Как вернуть здоровье позвоночнику

У людей с такой конституцией наибольшая зашлаковка происходит в печени и желчном пузыре. Для их очищения необходимо голодать по классической или уриновой методике. Голодание в лунном цикле 1–2 дня, в знаке зодиака от 2 до 5 суток, в сезоне года 1–2 недели. Также обязательно нужно сделать очищение печени и желчного пузыря. Из рациона питания по возможности исключить острые и горячие блюда, пряности, пить больше талой воды и свежих соков.

Для доши «Вата»

У людей с такой конституцией тело плохо удерживает воду и тепло. Поэтому у них в организме образуются твердые шлаки в виде камней, песка или густой слизи. Такие люди должны постоянно заботиться о пополнении организма водой и прогревании. Для нормализации работы организма им рекомендуется голодание: в лунном цикле 1–2 дня, в знаке зодиака от 2 до 4 суток, в сезоне года от 4 до 10 дней. При этом необходимо делать теплые гидропроцедуры. В период выхода из голодания делать уриновые клизмы, масляные массажи поясницы, принимать горячие ванны. В пищу употреблять только жидкие и теплые продукты.

Омоложение организма

«Я проводила уже один раз голодание на урине 16 дней. Записи вела очень скрупулезно по дням и часам. Итак, у меня был сильный пародонтоз, остеохондроз, звон в левом полушарии головы и ухудшилось зрение (стала развиваться дальнозоркость).

Все 16 дней голодала так: утром в 6 часов пила урину, а если ее не было, талую воду из холодильника. Весь день пила через час по стакану то воды, то урины (сколько выделяется, было и меньше стакана). Потом в 6 часов 30 минут я делала растирание уриной или втирание в тело, в кожу, стоя посреди комнаты. Под ноги клала тряпки, на них пленку так, чтобы урина не стекала и ноги были в урине. Я макала руки в ковш с теплой старой уриной и растиралась по частям до высыхания. Так длилось около часа. Получалось как массаж. Потом я тут же делала гимнастику – в основном на раскручивание всех суставов. Потом около часа я что-то делала по дому, не смывая урину (она ведь высохла). Потом теплая ванна с детским мылом. От начала растирания до ванны проходило 2 с лишним часа. Днем по 5–6 раз полоскала десны и минут по 10–15 держала урину во рту. Вечером опять делала такое же втирание и гимнастику. Стопы ног находились в стекающей с меня урине. Это в 20 часов вечера, а через час-полтора ванна.

За день выпивала в начале голодания воды до 2 л, урины от 1,5 до 2; а после 6-го дня голодания урины стало меньше выделяться, значит, и пила меньше – около 1 л и воды пила меньше – от 1 до 1,5 л. Пить уже не хотелось, а в последние дни заставляла себя принудительно пить и то и другое, потому что надо, и все.

В последний, 16-й, день пить не хотелось совсем, все застревало в глотке, все опротивело. Стал появляться аппетит, выделялось много слюны, в желудке урчит, очень хочется есть. Запахи пищи стали необычайно привлекательными.

И вот на 16-й день в 14 часов 30 минут я начала питание – высасывала сок из апельсина, потом чай травяной с медом, шиповник с медом, по нескольку штук чернослива. Все это через час-полтора, и в 22 часа спать. Спала отлично.

Какое при этом было самочувствие? Во-первых, я была психологически очень подготовлена. Голодания провожу с 1976 года по Николаеву, потом по Брэггу и другим источникам. Сроки от 5 до 16. Было и 11 дней, и 13, и 15, и 9, и 7 – как позволяла работа. Поэтому само голодание меня не пугало, и что при этом получается, я знаю. Но вот урина… брезгливости не было совсем. Я боялась, что она будет соленая, но она уже к 12 часам первого дня была очень светлая, прозрачная и слабосоленая. А на другой день вообще как водичка.

Вначале самочувствие ухудшилось. В первый день десны ныли, звон усилился. На второй день – самочувствие отличное, настроение бодрое, силы появились, и хотелось горы свернуть. На пятый день уже лететь не хотелось, появилась слабость, сонливость, язык обложен серым налетом, во рту вкус железа (я в конце апреля принимала электрофорез на десны, наверное, поэтому). Звон в голове сильнее, голову как бы обручем сдавило, десны болят сильно! Иногда какое-то онемение по зубам, как после анестезии, разбитость, вялость. В это утро моча была горько-соленая, я ее оставила на отстой. Так на другой день там образовался клубок слизи мутного цвета. После этого дня урины стало меньше и пить ничего не хотелось, но пила.

На 7-й день тело тяжелое, передвигаюсь замедленно, чувствую – таю изнутри, будто что-то улетает, остается пустота. В желудке иногда урчит, газы. До этого стул по утрам самостоятельным был, а тут нет. Потом самочувствие то улучшается, то ухудшается. Стала зябнуть, особенно стопы ног, хотя и надеваю три носка.

На 9-й день нытье в деснах прекратилось, звон продолжается.

На 10-й день самочувствие отличное, легко, летаю. Зато на 11-й день опять слабость, сонливость, зябкость. За эти 4 дня усилилось очищение носоглотки, много выделяется прозрачной слизи, но дышится легко, свободно, бесшумно.