифов о еде и врЕДЕ

Кандидат медицинских наук Юрий Гичев вот уже более 15 лет возглавляет научно-инновационный центр корпорации «Сибирское здоровье». Он является автором более 10 специальных и научно-популярных книг, посвященных вопросам правильного питания и здорового образа жизни. Его новая книга поможет читателю разобраться в том, что правда, а что нет в огромном потоке противоречивой информации о еде.Так ли полезны отрубной батон и тростниковый сахар? Действительно ли микроволновки делают пищу вредной? Стоит ли есть сладкое при подготовке к экзаменам? Много ли витамина C в лимонах? Должна ли колбаса быть розовой?Многочисленные мифы и заблуждения делают нашу и без того не слишком здоровую пищу еще более нездоровой. В этой книге мы постараемся разобраться с наиболее распространенными гастрономическими мифами. Это будет интересно, познавательно, а иногда даже весело. Ну почти так же, как в первых двух наших изданиях — «Забудьте слово диета» и «Нахальная калория».

Юрий Гичев

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг