Как влюбить в себя любого – 3. Биохимия любви

Если бы кто-нибудь из престарелых участников этого шоу знал о нейробиологии столько, сколько теперь знаете вы, его ответ на вопрос был бы не таким романтичным, но более точным с научной точки зрения. Он пробормотал бы своим слабым голосом: «Просто мы знали о гормонах, которые воздействуют на наш мозг, и о том, как заставить наш организм вырабатывать самые полезные из них. Благодаря этим знаниям и поддержанию нужной концентрации важных химических веществ в организме мы жили вместе долго и счастливо.»

Реакцией зрителей было бы ошеломленное молчание; они бы решили, что бедняга спятил на старости лет.

И все же, отношения, которые создали и поддерживали эти люди, – одна из причин, по которым они все еще здесь и могут говорить о своей любви. Постоянные партнеры живут дольше, чем люди, доживающие век в одиночестве[247]. Окситоцин и вазопрессин постепенно наполняют ваш мозг, когда вас сопровождает долгая любовь, и значительно улучшают здоровье. Это совсем не то, что происходит в самом начале любви, когда уровни дофамина и серотонина скачут то вверх, то вниз, как кузнечик на горячей сковородке. К гормонам привязанности не относятся те ужасающие предупреждения, которые со скоростью света прокручиваются в телерекламе медицинских препаратов, сообщая, что побочные эффекты могут включать гиперактивность, потерю аппетита, навязчивые состояния и симптомы, связанные с психическими расстройствами[248]. И нет нужды «советоваться со специалистом» о том, подходят ли для вас длительные отношения. Это уже и так доказано.

Чего можно ожидать от любви на всю жизнь

Во время первых дней и ночей страсти, когда вы без ума от любви и хотите быть вместе каждую минуту, гормоны страсти кипят и бурлят в вашем организме. Дозы дофамина бомбардируют ваш мозг, как метеориты бомбардируют поверхность Луны. Когда ваш возлюбленный гладит вас по щеке, дофамин и эстроген кружатся в диком танце. Когда ваша возлюбленная слегка касается вашего тела, тестостерон и дофамин пускаются в пляс. Серотонин заполняет синапсы, и ваше хвостатое ядро вспыхивает от удовольствия, как неоновая рекламная вывеска.

После нескольких лет совместной жизни уровень дофамина снижается, но иногда происходят потрясающие всплески, особенно когда вы вместе делаете что-нибудь увлекательное или смеетесь. Когда вы занимаетесь любовью, в вашем мозге перемешиваются гормоны страсти и гормоны привязанности. Иногда, когда у вас мало времени, секс бывает быстрым и спонтанным, иногда – долгим и нежным, например, в выходные и во время отпуска.

Когда появляются дети, на вас обрушивается гормональная лавина. Концентрация тестостерона и эстрогена то подскакивает, то устремляется вниз, будто на американских горках. Дамы, вы купаетесь в океане окситоцина, связывающего вас с вашим малышом. Джентльмены, волны вазопрессина накрывают вас с головой, особенно когда вы держите на руках вашего новорожденного отпрыска. Конечно, проблемы остаются, и неистово прыгающий гормональный баланс может вызвать у вас смятение и сомнения. В такое время надо держаться друг за друга и не совершать глупых ошибок только потому, что Мать-природа подначивает вас не сидеть на месте.

Если у вас схожие убеждения и одинаковые представления о совместной жизни, если вы разделяете увлечения друг друга и вам нравится проводить время вместе, если вы можете положиться на партнера в несчастье и помогаете друг другу достичь целей в жизни, окситоцин и вазопрессин, гормоны-хранители вашего союза, незаметно разливаются по вашему мозгу, принося глубокое удовлетворение и счастье.

Когда вы становитесь старше, уровень эстрогена и тестостерона естественным образом снижается. Но, поскольку бурлящий тестостерон больше не противостоит гормонам привязанности, вы становитесь ближе друг другу. На этом этапе мужчины словно «успокаиваются» и становятся более преданными спутниками жизни. Именно теперь вы достигли того состояния, о котором писал Берньер: «Ваши корни сплелись настолько, что и представить невозможно, чтобы вы когда-нибудь разлучились».

Я желаю вам долгой любви, которой вы, безусловно, достойны.

Не пропадайте!

Единственное, что мне не нравится в писательском ремесле, – это то, что я лишена удовольствия познакомиться со своими читателями. Я буду очень рада, если вы напишите мне, – вы можете связаться со мной через мой веб-сайт www.lowndes.com, задать мне вопрос или написать о своих впечатлениях от этой книги.

Посетив сайт, подпишитесь на мою бесплатную ежемесячную рассылку «Маленькие хитрости Лейл для большого успеха в отношениях с людьми» (Leil’s «Little Tricks» for Big Success in Relationships). Эти приемы помогут вам в профессиональной деятельности, социальной жизни и любви.

Об авторе